第11章 輕鬆降“三高”,不用再吃藥(7)(1 / 3)

另外,還有一種隔藥餅灸法。藥餅製作:將藥物碎成粉末,用醋調勻,製成直徑2~3厘米,厚1厘米,重25克的圓形薄餅分別放置穴位上,然後將用純艾絨製成的小艾炷,放置藥餅上開始施灸。

【取穴】天樞、巨闕、豐隆為第一組;心俞、肝俞、脾俞為第二組。

【治法】兩組穴位隔日交替進行治療。

溫馨小提示

實行艾灸時,要求周圍環境安靜,患者情緒平靜,認真體會穴位及經絡上溫熱感的傳導。為了使紅火對準穴位,施灸時不用旋轉艾條。當施灸局部皮膚灼痛難忍時,可稍微抬高艾條,使患者局部皮膚感覺保持在“溫”和“燙”之間即為適度。

45.用手按壓耳穴,降脂不反彈

按壓耳穴治糖尿病,主要通過刺激耳部交感、胃、肺、內分泌等反應點,調整人體內分泌係統,達到防治糖尿病的目的。臨床治療,耳穴治療主要針對II型糖尿病患者。糖尿病患者可以將耳穴治療作為正規糖尿病治療的一個“好幫手”。

【取穴】交感、胃、肺、神門、脾、饑點、內分泌。

【治法】先將耳郭皮膚用75%的酒精棉球消毒,將製備好嵌有王不留行籽的耳穴壓片貼敷於一側耳穴,用手輕輕按壓片刻,經過1~2天後再換至對側耳穴,交替刺激兩耳。患者每次就餐前,自己用手按壓耳穴壓片5分鍾左右。治療1周後,體重開始減輕。經過28例的臨床觀察,耳壓治療時間越長,療效越好。觀察時間最長為8個月,未見有體重再度增加者,且膽固醇及甘油三酯指數平均降低20~400mg/L不等,有效率100%。

46.身邊備壺降脂酒,降脂不發愁

糖友位注意了,隻要您抽出5分鍾時間,自製一壺降脂酒,經常小酌一杯,即可安全降脂。降脂酒製法簡便易行,一看就懂。

(1)綠茶蜂蜜酒

【原料】綠茶(一般為龍井茶、碧羅春或信陽毛尖,下同)150克,蜂蜜250克,米酒1000毫升。

【做法】將綠茶、蜂蜜浸入米酒內,密封,置於陰涼處,每日搖蕩2次,15日後即成。每次於飯後飲服10~20毫升,每日服3次。

【功效】降壓降脂,強心利尿。適用於高脂血症。

(2)龍眼首烏酒

【原料】龍眼肉、何首烏、雞血藤各250克,黃酒1500毫升。

【做法】將龍眼肉、何首烏、雞血藤洗淨曬幹,放入淨瓶中,加入黃酒,密封浸泡,10日後即可飲服。早、晚各1次,1次10毫升。

【功效】補腎養血,降脂寧心,生發烏發。適用於高脂血症、斑禿、脫發、白發及壯年早衰等。

(3)栝樓薤白酒

【原料】全栝樓35克,薤白20克,白酒500毫升。

【做法】將栝樓蒸至稍軟,壓扁,切成小塊;將薤白去雜質洗淨,入沸水中煮透,撈出晾幹;將栝樓、薤白用幹淨紗布包好,浸入白酒內,密封儲存,30日後去渣即成。每次取酒15毫升,兌入30毫升的涼開水,口服,每日2次。

【功效】通陽散結,行氣祛痰。適用於心絞痛、冠心病等。

(4)山楂麥冬酒

【原料】山楂片50克、麥冬30克、低度白酒1000毫升。

【做法】將山楂片、麥冬浸入白酒內,密封,每日搖蕩1~2次,7日後即可飲用。邊飲邊添加白酒(約再添500毫升)。1次1小杯,每日1次。

【功效】活血化瘀,清熱,降血脂。適用於高脂血症。

(5)靈芝酒

【原料】靈芝30克,黃酒500毫升。

【做法】將靈芝切片,浸入黃酒中,密封,7日後即成。每次服50毫升,每日服2次。

【功效】補中益氣,滋養強壯,鎮痛。適用於心絞痛、心悸、胸悶、神經衰弱等。