第16章 你的身體:晚期的身體變化(1 / 1)

進入懷孕的最後階段了,準媽媽常會感覺又興奮,又吃力,幸福感和疲憊感在同時增加。

更容易感到疲倦。腹部帶給整個身體的負擔越來越重。無論站著還是坐著、躺著,半個小時就需要活動活動,不然會感覺腰酸背痛。

行動更加遲緩費力,有時感到憋氣。因為要同時滿足寶寶的呼吸要求,每次要吸進更多的氧氣。

由於子宮下移,你常會感到骨盆壓迫或刺痛。

由於子宮擠壓胸肋部,你的食量可能下降,不過你的體重已經達到了高峰。

乳房更加豐滿,乳頭增大變黑。

衝刺階段,你的興奮感、緊張感會隨著預產期的臨近而增加,構想各種生產的可能,也開始喜歡收拾房間,購物,為迎接新生命做準備。