如果孩子的運動量不夠，他的食欲也會不好。有些父母很少讓孩子外出活動和進行鍛煉，孩子沒有機會消耗體力，自然就少有饑餓感，使孩子看著飯卻不想吃，懶洋洋地無精打采。
此外，缺乏微量元素鋅，或在治療疾病的過程中吃了影響腸胃正常功能的藥物，或暫時換了環境引起孩子的情緒不穩定等，都會影響孩子的食欲。孩子長牙時嘴裏會感到不舒服，飯量往往不及平時的一半。如果父母沒注意到這些情況，隻顧責怪孩子不好好吃飯，會使孩子原本隻是身體上的不舒服，又平添些心理上的煩惱。
如果父母忽略了孩子成長過程中的這樣一些規律性的東西，就可能與孩子發生衝突。許多孩子麵對父母費盡心機準備的各種食物就是沒有胃口，如果在喂孩子吃飯的時候，你總是本著“多吃一口是一口”的宗旨強迫孩子進食，你一定要問問自己，這樣做會不會使得孩子傷了胃口；如果在喂孩子吃飯的時候，你管不住自己的脾氣，時不時地想訓斥孩子的時候，你一定要問問自己，這樣做會不會使孩子沒了胃口；如果在喂孩子吃飯的時候，你擔心孩子坐不住，想借助於電視來吸引孩子，讓孩子邊吃邊看電視的時候，你一定要問問自己，這樣做會不會分散了孩子對食物的注意力，反倒可能影響了孩子的胃口呢？
如何對待挑食的孩子
1歲以後，一般孩子都會挑食，今天挑選這個吃，明天挑選那個吃，這一餐飯這種食品多吃一點，那一餐飯另一種食品多吃一點。其實，孩子這時表現出來的挑挑揀揀，是一種無意識的，盲無目的的，其中包含著一定的遊戲成分。當孩子表現出不喜歡某種飲食時，有的家長就會一味地遷就，這些家長常常是以滿足孩子的好惡為己任，從而忽略了勸說和引導。當孩子表現出喜歡吃某種食品時，父母馬上就去心領神會地、迫不及待地專程去采買，隻顧讓孩子能多吃一些，就會感到心安理得，而忽略了對孩子飲食習慣的培養。久而久之，家長的行為強化了孩子的行為，孩子便養成吃飯挑食的壞習慣。可以毫不客氣地講，孩子之所以養成挑食的不良習慣，與家長照料失誤有直接的關係。
經常挑食的小兒，會造成某種或幾種營養素的缺乏，會直接影響小兒的健康和正常的生長發育。所以，家長一定要幫助小兒糾正挑食的壞習慣。
1．家長應該努力為小兒習慣吃各種食物創造條件，即使家長自己不吃的某種食物，也要給孩子做，教給孩子吃，決不能因自己不吃而影響孩子。
2．合理安排小兒膳食，品種多樣化，飲食花樣不斷地更新，烹調過程注意食物的色、香、味、形俱全，以引起小兒對食物的興趣。其中，特別注意將新添加的食品或孩子不喜歡吃的食品，要與他喜愛的食品搭配到一起食用，耐心地誘導孩子吃。
3．對於孩子所喜愛的食品，不能上頓、下頓接著吃，在保證營養需要量的基礎上，要花一些心思合理安排孩子的食譜，還要注意變換烹調方式，引起孩子對食品的興趣，以防“吃膩”了。
4．家長不能以某種食物（孩子喜歡挑著吃的食物）作為對孩子的獎勵，這樣會助長小兒挑食的毛病。
四
早期發育
增加孩子玩耍的內容
15～17個月的孩子，活動範圍增大，家長可以給孩子選擇一些小鏟、小桶、小圈環等玩具，從而增加孩子玩耍的內容，開發孩子的智力。為了鍛煉他手腦協調能力，在家長的監護下，可以用一個小瓶裝上一些五顏六色的扣子，讓孩子將扣子倒出來再裝進去。還可給孩子準備兩個方盒，裏麵放一些小木棍和小玩具，把球投進一個較大的箱內，看誰投進的多。這樣通過彎腰、蹲下、站起、舉手等動作的訓練，達到促進大腦發育和體能的鍛煉。
語言訓練
在語言上，孩子在學說話的時期，常以詞代替意思，大人很難理解，隻有孩子自己知道。比如叫“媽媽”，可能是要媽媽與自己一塊玩，也可能是要吃的或喝的，說“上外”，可能是要上外邊玩，也可能要到商店買吃的，影響與成人的思想交流。因此，大人們從一開始教孩子說話時，不要用小兒語教。所謂小兒語是指“貓貓”、“狗狗”、“吃飯飯”、“喝水水”等。這樣教習慣了，對以後說話的準確性有影響。所以從一開始就要教孩子說完整準確的句子，開始說一些很短的句子，以後再說長一點的，慢慢就會提高孩子的語言表達能力和語言準確性。
在教孩子說話過程中，采取從一些孩子喜聞樂見的方式入手。可以給孩子帶上一個小狗的頭飾，讓他汪汪叫，問他：“你是誰”？他回答：“是小狗”。大人可以糾正他說：“我是小狗。”孩子會跟著學說一遍。家長再問：“你喜歡吃什麼呀？”孩子會說：“骨頭”。家長可以教他：“我愛啃骨頭。”這樣反複說幾次，玩幾次就能掌握了。又比如可以結合一些動作教孩子說話，讓孩子學小白兔蹦蹦跳跳，大人問他：“你是誰呀？”孩子回答：“兔”。大人可以教他說：“我是小白兔。”家長問他：“小白兔怎麼走路呀？”孩子會說：“蹦蹦”。家長可以教他說：“一蹦一跳地走路。”孩子會跟著學。有的孩子學得慢一些，家長千萬不要嚇唬他、責備他，要耐心，以免孩子內心緊張，有負擔，反而對孩子語言發育不利。有的操之過急會引起口吃。
總之，教孩子學東西方法要多樣化，以他喜歡的形式來教，增進孩子的興趣和主動性，這樣才容易吸收、學會。
幼兒良好記憶培養的方法
1．所記材料必須富於趣味性
年齡越小，趣味性越濃。對小孩子來說，沒有趣味，也就沒有記憶。興趣是幼兒記憶的推動力。生動有趣的事物容易形成興奮點，留下牢固的痕跡。
2．多種感官協同記憶
要幼兒記住的東西，就該讓他們多種感知，使各種感官從一個目標接受刺激，在大腦皮層的各個相應區域同時興奮，形成多方麵的信息聯係，聯係通路越多，痕跡越鞏固，記憶的保持越長久。