世界著名的遊泳健將弗洛倫絲·查德威克，從卡得林那島遊向加利福尼亞海灣，在海水中泡了足足16小時，就在隻剩下1800多米的時候，她看見前麵大霧茫茫，心想：“怎麼看不到頭呢，何時才能遊到彼岸啊？”失去了信心的她頓時渾身困乏，不得不上小艇休息，結果就失去了一次創造紀錄的機會。事後，弗洛倫絲·查德威克才知道，那個時候，她已經快要到達終點了。成功的彼岸就在前方。其實阻礙她成功的不是大霧，而是她內心的動搖。是她在被大霧擋住視線後，對創造新的紀錄喪失了信心，然後才被大霧所俘虜。
對於這一次的經曆，弗洛倫絲·查德威克感到非常惋惜。為了彌補這次的過失和遺憾，她在兩個月後決定重遊加利福尼亞海灣。遊到最後，她也感到有些疲乏，但是想到上次的教訓，她便不停地鼓勵自己：“離岸邊越來越近了！不能功虧一簣！”潛意識裏發出了“我這次一定能打破紀錄！”的強烈信號，於是，她頓時渾身充滿力量，最後弗洛倫絲·查德威克終於戰勝了自己，實現了自己的目標。
人的一生總會麵臨無數次的挑戰，但最大的挑戰就是挑戰自己，因為其他敵人都非常容易戰勝，惟獨自己是最難戰勝的。有人曾說：“自己把自己說服了，是一種理智的勝利，自己被自己感動了，是一種心靈的升華，自己把自己征服了，是一種人生的成熟。大凡說服了，感動了，征服了自己的人，就有力量征服一切挫折、痛苦和不幸。”由此可見，自己是自己最大的敵人，一旦戰勝了自己，你就會所向披靡，無往不利。
自我征服是最大的勝利。
——柏拉圖
喪失信心就等於放棄了自己
人必須要活在希望之中，而這種希望和光明是自己鋪設的。如果心中一片黑暗，那你的生活也不會有光明。
從前，有一老一小兩個相依為命的盲人父子，他們每日裏靠彈琴賣藝維持生計。
一天，父親終於支撐不住病倒了。他自知不久於人世，於是便把兒子叫到床頭，緊緊拉著兒子的手，吃力地說：“孩子，我這裏有個秘方，它可以使你重見光明。我已經把它藏在琴裏麵了，不過你一定要記住，必須在彈斷第20000根琴弦的時候才能把它取出來。否則，你是不會看見光明的。”兒子流著眼淚答應了父親，這位父親便含笑離去。一天又一天，一年又一年，盲人兒子始終把父親的遺囑銘記在心，他不停地彈啊彈，他收藏的彈斷的琴弦也日益增多。當他彈斷第20000根琴弦的時候，當年那個弱不禁風的少年已經到了垂暮之年，變成了一位飽經滄桑的老者。他按捺不住內心的喜悅，用顫抖的雙手，慢慢地把琴盒打開，取出秘方，叫別人念給他聽。
可是，別人卻告訴他，那隻不過是一張白紙而已，上麵什麼都沒有。於是，有一滴淚水落在紙上，他卻笑了。
顯然，盲人父親騙了自己的盲人兒子。可是這位過去的盲人小孩如今的盲人老者，在拿著這張什麼都沒有的白紙時，非但沒有氣惱，反而淌出感動的淚水，露出幸福的笑容。這是為什麼呢？因為就在知道“秘方”內容的那一瞬間，他突然明白了父親的用心。他覺得父親的無字秘方是為了告訴自己一個人生的真諦——隻有不放棄自己，不喪失信心，始終活在希望中，才會看到光明。
生活中不少人總愛抱怨缺少光明，這是因為他們自己缺少希望的緣故。處境再艱難，隻要不喪失信心，不放棄希望，就一定會有撥開烏雲見麗日之時，而這麗日也將會伴隨我們的一生。
希望是生命的靈魂，心靈的燈塔，成功的向導。
——歌德
別說“我不能”
覺得自己做得到還是做不到，往往隻在一念之間。
翻開成功的字典，可以看到“我可以”，卻無法找到“我不能”。時常對自己說“我可以”，就會在心裏形成一種積極的暗示，很多看似難以完成的事情也能變得容易解決。
安妮是阿拉斯加州一個小鎮上的小學老師。一天，她給學生們上了一節非常生動的課。她讓學生們在紙上寫出自己不能做到的事。所有的學生都全神貫注地埋頭在紙上寫著。一個9歲的小男孩寫道：“我無法把球踢過第二道底線”，“我不會做4位數以上的乘法”，“我不知道怎樣才能讓皮特喜歡我”，“我總是不能把秋千蕩得很高”……他已經寫滿了半張紙，但毫無停下的意思，依然在埋頭寫著。