孕婦分娩後，乳汁分泌是一係列複雜的反射活動，根據生理反射原理，當乳母的奶汁分泌不足時，隻有增強刺激，才能強化反射。
產後半小時，嬰兒裸體蛙式伏在產婦胸前，直接皮膚接觸，這是一種泌乳的原發刺激，對增加乳汁分泌有益處。
分娩後嬰兒放在母親身旁，母嬰同室。孩子的形象、啼哭，對母乳的分泌也是一種條件刺激。
嬰兒吸吮乳頭，這對母親是最舒適而又極其強烈的泌乳反射刺激，每天刺激的次數越多，使母乳的分泌也愈來愈多。乳母要堅持按需哺乳和夜間哺乳，正確掌握喂哺技巧，做好乳房保健；要多飲水，營養要豐富，多食湯類，如牛奶、豆漿、雞湯、豬蹄湯、鯽魚湯，還多可吃些含蛋白質和維生素、微量元素的食物，避免服含有麥芽的飲料，如麥茶、麥片、麥乳精等，因此類飲料可減少乳汁分泌。
乳母缺奶可用中藥催乳。中醫認為產後少乳主要由於氣血虛弱或肝鬱氣滯所致，可用通草10克、穿山甲10克、王不留行10克、漏蘆10克、瓜蔞30克、皂刺6克、麻黃2克、炙甘草6克。用鯽魚湯煎藥，趁熱喝下，1劑2煎，一般服用3～5劑即可治愈。
多做乳房按摩，可以促進血液循環，有利於乳腺小葉發育，增強產後的泌乳功能。
多做足部按摩，足部存在與人體各器官相對應的反射區，按摩反射區可以改善血液循環，加強內分泌調節作用，可選擇足部的腎上腺、垂體、甲狀腺、甲狀旁腺、子宮、卵巢、脊椎和胃腸反射區，重點按摩，每日1次，每次10～15分鍾，這種足部反射催乳法簡易方便，一般1至4次便可見效。