著名生理學家巴甫洛夫也遇到過“長睡者”。卡察爾金從38歲那年“睡”下,直到60歲時才醒來。在那些日子裏,病人沒睜過眼,也沒說過話,連大小便也失去了知覺,隻好用導管給予飲食。
香港《大公報》1992年報道說:“今年130歲的美國老婦人艾蒂·梅格琳生活方式與眾不同,她通常連續睡眠3天3夜,再不眠不休3天3夜。”真是有趣。
睡姿百態
人和動物都要睡眠,說不定植物也是這樣的。留心一下人和動物的睡眠體態,真可謂百樣姿勢,各不相同。
蝙蝠用後肢抓住東西,頭朝下倒懸而睡。鴛鴦睡覺時,雄鳥將一翼掩住雌鳥,雌鳥也將一翼掩住雄鳥。猴子睡覺時,有的老猴怕小猴溜失,始終用手捏住小猴尾巴,右手捏累了就換左手。牛羊即使睡著了,它們仍然要細細咀嚼從胃裏反芻出來的食物。大象因為要保護嬌貴的鼻子,幹脆在睡眠時將長鼻子放進嘴裏。最有趣的是海豚的睡眠了,它的兩個大腦半球並不同時入睡,總是輪流讓一個半球醒著,這個醒著的半球維持一些必要的活動。
人的睡姿有仰臥、伏臥、右側臥、左側臥、靠臥、跪臥、立臥等多種,具體的樣式就更多了。我國廣西南寧有個名叫龐凱培的老人,從16歲起得了一病,不能平題而隻能跪趴入眠,60多年來,他的手肘和膝蓋結了一層厚繭。印度有個宗教徒,自1955年起就立著靠在一塊厚紙板上睡覺。美國怪人格利斯,一定要單腳站立才能進入夢鄉。而浙江農婦鄭鳳英和湖北老人鄭世順,幾十年來卻是坐著睡的。
研究者發現,大多數人在睡著後的5~10分鍾內就要變換一下姿勢:大學生平均為13分鍾;中年男子為9分鍾;婦女為7.5分鍾;兒童為7分鍾。心理學家這樣解釋;頻繁變換睡姿是為了鬆弛白天勞累帶來的肌肉緊張。
很難說哪種睡姿最好。但通常認為屈著身子睡比較符合生理需要。請注意:“睡如弓”的體位與胎兒在母體內的姿態是相同的。
長年不睡的人
睡眠的重要性是人所共知的。然而,有些人經過鍛煉,卻可以強迫自己在較長時間裏不睡眠。自願不睡的紀錄,在1984年已近450小時。
強迫自己長期不睡是十分有害的。有些人在愚蠢的試驗後得了妄想症,有的產生了幻覺,有的一下子就使體重整整減少了15千克!所以,除非在特別監護下,絕不要去做這種毫無意義的試驗。
奇怪的是,竟有因某種病變而不能入睡的人。西班牙加納裏群島上的居民何塞·德一拉·克魯斯,從1967年起至今沒有睡過覺,他也不覺得累,其他也都正常。學者們無法解釋這種現象。南斯拉夫的石匠米列賽維奇,自1963年7月4日遭雷擊後醒來,一直就不再睡眠。德國的克萊因1962年腦震蕩後也是這樣。而西班牙婦女珍妮,則已有30多個年頭沒有合過眼了。
印尼巴厘島的基鬆爾,因在第二次世界大戰期間奉命看守4名日本戰俘而5天5夜未睡,從此他就失去了睡的功能,至今已經50多年。古巴人托馬斯·伊斯在耶多從1945年到現在同樣沒有睡過覺。哈瓦那醫院的一位教授對他觀察過15年,證明是真的。
1919年,瑞典人歐·埃裏克鬆得了流行性感冒,後來他整整有42年未曾上床。科學家認為這是流感後遺症引起的。另一位瑞典婦女埃克隆德,為悲痛母親的去世而不再睡眠,從1918年到1973年她離開人世為止,前後長達55年!
不過,也有人認為,所謂從來不睡覺的人,並不是真不睡覺,而是睡得非常淺,時間非常短,無論是自己還是周圍的人都不發覺罷了。
有趣的是,某些學者相信,人類是可能長年不睡的。理由是:睡眠是遠古人適應環境的“遺傳習慣”。現在夜生活豐富了,大家的睡眠時間也逐漸縮短了。隻要有意識地逐步地減少睡眠,代複一代,人類就能始終覺醒的。
不斷長矮的人
樹木一年年長高了,它絕不會再往矮裏長。按理,人在成年後的高度也不應縮矮的,但由於種種原因,有的人竟真的由高變矮了。
太空人在剛回到地麵時如果是175.5厘米的話,隻要幾小時後就會“變”為170厘米了——不過,這正是他原先的高度。因為在太空沒有地心吸力,背部脊椎骨的椎間盤“鬆”開而使人暫時拉長了。
我們晚上的身高會比早晨矮1~2厘米或更多些,原因是一天活動下來,脊椎骨緊縮在一起,所以變矮了。但不必擔心,一覺睡過,就能“高”起來的。
年紀大的人,身體也會略微縮短些。“老縮”是由於脊柱彎曲,軟骨退化,主要是脊椎骨的椎間盤退化的結果。在廣東,45~59歲的男子平均身高是169.9厘米,但90歲以上的老人隻有151.22厘米。