高血壓病患者進行溫泉治療的效果比較理想。實踐表明，有95％以上的一期高血壓病患者和70％的二期高血壓病患者通過溫泉療法可使血壓下降，並穩定在一定水平，浴後一般平均降低收縮壓3．6千帕（27毫米汞柱），舒張壓平均降低2．4千帕（18毫米汞柱）。通過溫泉浴療改善大腦皮質和心血管功能，使皮膚毛細血管擴張以及溫泉水中微量元素通過皮膚進入人體等綜合作用，從而使血壓下降。溫泉宅還能改善患者情緒，消除疲勞，這樣對高血壓患者能產生一定的治療效果。
溫泉浴療治療高血壓的方法有多種，這裏僅選擇其常用、簡便、療效較好的三種方法作簡要介紹。
1．全身浸浴法
躺在浴盆內，放入適量的泉水，水深不應超過乳頭，水溫37℃～39"t2，在水中應靜臥不動，每次10~15分鍾，每日1次，15次為一個療程。療程結束後休息3~5天再進行第二個療程，一般可連續2~3個療程。
2．局部浸浴法
局部浸浴法又稱高弗氏浴，分手浴和足浴兩種。患者脫去衣服，身體用毯子包好，坐在椅子上，將兩手或兩足浸入水溫34℃～36"12的溫泉水盆中，然後往盆中逐漸加入熱泉水，10～15分鍾後使浴溫達到40"12～42℃，保持此溫度6~8分鍾，每日1次，15次為1療程。
3．全身淋浴法
全身沐浴的水溫為38℃~40℃，每次3~5分鍾，10～15次為一個療程。
接受溫泉浴療法的高血壓患者，應注意以下事項：
（1）高血壓病患者在做溫泉浴時要在醫生的指導下進行。如果浴後出現頭昏、疲勞、胸悶、脈搏增快或食欲不振等，稱之溫泉反應，多在浴療的頭幾天內出現，一般持續數日就自行消退，不需作特殊處理。
（2）空腹或剛進食後不宜入浴。空腹饑餓狀態入浴，容易引起虛脫、眩暈、惡心和胃頻繁收縮，因此飯前盡量避免入浴。由於入浴後大量血液流向體表，胃腸血液相對減少，容易引起胃腸消化不良的現象，所以也不適宜在剛進食後立即入浴。一般飯後2小時，胃內食物大部分已消化，則入浴無不良影響。
（3）出浴時不宜過猛。尤其是老年人出浴時，要緩慢坐起，逐漸站起，千萬不要猛力迅速站起，以防止體位性低血壓引起的昏倒跌傷。
（4）浴後要喝點鹽開水，適當補充維生素。由於浴中大量出汗，鈉離子、維生素B1和維生素C大量丟失，所以浴後要及時補充水分。
（5）注意浴後保暖，嚴防感冒。浴後皮膚血管擴張，血液循環加速，此時如室溫太低，汗水蒸發散熱過快，引起體溫下降，容易導致感冒。因此，一方麵要保持室溫在22~25℃；另一方麵，出浴時要及時擦幹身上的汗水，穿上襯衣，注意保暖。
梳 頭 療 法
“發宜常梳”是我國古代養生保健方法之一。中醫學認為，頭為諸陽之會，彙集著人體十二經脈和奇經八脈等數十條經脈穴位。通過梳頭刺激這些穴位，可通經活絡，促進血液循環，調節大腦的供血供氧量，緩解大腦疲勞，恢複大腦活力，提高大腦的靈敏度；同時，還可以通過大腦有效地調整和強化髒腑功能，從而起到防病治病和強身保健的作用。
梳頭所經過的穴位有神庭、上星、百會、玉枕、風池、太陽等。這些穴位若得到良好的按摩刺激，有平肝息風、開竅寧神之效。實踐證明，經常用梳子梳頭，對改善大腦皮質的興奮與抑製過程和調節中樞神經係統的功能，均十分有益。對於心血管疾病患者來說，梳頭還可起降低血壓、軟化血管和養精安神的作用。
梳頭療法的保健作用已引起人們的重視。梳子應使用竹木或牛角類的天然材料製品，選購時要注意：梳齒太尖，容易劃破頭皮；梳齒太密，容易夾著頭發；梳齒過疏達不到梳理和清潔的目的。梳頭療法應持之以恒，堅持時間越長，療效越顯著。
梳頭時，首先應當從額前開始，朝後梳一直梳到枕部（後腦勺下）。像耙地一樣，順著頭發平梳。一定要貼緊頭皮，著力適度，在2分鍾時間內大約梳100次，每天早晨梳200～300次，當頭皮有熱脹麻感時，說明已達到要求。下午可再做一遍，但晚上臨睡前不梳為宜。
音 樂 療 法
優美動聽的音樂，不但能陶冶人的性情，而且也是使人保持良好情緒、防治疾病和增進人體健康的良藥。音樂療法就是通過自己唱歌、演奏樂曲或者選擇性欣賞樂曲以調節人的情緒，消除疲勞，從而達到防治疾病、促進身心健康目的的一種方法。
近代有學者認為，聽半小時鬆弛性古典樂曲，催眠效果不亞於服用10毫克的安定藥片。其實，音樂療法的曆史悠久，它始於遠古時代，人類最早接受的音樂是大自然的風濤傾耳，瀑布歡騰，溪水潺潺，虎嘯猿啼，空山鳥語，蟬鳴蛙噪……即大自然的樂章。到距今四五千年的伏羲、神農、黃帝、堯、舜、禹部落時代，便逐步發展成了自然娛樂音樂。《黃帝內經》指出“內有五髒，以應五音”，把“宮、商、角、徵、羽”五音與“脾、肺、肝、心、腎”五髒及“憂、悲、怒、喜、恐”五種情誌活動配合在一起，後世很多醫家中出現了不少音樂療法理論家及音樂療法的專著，音樂治病的實例散見於各種醫籍中。