準媽媽用品的準備
分娩前,準媽媽所需的生活用品應該準備充足,下麵整理了準媽媽的產前必備清單,可供待產的準媽媽參考。
證件
一般辦理入院所需的證件包括:準生證、孕婦圍產保健手冊、圍產期保健卡、獻血證以及夫妻雙方的身份證、錢款等。
梳洗用具
盡量備一些小型的、便於攜帶的洗漱用具,如牙膏、牙刷、漱口杯、香皂、洗麵奶、毛巾3條(分擦臉、擦身體和擦下身)、臉盆、梳子、鏡子、發夾等。
衣物
棉內褲3條;哺乳胸罩、背心2件、哺乳襯墊;便於哺乳的前扣款式的哺乳睡衣;春秋季節需要準備3條襯褲;外麵穿的長保暖外套1件;帶後跟拖鞋1雙;如果天冷加上棉襪2雙。
餐具
可加熱的飯盒、筷子、湯匙、杯子,以及1個吸管(或帶吸管的杯子),產後不方便起身時,非常實用。
衛生清潔用品
產婦墊巾,特殊或加長加大的衛生巾、產後衛生棉、麵巾紙。
給寶寶準備一個水溫計
給寶寶洗澡要溫度適中,水太燙容易燙傷寶寶嬌嫩的皮膚,水太涼寶寶容易感冒。醫學上推薦水溫在37~40℃左右比較合適,但光靠大人的手感測水溫很不準確。因此,最好用嬰兒水溫計來測量水溫,讓寶寶在舒服的水溫中洗澡。
嬰兒水溫計用法為:先放熱水,把熱水均勻攪拌後再測量1~2分鍾後讀溫度,使用後請甩幹水分放在陰涼處晾幹。
奶嘴,寶寶的好夥伴
奶嘴是奶瓶的重要部件,是寶寶會不會接受這個奶瓶的決定因素。如果給寶寶用奶瓶喂奶,需要準備幾個奶嘴,即使用吃母乳,也需要準備幾個。
目前市場上的奶嘴大多用矽膠製成,這種材質軟硬適中且可促進寶寶唾液分泌,有助於寶寶上下顎、臉部肌肉的發育,寶寶比較容易接受。
奶嘴孔形主要有:圓孔奶嘴、十字孔奶嘴、Y字空奶嘴。奶嘴的樣式主要有:彎頭奶嘴、去舌苔奶嘴、拇指型奶嘴。不同孔形和樣式的奶嘴,媽媽應根據寶寶的實際月齡和用途進行購買。
專家指導
選購奶嘴時,除了看奶嘴的開孔形狀、設計樣式外,還要察看奶嘴的基部。這點很重要,如果寶寶在吸奶時感覺嘴唇不舒服,同樣會拒吸。
給寶寶準備柔軟的尿布
尿布是寶寶的必需品。寶寶新陳代謝旺盛,大小便次數多,因此尿布的選擇和使用更為重要。
由於寶寶的皮膚十分嬌嫩,所以選用尿布的材料並不要求高檔、新穎,而要講究柔軟、衛生、吸水性能好。可用棉布製作尿布,顏色以白、淺黃、淺粉為宜,忌用深色,尤其是藍、青、紫色的。
尿布的尺寸一般以36厘米見方為宜,也可做成36厘米×12厘米的長方形。正方形尿布可折疊成三層,也可用兩塊長方形尿布折疊使用。
確保寶寶的衣物安全性
嬰幼兒的抵抗力較弱,但由於皮膚細嫩,成長較快,嬰兒對有害物質的吸收能力卻比成人要高,因此有害物質對寶寶的健康造成的危害更大。
在為寶寶選擇服裝時,首先應考慮它的安全性。盡量選擇顏色淺的內衣,在選擇白色純棉內衣時應注意,天然的白色是柔和的白色或略微有點黃。另外,胸前有鮮豔的印花圖案容易使甲醛含量超標,因此,繡花圖案應比印花圖案優先選擇。
另外,寶寶好動,選擇服裝要有一定寬鬆量,不要把寶寶束縛在繃緊的衣服裏。
吸奶器的選擇
吸奶器是用於擠出集聚在乳腺裏的母乳的工具。一般是適用於寶寶無法直接吮吸母乳或是母親的乳頭發生問題,還有就是母親上班了,但仍然希望母乳喂養的情況。
吸奶器有電動型、手動型。另外,母乳可能從兩側乳房同時流出,所以還分為兩側乳房同時使用和單側使用兩種類型。
如何為寶寶挑選枕頭
寶寶枕頭的寬度要與頭長相等,而枕頭的長度,應該與他的肩寬相近。枕頭的高度隻需在3~4厘米就可以了。如果寶寶的枕頭太大太軟,容易使寶寶在俯臥位時把頭埋入而出現窒息。
了解分娩常識,選擇最佳方案
分娩是人類繁衍生息必然的生理過程,準媽媽和胎寶寶都具有潛力能主動參與並完成分娩過程。然而很多準媽媽因為害怕分娩時的疼痛會選擇剖宮產而放棄自然分娩。為此,準媽媽分娩前應多了解一些分娩常識,以選擇最佳分娩方案。
了解自然分娩
胎寶寶發育正常,準媽媽骨盆發育也正常,身體狀況良好,靠子宮陣發的有力節律收縮將胎寶寶推出體外,這便是自然陰道分娩。
自然陰道分娩是最為理想的分娩方式,因為它是一種正常的生理現象,對準媽媽和胎寶寶都沒有多大的損傷,而且準媽媽產後恢複也比較快。