輕鬆是一件挺容易的事
學會以最簡單的方式生活，不要讓複雜的思想破壞生活的甜美。
一個女孩子莫名其妙地被老板炒了魷魚。老板吩咐她下午去財務室結算工資。中午，她坐在公園的長椅上黯然神傷。這時，她看見一個小孩子站在她身邊一直不走，便奇怪地問：“你站在這裏幹什麼？”
“這條長椅背剛剛刷過油漆，我想看看你站起來背上是什麼樣子。”小家夥說。
女孩子怔了怔，然後，她笑了。
她恍然大悟：如同這雙天真爛漫的眼睛想看到她背上的油漆一樣，她昔日那些精明世故的同事也正懷著強烈的興趣想要窺探她的落魄和失意。她決定不在丟失了工作的同時，也丟失了自己的笑容和尊嚴。
你可以想象得到，女孩子下午走進公司時，等待著看到她的落魄的同事，看到的將是怎樣一副自信而燦爛的笑容。
在人性的叢林中，謹記在失意時，不要用哀傷的容顏表達自己的心情，這對改善噩運不會有任何好處，反而許多人會如同看到你背上的油漆一樣幸災樂禍。
人的一生當中不知道會遇到多少挫折和尷尬，生活中的失意處處可見，真的就像那些油漆未幹的椅背。人隻要行走於社會，一定不可避免會碰到它。如果有一天，或許是現在你不幸已經遇到了，那也別沮喪。站起來的時候，別讓人看到你背後的油漆。
怎麼才能讓人看不到呢？很簡單，將那件已經沾上油漆的外套脫下來，拿在手上。有時候，麵對某些傷害，我們就得這麼保護自己。如果你這麼做了，你會發現讓自己輕鬆其實是一件挺容易的事情。很多人過得不輕鬆是因為他們背負著太多難以洗去的油漆卻不肯脫掉外套。這件外套上麵不一定都是尷尬和挫折，上麵更多的是人們對生活不安分的奢求。好像每個人都在追求一種簡單安逸的生活，可是每個人正在做的事卻與之背道而馳。很多時候我們不輕鬆是因為我們不敢輕鬆，我們把自己的生活搞得太複雜了，而輕鬆需要的是簡單。
其實，每個人都可以生活得盡量悠閑、舒適，在過“簡單生活”這一點上人人平等。這個時代，不是人人都必須像梭羅一樣帶上一把斧子走進森林，才能獲得恬靜安逸的感覺。關鍵是我們對待生活的方式，我們如何在日常生活中挖掘、發展生命的熱情、真實和意義。
簡單，是平息外部無休無止的喧囂，回歸內在自我的唯一途徑。當我們為擁有一幢豪華別墅、一輛漂亮小汽車而加班加點地拚命工作，每天晚上在電視機前疲憊地倒下；或者是為了一次小小的提升，而默默忍受上司苛刻的指責，並一年到頭賠盡笑臉；為了無休無止的約會，精心裝扮，強顏歡笑，到頭來回家麵對的隻是一個孤獨蒼白的自己的時候，我們真該問問自己幹嗎這樣，它們真的那麼重要嗎？
事實上，隻有真實的自我才能讓人真正地容光煥發，當你隻為內在的自己而活，而不在乎外在的虛榮，幸福感才會潤澤你幹枯的心靈，就如同雨露滋潤幹涸的土地。我們需求的越少，得到的自由越多，正如梭羅所說：“大多數豪華的生活以及許多所謂舒適的生活，不僅不是必不可少的，反而是人類進步的障礙。”
簡樸、單純的生活有利於清除物質與生命本質之間的樊籬。為了認清它，我們必須從清除嘈雜聲和瑣事開始，認清我們生活中出現的一切，哪些是我們必須擁有的，哪些是必須丟棄的。當我們把該丟掉的東西統統丟掉時，我們就能輕易得到自己想要的那種輕鬆的生活了。