夜半造訪者
我們3歲大的孩子時常半夜爬到我們的床上來，他冰涼的小腳靠在我的背上，把我弄醒過來。
在孩子有著高需求的時候，夜半三更跑到你的床上來是一點兒也不奇怪的，這樣的事在孩子的養育中必然會碰到。夜間對孩子的養育會給孩子傳達兩方麵的信息：（1）夜裏是睡覺的時間。（2）假定你睡不著，那我會幫你的。你應該製定出在臥室裏必須遵守的規則，從而使你能對夜晚的時間進行掌控。應該教孩子學會尊重你的睡眠需求。把一個床墊放在你床邊的地板上，把它作為孩子“專用的床”。如果孩子需要一個比你的床更能吸引他的鋪位，可以在你的床邊放一個上麵有小熊維尼或正在流行的熱門圖案的兒童睡袋。要給孩子定下規矩：“爸爸媽媽需要睡覺，因為如果我們睡不好的話，明天我們就會不高興。如果你感到害怕，一定要到我們的房間裏來，我們會為你留著門，但是你必須踮起腳尖像老鼠一樣輕輕地走進來，輕輕地爬上你‘專用的床’，安安靜靜地進入夢鄉，別把我們吵醒。”這樣的階段很快就會過去。如果他還是要吵醒你們，那你也不必大驚小怪，把他帶到他的床墊上，和他躺在一起，直到他睡著為止。如果他不願意遵守規則的話，那你就應該心平氣和地把他送回他自己的房間。要不了多久，他就會要麼待在自己的房間裏，要麼靜悄悄地到你們的房間裏來，不再拿他冰涼的腳來靠在你的身上（你還可以要他在夜裏穿上襪子，並教他安靜地躺在你的身邊）。
西爾斯經典鏈接：爸爸，我還要聽故事
就寢的時候，孩子的小腦袋處在對你的話樂意接受的狀態。躺在床上講的故事在白天的時候孩子可能根本聽不進去，而在就寢時你卻可以巧妙地插進一些對孩子的教導。你自己的成長歲月就可以用來編出一些相當棒的故事。你應該用愉快的故事情節和值得敬仰的價值觀念來陪伴他進入夢鄉。日複一日地這麼給他講故事，那些點點滴滴的智慧將會日積月累地充實他經驗的寶藏。數年之後，這些就寢時受到的教育將在他的生活中發揮重要的影響。臨睡前的祈禱自古以來就是一項傳統，它能有效地撫平生活中的創傷，讓孩子傳承父母的價值觀和信仰。
再提一點建議：盡管孩子已經合上了眼睛，但他的耳朵仍在敏銳地聆聽著故事的情節。我們的一個7歲大的小朋友要求他的媽媽“繼續往下講——我就是睡著了，也還在聽你講故事”。
我們認識的一對有創造性的父母采用了下麵的做法來解決孩子半夜造訪的問題：
在我們搬家之後，4歲大的喬西總是要和我們睡在一起。即使他已經在自己的床上睡著了，他也會在淩晨三點左右爬到我們的床上來。雖然我們很喜歡摟著他，特別是在我們和他都睡著了的時候，但他在半夜之後會胡亂踢騰，害得我們夜裏和他睡在一起時，大半夜都要用手交叉著護住身體的敏感部位。於是我們想了一個辦法，我們告訴喬西，我們很喜歡和他睡在一起，但現在他已經長大了，如果他整夜睡在我們的床上，我們會睡得不好，這會讓我們成為疲倦、暴躁的父母。我們進一步向他解釋說，要是每個星期隻有一次睡不好，我們倒還能對付。所以我們畫了一張圖表，告訴喬西如果他在星期一到星期六的夜裏都能整夜睡在自己床上的話，那麼星期天他就可以整夜都和我們一起睡。現在，喬西總是渴望自己一個人“好好”睡覺，以便在星期天的夜裏與我們共同享受相擁在一起的快樂。