網癮對青少年有巨大危害,染上網癮以後,會分不清虛擬世界和現實世界,自殘、自殺、休學。有個少年連續網遊3個月,一天同學聚會迷路了,在從立交橋上想下來的時候,差點忘記自己是在現實世界中,手抓住欄杆,腿都邁上去了,忽然感覺不對,才避免了一個悲劇。有個青少年在自己身上割了44刀縫了67針。有一個孩子從家裏偷了1萬塊錢,穿著羽絨服去網吧,直到錢玩沒了,到了夏天才知道回家換衣服。甘肅一名高一的學生,在自殺前給同學的信中寫到,如果我身體上有個傷口,我一直會把它撕大,在鑽心的疼痛下,滲出鮮血,一滴滴流下,我感到一種從未有過的欣慰;在現實中,我感到是那麼地心碎和難堪。
染上網癮最可怕的就是,最終導致各種心理問題,包括對他們身心影響,特別對心理影響,即失去自我了。長期上網使很多青少年腦子裏盡是白日夢,在幻想著虛擬世界的那些快樂的鏡頭,甚至自己夢想已經是虛幻世界的一員了,或者是法師,或者是武士出現一個虛擬的自我。網上打打殺殺的東西,會激發起人的本能和原始的衝動,這樣會導致青少年動不動就想用暴力來解決問題。
染上網癮後,由於缺乏正常的人際交流,不利於青少年人格的完善。人際是一個孩子人格完善過程中一個非常必要的條件。沒有人際,沒有正常的朋友、老師,青少年的人格是不會完善的。因為我們是社會化的人,社會化就需要與人交往,在與人交往的過程中,心智才能成長成熟,他們天天跟機器打交道就無法達到這個目的。但是他們會狡辯說,我們在網上也有朋友。但那是很遙遠的,是網上虛擬的;縱使是現實的,也是通過機器第三者來傳播交流的。
染上網癮還會導致青少年的記憶力下降,學習能力下降。為什麼會這樣呢?因為在上網的時候,青少年的學習思維是短路的,因為在網上接觸的大部分是畫麵、音樂,裏麵沒有文字、數字和計算。如果說偶爾上網玩一會兒,可能對智商有幫助,但是如果每天花大量的時間在上麵,就會降低智商和情商。
那麼,治療網癮有哪些方法呢?
(1)飲食治療。網癮少年的身體含鉛較高,由於愛吃膨化食品及喝易拉罐飲料造成的。要多給孩子吃維生素A、胡蘿卜素、維生素B2、牛奶、蛋黃、動物肝髒、玉米、綠葉蔬菜、瘦肉等等。
(2)藥物治療。10%的網癮孩子會得抑鬱症,有的有強迫、焦慮和恐懼症,其中自殘和自殺的占了90%,中藥枸杞、酸棗,可用來安神,可起到輔助治療作用。西藥中有專門治療抑鬱的藥物。
(3)心理治療。要讓他們從虛擬中的自我走到現實中的自我,需要讓他們認識自我的優勢。由於他們自信心低,所以要積極地溝通,肯定他、喚醒他,對其進行正確的引導。進行心理幹預,帶他們外出旅遊、運動,運用這些手段,讓他們接觸現實生活。培養更多的網絡外的愛好。
(4)健康治療。轉變孩子觀念,把電腦從玩具變成工具。對他們進行青春期性健康的教育和心理健康的教育、營養健康和科學運動的教育。
(5)軍訓治療。通過軍訓體驗真正的軍營生活,規範日常行為,鍛煉自己的意誌力和勇氣。增強組織性和自製力,引領積極向上的心靈。
其實,做到防患於未然,在一開始就堵住染上網癮的途徑是更為重要的。這一方麵需要青少年朋友自覺抵製住網絡的誘惑,另一方麵也需要家長和社會的共同努力。比如,對於有電腦的家庭來說,最好將電腦放在客廳裏,而不是放在孩子的臥室裏,根據調查,電腦放在臥室造成青少年染上網癮的比例比將電腦放在客廳的情況下要高出5倍。另外,還需要做到:
(1)父母要做好和孩子的有效交流,保持良好的親子關係。
(2)在現實生活中,培養孩子健康的文體愛好,培養意誌力。
(3)網吧、網絡遊戲廠商、國家有關部門也要共同關注青少年的學習與工作,為孩子們營造一個健康的網絡環境。