◎肺為腎之母，腎為氣之根，二者相互協同，維持人體水液和呼吸的正常運行。
說說腎虛的那些事兒
腎是構成機體和維持生命活動的重要髒器，也是人體生理功能活動的一大動力，腎一旦虛了，健康就會出大問題。引起腎虛的原因有很多，無節製的性生活、過度疲勞、精神壓力大、熬夜、抽煙嗜酒等都可能導致腎虛。
腎虛和腎病是兩回事
“腎虛”是中醫的說法，西醫沒有“腎虛”，隻有“腎病”。中醫的腎虛和西醫所說的腎病是兩個完全不同的概念。中醫認為，先天不足、房事過度、長期勞累、生活緊張以及久病、年老等原因均會使腎的功能失調，出現一係列腎虛症狀。
腎虛是一個綜合症候群
◎腎虛是導致中老年人骨質疏鬆的主要原因，中老年人中有15%患有骨質疏鬆症。
中醫認為，腎虛是涵蓋精神疲乏、腰背酸痛、頭暈健忘、耳鳴耳聾、發脫枯槁、牙齒動搖、性機能失常（陽痿、遺精等）、不孕不育、骨軟無力或發育遲緩、骨質脆弱等症狀的一個綜合症候群。
無論是先天稟賦不足，還是後天失養，如外感六淫（指風、寒、暑、濕、燥、火等6種外邪）、內傷七情（指喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等7種情感）、飲食、勞倦等，均可導致腎虛。中醫的腎虛主要按精、氣、陰、陽分為4種。腎精不足，則會出現精神疲憊、腰膝酸軟、發育不良、不孕不育、須發早白或枯槁、脫發等現象；腎氣虛弱，則腎的固澀封藏能力便降低，從而出現小便頻多或尿後餘瀝不盡，或遺尿，男子還可能有遺精，女子則容易月經淋漓不盡，腎氣不足還會導致腎主納氣功能減退，可能出現動則氣喘、呼吸困難等症狀；腎陰虧虛，則容易出現陽亢的表現，如潮熱盜汗、五心煩熱、口咽幹燥、午後顴紅等，陰虛日久，必然會耗傷人體大量陰液，從而導致形體消瘦；腎陽不足，最明顯的表現就是手足肢冷，男子則容易陽痿早泄，女子則容易宮寒不孕。
腎虛既然是一個綜合症候群，那就不能單純靠一兩個症狀就判定是否為腎虛。比如，有些人腰酸腰痛、性功能不好時就說自己腎虛，這其實是一種誤區。腰酸腰痛、性功能不好等個別症狀確實是腎虛的某些症狀或重要信號，但是不能簡單地把腰酸腰痛、性功能下降等症狀和腎虛劃等號。比如說現代醫學的風濕、勞累過度、扭傷、骨質增生、尿道炎、腎盂腎炎、腎小球腎炎、腎結石等都會造成腰痛。從中醫的角度分析，有可能是腎虛造成的，也可能是瘀血、濕熱、風寒等因素導致的，應根據中醫理論辨證分析。如果一味補腎，則可能會起反作用，甚至因誤補而延誤病情。
腎病就是腎髒疾病
西醫的腎病是指腎髒疾病，即腎髒在結構或是功能上出現病理改變，包括腎小球腎炎、遺傳性腎病、腎髒細菌性炎症、慢性腎功能不全和尿毒症等。臨床上常表現為水腫、蛋白尿、血尿、高血壓等症候。有嚴重腎功能不全的還會影響全身髒器，表現為貧血、重度高血壓、高血鉀、心力衰竭等。
腎虛和腎病之間有聯係，但不能簡單地劃等號，比如，很多人有腎虛但不一定有蛋白尿、血尿、腎功能衰竭等腎病常見的症狀。西醫的腎病可能屬於中醫的腎虛範疇，也可能不屬於，這要結合個人的體質進行辨證分析。常見的腎病如慢性腎炎、高血壓腎病、糖尿病腎病、腎病綜合征、狼瘡性腎炎、腎結石等，在腎科發病率較高，其臨床表現多種多樣，但在疾病的某個階段，中醫辨證可能為氣虛證、陰虛證、濕熱證、瘀血證、濕濁證等。如患者表現為乏力、口幹口苦、口舌生瘡、舌紅苔黃膩、脈弦數等，那麼很可能就是一個濕熱證。因此，得了腎病，不一定就是腎虛了。腎虛既可能包括無西醫腎髒疾病的功能失調性疾病，也可能包括西醫腎髒疾病，兩者可以交叉存在。另外，需要注意的是，腎虛往往預示著人體的免疫功能較差，這時候也容易發生西醫說的腎病，因此，當有腎虛表現時，我們最好要去醫院找泌尿科的專家做診斷，明確是否同時患有腎髒器質性疾病，以便及時治療。