太陽風暴包含有三類射線：一類是X射線、無線電，它們以光速飛向地球，但通常都在高空中被電離層吸收；第二類是高能帶電粒子和質子，它們達到地球一般需要20多個小時，但隻從兩極侵入地麵，中國絕大多數地區不受影響；第三類為等粒子，影響短波通訊，但這些粒子大部分也在高空被吸收。
太陽風暴發生時，真正能傾瀉到人們身上的紫外線、紅外線、可見光與平時沒有多大區別，也隻是等效於平時在戶外多待幾分鍾至幾十分鍾。如果陽光斜射或陰天，則影響更小，因此不用擔心在烈日下被灼傷。太陽風暴對地球100公裏以上的空間擾動厲害。地球表層的電離層對地球起了保護膜的作用。專家認為，每11年出現一次的太陽活動高峰年不會對大多數人群造成明顯傷害。