給孩子找個競爭者。有個競爭者能極大地鼓舞孩子，但是，如何選擇競爭者也是個問題，讓孩子把某個同學當作競爭者是可以的，但不要目標太高，每次都盯著第一名，可以讓孩子選擇一個比較熟悉、成績略好於自己的同學作為競爭對象。同時，要多與孩子交談，告訴孩子“友誼第一”，不要讓孩子滋生對競爭對象的敵意。讓孩子自己和自己競爭也是很好的辦法。比如周弘老師訓練女兒打算盤，每次都給她掐時間，讓她和自己比，而且還故意告訴女兒，她的速度一次比一次快。這樣，孩子的自信心就越來越強了。
在小目標達成後給予適當獎勵。獎勵最好是非物質的。比如，在那天的晚餐時，給孩子的座位放一個好看的墊子，讓孩子在晚飯前“致詞”，全家人表示慶賀。也可以參照我們上麵的做法，讓孩子自己給自己“頒獎”。或者讓孩子選擇一件他自己喜歡做的事，看電影，打電腦遊戲，或者去肯德基吃飯。
2.在孩子猶豫遲疑的時候給予支持和鼓勵。
賞識最發揮作用的時候，應該是孩子想“跳”又有點怕的時候。這時，“賞識”就是一隻有力的手，在孩子後麵用力推一把。
盡量少用獎勵誘惑孩子。孩子畢竟不是馬戲團的動物，“獎勵”雖然會起到效果，但也常會有副作用。我們要讓孩子前進的動力來自自身，而不是外在的誘惑。
不要過分強調孩子的潛能。強調孩子“一定能行”，這種辦法對一部分孩子管用，而對另一些天性比較膽怯的孩子來說，可能反而增加了心理負擔。
給孩子一個示範。如果你玩過一些刺激性的遊戲，比如拓展或蹦極，你就會有這種體驗，你前麵的那個人對你有很大的影響。如果排在你前麵的人玩得很順利，而且一副興高采烈的樣子，你也會躍躍欲試；相反，如果他怕得要死，你恐怕也會有些猶豫。孩子更是這樣，給他一個漂亮的示範，孩子的信心就會增強。
讓孩子想像。讓孩子設想自己成功的樣子，在頭腦裏細致地描繪這幅圖畫，讓它越來越清晰，清晰到如同身臨其境。這種方法在心理學上已經得到了肯定，它能有效地增強人的信心。
解除後顧之憂。跟孩子說一句：“你放手去做，做好了算你的，做壞了算我的。”讓孩子解除對失敗的恐懼，這也有利於增強孩子的勇氣。
激一激孩子。比如有一種遊戲是走吊橋，吊橋晃來晃去，又沒有扶手，孩子害怕。這時，父母不妨先走過去，對孩子說：“你要是不過來，我們就走了。”讓孩子處於一種必須靠自己力量克服困難的境地。
3.在孩子失敗的時候加以賞識。
失敗的時候也要賞識嗎?有些父母可能不解。其實，孩子失敗的時候可能更需要這件武器。如果這時不“賞識”孩子，孩子可能得到的不僅是失敗，而且還有失敗留給他的沮喪心情，這可比失敗本身可怕多了。而有了這件武器，孩子就能從失敗中得到一些可貴的東西。
不要諱言孩子的失敗。失敗就是失敗，怎麼樣也不能把失敗說成成功，這是沒有說服力的。同時，也不能把失敗歸因於客觀因素，讓孩子正視自己的失敗，這是第一課，也是很重要的一課。父母不妨多與孩子講講人們失敗的例子，曆史故事也好，名人軼事也好，自己的親身經曆也好。總之，讓孩子知道，失敗是每天每時每地都在發生的，每個人也都會遇上的。這是人生的常態。
讓孩子想“我得到了什麼”。成功與失敗並不是對立的，它們不過是一種比較，有時，成功隻是比失敗多了一點點。比如陳景潤算“1+1=2”，其實要從絕對意義上說，他也沒成功，因為他證明的是“1＋2”而不是“1＋1”。但是，他離那個目標前進了一大步，所以我們說他成功了。
而無論成功或失敗，都比完全不做要好。完全不做就是個零，而隻要去做了，哪怕隻做到0.01，也比0要大。啟發孩子，不要想著那沒有得到的99.99，而要想那0.01究竟是什麼。
調節孩子的情緒。讓孩子放鬆心情，方式當然多種多樣，聽音樂看電影打球散步等等。總之，讓孩子從沮喪中擺脫出來。