在今天這樣的信息時代，無論是探討學問、接洽事務、交換信息、傳授技藝，還是交際應酬、傳遞情感和娛樂消遣，都離不開語言的能力。甚至衡量一個人是否有力量，這種力量能否表現出來，也在很大程度上看他說話的能力。另外，我們還知道口才不是先天造就的，完全可以通過自我訓練來提高。因此，說，還是不說，說什麼，怎麼說，和誰說，是一種文化，更是一門藝術，掌握這門藝術，就能駕馭奇妙的舌頭。改變你的一生。
為此，我們可以從以下幾個方麵來修煉自己說話的形象和語言能力。
首先，可以試著清除語音障礙，調整自己的音色。
有的人聲音尖銳刺耳。有的人聲音沙啞低沉，盡管一個人聲音的基調改變不了，但每個人還是可以發出一些不同的聲音，其中，也必有一種音色是最亮麗而具有魅力的。在不同場合，要注意運用有效的發音。堅毅急進的聲音，給人一種奮發感；柔和清脆的聲音使人愉快；低緩憂鬱的聲音讓人悲哀；而粗俗急躁的聲音使人發怒。
第二，說話還要保持恰當的速度。太快，使人喘不過氣來，聽不清，白費口舌；太慢，使人聽得不耐煩。
在說話中，聲調要注意有高有低。正如樂曲中的快慢和強弱，要使你的話如同音樂一樣動聽，就要注意快慢高低。另外，說話帶口頭禪，會擾亂節奏，顯得雜亂無章。
平時說話聲音不能太大，在公共場合特別要注意文明，大聲喧嘩，隻能遭別人白眼。
在人際交往中，人們最忌諱那種傲慢的腔調，趾高氣揚的神情，刻板僵硬的語氣。而謙遜的態度、委婉動聽的語調，能給人一種心悅誠服的力量。在奧斯卡領獎台上，著名影星英格麗·褒曼在連獲兩屆最佳女主角獎後，又一次獲得最佳女配角獎，但她對和她角逐此獎的弗倫汀娜推崇備至。“原諒我，弗倫汀娜，我事先並沒有打算獲獎。”謙遜的一句話就消除了對方的心理隔閡。
第三，不要以自我為中心，不要把最沒有價值的“我”字當成說話中最大的字。把頻率最高的“我想”、“我認為”改成“我們”、“你看呢”、“你覺得”。少敘述自己的經曆故事，除了真正貼切簡短以外，更不要逢人便滔滔不絕地吐苦水，把周圍人當成宣泄對象。開口詛咒，閉口發誓，滿天許願，隨便插嘴，也是粗鄙俗劣的表現。不講別人不感興趣的話題，要把所有人的談興都調動起來。
當然。我們還應意識到：說過頭的話、刻薄話、挖苦或諷刺話、傷害感情的話都會給別人的心靈留下創傷。
盡量避免舌頭惹麻煩，不搬弄是非，不說人之短，不談他人隱私。當遇事應當表露時，不要畏畏縮縮，鼓不敲不響，話不說不明，要勇於把當時的情況講明，否則會人為地引起麻煩，產生誤會，事後難以說清。
誇張的詞有一種引人注意的效果，但用得太濫，反而使人不相信。你不可能每次說的都是最重要的消息，不可能每次都講最動人的故事，經常在言語中出現“最”這個字，別人會認為你是個喜歡誇大的人。
最後。有些人經常由於自卑心理，不敢與人交談。
其實說話和寫文章一樣。關鍵是第一句，你隻要勇敢地講出第一句話，緊接著第二、第三、第四句就會跟著吐出來，別人決不會在意說得怎樣。所以把話說出來是關鍵。因為言談之間你已經表達了自己的思想。與人交流無疑是學習和進步的階梯，不要當深沉的智者，把自己封閉起來並無益處。
會說會致富
馬雅可夫斯基曾說：“語言是人的力量的統帥。”意即精湛的口語表達藝術在社會生活和人際交往中具有不可估量的魅力。在當今經濟建設的過程中。商務談判時中肯有力的言辭會迫使對方作出讓步，或取得共識，以利於達成協議；慷慨陳辭，促成外引內聯，就會振興一方經濟。所有這些，都說明口才藝術，能夠創造巨大的精神財富和物質財富。
在社會生活和人際交往中。不重視或不懂得口語表達規律，總是會帶來或輕或重的不良影響甚至造成失敗。
赫魯曉夫曾在聯合國大會上作過一次感情充沛、內容豐富的演講，但因為演講最後他激動得忘乎所以，當場用脫下的一隻皮鞋代替手掌在講台上使勁拍打而使整個演講宣告失敗——粗魯無禮的體態語，引起全場一片嘩然，不但沒有取得預期的效果，反而留下了笑柄。相形之下，國際金融家薩克斯則用恰當的言語說服美國總統羅斯福盡快研製生產原子彈，從而為盡快結束第二次世界大戰奠定了重要的基礎。