有一位偉人曾經這樣說過：“願意工作的人，身心永遠是年輕的。能把工作與休息變成是一種樂趣的人，是天下最聰明的人。”也就是說，把工作當成是一種快樂的時候，生活是甜的；把工作當成是一種負擔的時候，生活就是苦的！能夠將工作和度假、旅行適當地結合在一起，才是最好的生活。愛自己的女人們，請在工作的閑暇之餘去度假旅行吧。
（1）多看綠色的世界。在旅遊中，如果能多接觸一些綠色世界，多看看花、聞一聞花香，進行一下日光浴，對身心是非常有益的。
（2）多參加一些遊樂活動。旅遊中，多參加一些與自然可以直接接觸的遊樂活動，更是有利於身心健康的。研究表明：置身在這樣的綠色空間中，不僅可以防病強體，還可以讓我們的情緒保持穩定、讓我們的心理保持平衡。
（3）積極參與海水浴、溫泉浴。在海濱，進行海水浴，不僅會讓人感到涼爽輕快，還能在一定程度上鍛煉我們的心髒功能。遊泳衝浪，既能強健體魄，又可以增添心理的抗壓能力；多進行一些溫泉浴，水中含有的許多礦物元素，對身體也有一定的治療作用；在沙漠中，如果將雙腿埋入熱沙中，還能有效治療腰腿疼痛……
（4）多去看看奇山異水。抽出時間，到世界各地去轉一轉，多看一些奇山異水，對一個人的人生和事業都是有好處的。現代生活節奏快、強度大，女人，更應該空出時間，到大自然的搖籃中去調養一下身心。
（5）合理利用“腳”的功能。旅遊，如果是安步當車，更能讓你親近山水，慢慢地欣賞到絕妙的風景，使你的體魄與精神得到放鬆。隻有這樣，才能為自己的旅遊增添樂趣，才能鍛煉我們的意誌力，才能讓我們獲得無窮的樂趣。
所謂“行萬裏路，讀萬卷書”，旅行就是這樣一種既放鬆身心，又開闊眼界的活動，如果你不想被別人說成是“頭發長見識短”的女人，那就走出你的生活和工作的小圈子，走進一個全新的環境去多長長見識吧。
隻要用“心”感受，旅行不一定要花大錢
雖然說，旅行是一項不錯的活動，可是卻要花費很多的錢。因此，很多人在旅行之前，都要對自己的承受能力做充分的考慮。有時候，為了節省開支，有些人還會精打細算。
其實，旅行有時候不一定要花費大量金錢，如果能夠多看看、多想想，就能做到合理規劃，即使是用極少的錢，也能體會到遊玩的樂趣。
緊張工作了一年之後，小張和老公打算忙裏偷閑去享受一下二人世界。可是，他們並不想花費太多的錢，因為，現在掙錢越來越難。他們考察了幾家旅行社，最終決定去參加一個蜜月遊——三亞度蜜月暢想浪漫旅行。
他們兩個人之所以做下這個決定，是因為旅行社的工作人員說了這樣一些話：“2010年，最受關注的旅遊DIY也助陣蜜月遊。現在，旅遊DIY很時尚白領的追捧。個性時尚自由的旅行方式，不僅迎合了時代的需求，還滿足了人們對旅遊新產品的要求。”
小張說：“我們本來打算是去雲南旅遊的，後來我和老公商量把我們的蜜月遊選在海南。跟團遊是我們最早的想法，本來對DIY有濃厚興趣的我們決定蜜月遊也DIY。”
老公說：“我們去旅遊，主要是為了享受旅遊的樂趣。如果能夠節省一些費用，那就更好了。這種旅遊DIY的方式，還能為我們節省不少開支……”
為了節約開支，小張和老公選擇了DIY的方式，這的確是一種不錯的旅遊方式。
旅遊的開支又多又廣，其實，節約的辦法也是挺多的。一旦去旅遊，可以根據自己的實際情況去節約。如果節約有方，還能增加旅遊的次數。旅遊中，做好精打細算，既可以為自己節省下一筆錢，又不會影響到旅遊的質量。那麼，如何才能做到這一點呢？
（1）利用好時間差。如果你想用最少的錢，得到最舒服的旅遊，首先就要學會利用時間差。一般來說，每個景點都會分為淡季和旺季兩個時段。在旅遊淡季的時候，不僅出行方便；而且由於遊人少，一些賓館在住宿上還會設有優惠項目，比如，打折扣。在餐飲上，不同時期，不同的飯店也會出台不同的優惠政策。
（2）合理利用時間和地點。在旅遊區，多停留一天，就會多出一天的花費，所以要盡量把日期排滿。盡量做好時間和地點的安排，比如：計劃好去哪裏玩、玩多長時間等。
（3）在住宿上多下工夫。出外旅行的時候，住宿也會影響到旅遊費用的支出。首先，在出遊之前，可以打聽一下，看看自己要去的地點，是否有可以入住的企事業單位的招待所和駐地辦事處。這種招待所和辦事處，不僅價格便宜，而且還比較安全。其次，要多留意一下周圍的旅館。在選擇旅館的時候，盡量不要選擇那些靠近汽車站、火車站的旅館，可以選擇一些交通較方便、離景區中心比較遠的旅館。在價位上，這些旅館相對來說要便宜得多。