自卑是一種正常的心理，誰都有過，我們不要懼怕自卑。但是要有必要的警惕。因為有時候自卑心理會帶來深重的傷害。
有這樣一條消息：2003年8月22日，三亞農墾醫院急診科接到電話稱，在三亞河西區委會宿舍區有人服用“安定”藥要自殺，請速派救護車來救人。醫護人員立即趕到現場，醫生發現，服藥欲自殺者竟然是前天出院的大學生何銳（化名）。何銳今年21歲，海南樂東縣人，是北京某學院大二的學生。父母剛在三亞買了一套房，家庭生活不錯。他的父親告訴記者，何銳自殺的原因是自卑。據了解，何銳一隻眼睛瞎了，看不到東西。他認為，這將影響他的事業和愛情，活著已沒有什麼意義了，於是，他選擇了死亡，並於8月21日下午時許服下200片“安定”藥欲自殺，後被家人發現及時送到醫院搶救才保住性命。剛出院不久，昨晚他又趁家人不注意時服下100片“安定”藥欲結束自己的生命。
當生命難以承受重壓時，一些意誌脆弱的人，就會選擇輕生。其實，如果我們及時做好自己的工作，自卑也是可以化解的。有些苦楚，可以向親人、朋友以及我們信賴的人訴說，即使人家幫不了什麼忙，總是會理解我們的。
理解就是一種力量。不要把事情深深埋在心底，該宣泄的就宣泄，那樣，有利於事情的解決，有利於我們心情的開朗，有利於我們的成長。