但有些人，就像上麵那個愛抱怨的人一樣，每件不稱心如意的小事都會長久地堆積在心裏、掛在嘴上，自己的心態、情緒也因此變得很糟。在這樣一種精神狀態下，不難想象，他犯錯誤的概率自然要比別人高，許多新的煩惱又在後邊等著他，那麼他又開始新一輪的抱怨——沮喪——出錯——倒黴……他自己還不明白：我運氣為什麼總是這樣差，那些能力不如我的人為什麼幹得總比我好，為什麼他們的運氣總比我好？
“萬事如意”是人們真誠的祝福，但我們也要清醒地認識到，那隻是一個美好的祝願而已，真正的生活之中不如意之事常常發生。
我們不可能保證事事順心，但可以做到坦然麵對，該放則放，不要把一些垃圾總堆在心裏，把烏雲總布在臉上，把牢騷總掛在嘴邊，否則你自己會一直是個倒黴蛋，周圍的朋友也覺著你煩人。
戴爾·卡耐基在他的書中寫道：
在我的私人檔案櫃裏，有一個卷宗夾，上麵寫著“我所做過的傻事”。我把所有做過的傻事留下書麵記錄，放在這個卷宗夾裏。有時候我會用口述的方式讓我的秘書打字記錄下來。可是有時候這些問題太個人化，或者太愚蠢，使我不好意思口述，就隻好自己動手寫下來了。
每次當我拿出那些“我所做過的傻事”的檔案，重新讀一遍對自己的批評時，它們都能幫我解決我所麵對的最困難的問題，就是怎樣控製我自己。
我以前常常把碰到的麻煩怪罪於別人，可是年歲漸長之後發現，歸根結底，幾乎所有的不幸都應該怪自己。很多人在年紀大了之後都會發現這一點。“除了我自己，再沒有別人。”拿破侖在被放逐的時候說，“除了我之外，沒有別人應該為我的失敗負責。我是自己最大的敵人，也是自己不幸命運的起因。”
成功的人是不會怨天尤人的，因為他們懂得事情發展成今天這個樣子都是自己一手造成的，把精力浪費在抱怨上沒有任何意義，而且會使自己成為一個不受歡迎的人，同時它會讓自己的意誌更加消沉。
每個人一出生就有一個背景，不管你出身如何，過去你經曆了怎樣的遭遇都不重要，重要的是你怎樣去改變你的現狀。抱怨隻是一種逃避，它不能幫你解決任何問題，隻有努力，才是解決問題的最佳方法，才是對困難、對不幸、對逆境最有力的回擊！
抱怨是表達內心不滿的一種態度，當我們表達不滿時，我們的目的並不僅僅是為了發泄不滿，而是希望自己抱怨的事情能夠得到解決。如果你確實遭遇了不公，如果你一定要抱怨，那麼，隻向那些能幫助你解決問題的人抱怨，這是最重要的原則。如果隻是為了發泄情緒，而向毫無裁定權的人抱怨，隻能使你招致更多人的厭煩。
要想讓自己抱怨的事情能夠得到有效的解決，心態是個關鍵，雖然我們不可能做到每件事情都能夠有效地預防和回避抱怨的發生，但是我們絕對有權為自己選擇正確的態度。正確的心態可以幫助我們在抱怨與有效地達成目的之間找到最佳平衡點，凡事多從積極的方麵去考慮，盡量克製消極的情緒；凡事多從長遠的方麵去衡量，不為眼前的小利誤導，這樣心中就有了一個抱怨的準則，我們就能夠恰當地表達內心的不滿，並有效地促成問題的圓滿解決，最終達到有效抱怨的目的。
敞開心扉擴大交際多溝通