第二十三章 吸煙禍害大
越來越多的注重健康的美國人不再吸煙，"煙禍"開始大舉入侵發展中國家。全世界約有12億人吸煙，其中8億在發展中國家，我國就有3-4億。
大多數人知道吸煙與呼吸係統疾病和肺癌有關。但您是否知道無論男性還是女性，吸煙也是心髒病的一個重要的病因。
在美國，死於心髒病的患者中有30%與吸煙直接有關。其原因是吸煙是冠心病（冠狀動脈硬化）的主要病因。冠心病是心髒動脈發生病變引起的一類心髒病。
當動脈內壁發生退行性變後，可發生動脈硬化，動脈壁變厚，脂肪沉積物和斑塊阻塞了動脈中的血流。為心髒供血的動脈因此變得十分狹窄，使輸送到心髒的富氧血液減少，特別是當人處於較高運動量時，心髒過度疲勞會導致胸痛和其他症狀。
而煙草中的煙堿會導致：心髒供氧下降，血壓和心率升高，發生心髒病的危險升高，血栓增多，提高患病危險，特別是暴露在被動吸煙環境中的兒童，呼吸係統感染特別常見。煙堿還會損傷冠狀動脈和其他血管中的細胞。
那麼吸煙與心髒病之間有何聯係呢？
一個人患心髒病的危險隨著吸煙量的增加而增加。每天吸1包煙的人比不吸煙的人患心髒病的危險高2倍。吸煙的婦女並且服用避孕藥的話，患心髒病、腦卒中和外周血管疾病的危險成倍增高。
吸煙不僅危害吸煙者本人，而且還央及無辜。如果您吸煙，您周圍的人都處在患病的危險之中，特別是兒童。被動吸煙（也叫吸二手煙），也可導致慢性呼吸係統疾病、癌症和心髒病。
在很多人心中，吸煙隻是一種男性現象。然而在婦女社會地位不斷提高的今天，女性吸煙正變得越來越普遍。在一些公共場所，如茶坊、酒吧、咖啡廳，悠然自得的女性煙民隨處可見。許多人把吸煙當作一種享受，也有些人視之為時尚。煙草廣告中的欺騙性也應引起重視。尤其是那些錯誤導向性的標簽，如吸煙有利於健康、可以減肥、緩解緊張、使人窈窕等。吸煙婦女表現出成熟、自信、性感、能掌握自己命運、敢於為爭取平等權利而鬥爭的形象。真是這樣嗎？
據國外權威部門統計，吸煙已成為許多國家導致死亡的第一位可預防的病因，吸煙與心血管係統、呼吸係統及消化係統等疾病密切相關。這些危害往往是"重女輕男"，這種差異的確切原因，醫學界尚未完全了解，但至少知道女性激素是主要原因之一。肺癌曾一度被認為是男人"專利"的疾病，30年前，幾乎很少有女人會得此種致命的疾病，但醫學界預測，在未來10年內，患肺癌的女性人數將和男性一樣多。由於女性吸煙的人數不斷增加，加上女性因生理特性而較易患吸煙所引起的各種疾病，吸煙的女性比吸煙的男性更容易患肺癌。一個女人如果和一個男人每天抽一樣多的煙，則女性的得肺癌的機率是男性的3倍，肺功能的衰退也會比男人嚴重。乳腺癌雖然向來被認為是女人的頭號殺手，然而事實上在過去的11年中，每年因肺癌喪生的女性人數多於因乳腺癌喪生的人數，而這兩者間的差距正在持續擴大。吸煙還可增加心腦血管病的危險性。每年有將近萬名女性因吸煙所導致的心髒血管疾病而亡。一個吸煙的女人患膀胱癌、宮頸癌、胃癌及腎髒癌的機率皆比一般女性高。