（1）被動翻身：①寶寶仰臥在床上，媽媽將寶寶一側的胳膊推向胸前的同時，用另一隻手推寶寶的背部，輕輕幫助他翻身或俯臥，停止幾分鍾後，再幫助他翻回仰臥，可反複做幾次。
②寶寶仰臥在床上，使其一條腿邁向另一條腿，做側翻身。媽媽用手扶著寶寶胯部向斜下方推壓，幫寶寶從仰臥到側俯臥，完成翻身動作。
③寶寶仰臥在床上，使其一條腿邁向另一條腿，做側翻身。媽媽用手扶住寶寶的脖頸與肩部向斜下方推壓，使其上半身呈圓弧狀，完成側翻到俯臥。俯臥姿勢應為雙肘支撐上半身，頭抬起。
（2）主動翻身：用玩具逗引寶寶主動翻身。如果寶寶在翻身的過程中有困難，媽媽可用手稍幫助一下，讓他翻過去，同時讓寶寶看到和摸到玩具。
備注：練習翻身時，媽媽的動作要輕柔，盡量使寶寶主動翻身。
20.認母投懷
益智目標：讓寶寶體會母愛和父愛的溫暖，同時培養寶寶學會仔細分辨並記住不同人的特征。
遊戲方法：
①爸爸抱著寶寶，寶寶對麵站著爺爺、奶奶、媽媽、姥姥、姥爺及鄰居的阿姨，寶寶會迅速地找到媽媽，然後轉頭投向媽媽懷裏。
②媽媽可以重新換一身衣服，戴個帽子或口罩，重新站在寶寶麵前，試著讓寶寶認一下自己。
③媽媽可以再加一副眼鏡，寶寶先辨認一會兒，一開始可能有點困難，但隻要媽媽開口說話，寶寶馬上就分辨出來，並且很快就會撲到媽媽的懷裏。
備注：無論是媽媽還是爸爸，都要盡可能多地跟寶寶互動和玩耍，讓寶寶更早認出自己。一般來說，母乳喂養的寶寶比人工喂養的寶寶更早辨認媽媽，非母乳喂養的寶寶可能會先認識照料人而後才認識媽媽。
21.伸手夠搖晃的玩具
益智目標：訓練寶寶的手眼協調能力。
遊戲方法：
①媽媽把一件玩具懸掛在寶寶容易觸摸到的高度，輕輕晃動一下玩具，讓寶寶注意到玩具。
②寶寶有伸手去夠的動作即可。
22.找找哪去了
益智目標：發展寶寶的感知能力，誘發他的愉快情緒，體驗親情的溫存。
遊戲方法：
①媽媽拿著小撥浪鼓或者是小搖棒等玩具，邊搖邊走到寶寶身旁讓他聽到和看到，然後又拿開，促使寶寶轉頭去找。
②這樣玩幾次之後，走到寶寶跟前說“在這兒呢”，同時將玩具給寶寶，教他用手拿著搖晃響。
23.光暗遊戲
益智目標：刺激寶寶的視覺發展，鍛煉寶寶對暗光的適應能力，讓寶寶注意並適應環境的變化。
遊戲方法：
①白天喂奶時媽媽陪伴在寶寶的身邊，把窗簾拉上使房間漸漸變暗。
②夜間喂奶時不開燈，用不同顏色的布包上手電筒。在不同色彩的昏暗光線下喂奶，或者在昏暗的燈光下換尿布。
③伴隨媽媽熟悉的聲音和輪廓，寶寶在稍微有點昏暗的環境裏也不會感到很害怕。同時不同的光線能使寶寶獲得不同的經曆，逐漸適應環境的蠻化。
備注：如同昏暗的環境喂奶一樣，媽媽同樣可以在稍微昏暗的環境換尿布或是稍微黑暗的環境陪伴寶寶睡覺，這也是鍛煉寶寶適應新環境的遊戲方式。
24.俯臥轉頭、抬頭
益智目標：訓練寶寶的頸部肌肉。
遊戲方法：
①讓寶寶自己俯臥在床上，用鮮豔帶響的玩具在他頭的左右轉動，同時喊他的名字，逗引他轉頭和片刻抬頭。
②在寶寶練習俯臥抬頭時，也可以推他的兩隻腳，試圖讓他練習向前爬。
備注：俯臥抬頭練習要在喂奶之前，不要在喂飽之後進行，以免壓迫漾奶。俯臥時千萬不要影響寶寶的呼吸。練習抬頭時間不宜過長，不要勉強寶寶進行。
25.手電照射天花板
益智目標：訓練寶寶的視覺追蹤能力。
遊戲方法：
寶寶仰臥在床上，媽媽用手電照射天花板，用手指向光照射的地方讓寶寶看，等寶寶看到後，再移動手電燈光，讓寶寶的視線跟著燈光移動。
26.扭扭蟲
益智目標：培養寶寶肌肉控製能力和推理能力。
遊戲方法：
①讓寶寶趴在柔軟的地毯上。
②在距離寶寶頭部10厘米的地方放一個彩色的玩具，吸引他的注意力。
③坐在寶寶後麵，用你的腿或手貼緊他的腳掌，寶寶會用腳去推，從而使身體向前推進幾厘米，靠向玩具。
④移動玩具，並繼續把手掌貼住寶寶的腳，讓他在地板上向玩具前進。
備注：用一塊板子或其他堅硬物體貼緊寶寶的腳掌。不要讓寶寶移動得太快，也不要讓他太靠近玩具。