隨著時代的進步和發展，尤其是通信技術的發展，足不出戶也可知天下的網絡時代到來了。越來越多的人開始習慣在互聯網上交流，人與人麵對麵的接觸機會逐漸減少，盡管這種遠程交流方式可以讓人們零距離交流，卻也在無形中降低了人們在現實生活中的社交力。很多人漸漸不喜歡和別人接觸，尤其是年輕的一代，他們喜歡待在自己的小世界中，自娛自樂，不喜歡和別人來往。網友們形象地把這一類人稱為“宅族”。這類人通常在虛擬的世界中活潑外向、能言善辯，看似有很強的交際能力，但是到了現實生活中，卻並不懂得如何和他人交往，這樣的境況不禁讓人擔憂。
或許你能夠暫時把自己隱身在網絡的世界裏，但是這個虛擬世界並不能滿足你的一切需求。從現實的角度說，每個人都需要賺錢養活自己，然而除了少部分人能在網上求職謀生外，大多數人仍然需要在現實世界裏工作，這就不可避免地要和別人打交道。作為社會人，每個人都應該學會和別人交往，學會處理人際關係中可能出現的各種問題。
在家庭生活中，你要接觸自己的家人。在與他們朝夕相處的過程中，會出現一些矛盾和衝突，如何處理好這些矛盾，讓家庭氛圍更和諧？在工作中，你要和上司、同事接觸，如何融入他們的生活中，讓他們接納你、欣賞你？在和朋友的相處中，如何贏得朋友的真心？在和陌生人的接觸中，如何贏得好感……解決這些問題，讓自己擁有和諧的人際關係，關鍵是個人的社交能力了。
一個人隻有擁有良好的社交能力，才能在處理各種人際關係的時候遊刃有餘，才能更好地在社會上生存，才能實現自己的人生理想、抱負。在意識到社交力的重要性之後，許多人開始為了提升自己的社交力而努力。有的人參加社交培訓班，結果花了很大一筆錢，卻收效甚微；有的人向別人谘詢經驗，但是眾說紛紜，得不到一致的答案……多種嚐試均以失敗告終，人們更加迷茫了。
那麼，究竟如何做才能提升自己的社交能力呢？本書為讀者提供了詳實、實用的八大人際法則，從做人的原則、說話的藝術、待人接物的態度、自身性格的塑造、意誌力和修養的提高等方麵為讀者提供了最為有效的社交力提升方案，相信一定會對讀者有所裨益。
文成蹊
2012年8月