很多準媽媽在生了寶寶後會突然發現，最艱難的時刻其實才剛剛開始，在隨後的幾周裏，照顧新生的寶寶常常讓新媽媽措手不及，筋疲力盡。其實很多剛做媽媽的人或許都有這樣的體會，無論你準備得多充分，新生命的到來都是一個令人驚異的新起點，“起跑”是個重要的過程。
順利度過產後時光
調整自己的心理預期。不要把產後的一切都想象成完美的。這樣在你遇到問題的時候就不會太過失落。
減少客人的數量。產後，尤其是月子裏，你隻要跟家人和幾個最親近的朋友來往就好了，省得你還得抽身去招待客人。
安裝電話答錄機。把小寶寶誕生的消息錄在電話留言上麵，在你照顧孩子或睡覺的時候關閉電話鈴聲，等到方便的時候，再聽一聽電話留言，那些問候的電話就不必一一回複了。
讓網絡為你服務。現在的網絡如此發達，可以把孩子的照片放在互聯網上，然後讓先生有空的時候發郵件告訴大家，朋友們就可以從網上了解你和寶寶的近況了。
找人幫忙。月子裏有多少人都不夠忙，這是過來人的經驗。所以不要太要強，如果你的姐姐或婆婆問你，她們該如何幫助你的時候，說出你的需求。不要跟她們說等你洗衣服的時候讓她們陪孩子玩，也許你可以試試反過來，讓她們幫你洗衣，你趁機休息一會。
抓緊時間休息。如果寶寶睡著了，你就不要再去想水池裏還有沒刷的碗，洗衣機裏的衣服還沒洗。抓緊時間和寶寶一起小憩一會，沒有什麼比你的身體更重要的了。
記住，哭總是有原因的。有時你也許會需要一個人來傾聽，來釋放你的壓力和疲憊。這沒有什麼可害羞的。如果你覺得實在無法忍受，感到壓抑，那就哭出來吧。
做好長遠打算
如果產後4個月，你就打算回去上班，那麼良好的安排時間的能力以及對那些持有懷疑和批評態度的人的漠視，是職場媽媽取得成功的最好的辦法。如果是全職工作，最好經常與其他處於相同狀況的朋友們聯係，多聽聽彼此的意見和看法，甚至是對相同境況的抱怨都會成為你最大的精神支撐。另外，還有幾點在上班前需要考慮清楚：
如何堅持母乳喂養。上班後，寶寶的一日三餐該怎麼辦？你是否有時間回家給孩子喂奶？也許買一個吸奶器和冷藏箱會幫你解決問題：白天你可以在公司把母乳吸出來放在奶瓶裏，冷藏起來，到孩子需要的時候，隻要用溫水加溫就可以吃了。
換一個時間有保障的崗位。假如你的工作需要經常出差或者隨叫隨到，你是不是可以先換個工作做一兩年呢？假如你做銷售，可否在公司內部調整一個上班時間相對固定的崗位？
確保有牢固的後備支援力量。上班的時候，誰來幫你帶孩子？孩子生病的時候你能請假嗎？每次接種疫苗或者去醫院做常規檢查的時候你有時間嗎？父母雙方確實都有義務承擔這份責任，但是雙方都有工作的年輕夫妻卻還是經常需要幫助。
工作與家庭孰輕孰重。一邊是繁忙的工作，一邊是與孩子多相處的渴望，很多人都是分身乏術。想一想什麼才是最重要的，在做出決定之前多做考慮，不管是你還是孩子，能夠常常保持快樂的心情才是最重要的。