③防寒保暖，預防感染。注意個人衛生；保持室內空氣新鮮，經常開窗通風，勿坐在對流風口處。盡量避免去公共場合。定時測量體溫，及時發現感染征象並及時到醫院就診。
莧菜銀魚湯
小貼士
本品清熱解毒、通利二便，對於腎衰竭造成的惡心、食欲不振有緩解作用。
原料：莧菜150克，水發銀魚30克，薑片少許
調料：鹽少許，雞粉2克，料酒、食用油各適量
製作：
1.將洗淨的莧菜切成段。
2.用油起鍋，放入薑片，爆香，倒入泡好的銀魚，炒勻，淋入料酒，炒香，放入切好的莧菜，翻炒勻，倒入適量清水，蓋上蓋，用大火煮沸，煮約2分鍾至熟。
3.加入適量鹽、雞粉，用鍋勺攪勻調味，把煮好的湯料盛出，裝入碗中即成。
蒜蓉空心菜
小貼士
本品能通便解毒、利尿，可有效緩解腎衰竭造成的小便不利。
原料：空心菜300克，蒜末少許
調料：鹽、雞粉各2克，食用油少許
製作：
1.洗淨的空心菜切成小段，把切好的空心菜裝入盤中，待用。
2.用油起鍋，放入蒜末，爆香，倒入切好的空心菜，用大火翻炒一會兒，至其變軟，轉中火，加入少許鹽、雞粉，快速翻炒片刻，至食材入味，關火後盛出炒好的食材，裝入盤中即成。
附錄 常用中成藥使用指南
溫補腎陽
金匱腎氣丸——溫補腎陽的經典名方
金匱腎氣丸能溫補腎陽、行氣化水，用於腎虛水腫、腰膝酸軟、小便不利、畏寒肢冷。方中以補陽藥配伍滋陰藥，基於陰陽可以互相滋生、陰中求陽的認識，通過陰陽雙補，而達到振奮陽氣、充實腎氣的目的，與單純的壯陽補腎藥不同，所以方名為“腎氣丸”，而不稱之為“腎陽丸”。
金匱腎氣丸用於治療腎陽虛症，因此我們在治療中要注意辨別是腎陰虛還是腎陽虛。若以陰虛為主，尤其是陰虛同時兼有內熱者，金匱腎氣丸是不合適的。如果誤用，則可能引起口渴多飲、失眠、性欲亢進、大便幹結，或表現為頭痛、牙痛、口腔潰瘍等所謂“上火”的症狀。
右歸丸——溫腎補陽，引火歸元
右歸丸能溫補腎陽、填精益髓，適用於腎陽不足、命門火衰，或先天稟賦不足，或氣衰神疲、畏寒肢冷、腰膝酸軟、陽痿遺精、尿頻而清等症。現代多用於性功能減退、慢性腎炎等見上述症狀者。方中補陽藥與補陰藥相配，則“陽得陰助，生化無窮”，妙在“陰中求陽”；且集諸補藥於一方，所謂純“補”無“瀉”之劑，“益火之源，以培右腎之元陽” ，使元陽得以歸原，故名“右歸丸”。
服用右歸丸期間應忌食生冷，避風寒。另外，腎虛有濕濁者不宜使用。
滋補腎陰
六味地黃丸——滋補腎陰的千古名方
六味地黃丸能填精滋陰補腎，適用於腎精（陰）不足所致的腰膝酸軟、頭暈目眩、視物昏花、耳鳴耳聾、盜汗、骨蒸潮熱、手足心熱等症狀。對腎陰虛者，以及陰虛陽亢乃至強陽不倒者，堅持服用六味地黃丸能收到較好效果。
現在越來越多男性喜歡把六味地黃丸當作補腎的保健品長期服用。此外，也有許多女性把六味地黃丸當作美容保健品經常服用。事實上，有許多病症是不適宜服用六味地黃丸的，例如明顯的陽虛患者，瘀血、濕熱等原因引起的腰痛患者。所以，在準備購買六味地黃丸服用之前，最好谘詢醫生，弄清楚疾病的性質後再對症用藥。
杞菊地黃丸——養肝益腎又明目
杞菊地黃丸能養肝益腎、滋陰明目，對肝腎陰虛同時伴有明顯的頭暈、視物昏花等頭、眼部疾患，尤為有效。中醫認為，肝開竅於目，肝血上注於目則能視，即眼睛的功能與肝密切相關，在五行理論中，肝與腎又密切相關。因此，治療眼部疾病，往往從肝腎入手。
因為杞菊地黃丸滋陰養肝的作用，已成為熬夜一族、電腦工作者必備的緩解視疲勞的常用藥品。但是對於因過度熬夜出現的頭疼欲裂、喉嚨劇痛、胃炎、牙疼、便秘等實火症狀，則應停止服用該藥，迅速到醫院就診。