自信是一種良好的心理狀態，擁有良好的心理狀態能取得很大的成功，因此自信在走向成功的路上至關重要，多疑的男人更需要樹立自信。
廣義地講，自信本身就是一種積極性，自信就是在自我評價上的積極態度，是自我評價的積極態。狹義地講，自信是與積極密切相關的事情。沒有自信的積極，是軟弱的、不徹底的、低能的、低效的積極。自信是發自內心的自我肯定與相信。自信無論在人際交往，事業工作上都非常重要。隻要自己相信自己，他人就會相信你。
男人要建立自信，首先需要男人練習正視別人的眼神。一個人的眼神可以透露出許多有關他的信息。某人不正視你的時候，你會直覺地問自己：“你想要隱藏什麼呢？他怕什麼呢？他會對我不利嗎？”不正視別人通常意味著：在你旁邊我感到很自卑；我感到不如你；我怕你。躲避別人的眼神意味著：我有罪惡感；我做了或想到什麼我不希望你知道的事；我怕一接觸你的眼神，你就會看穿我。這都是一些不好的信息。正視別人等於告訴你：我很誠實，而且光明正大，我相信我告訴你的話是真的，毫不心虛。
男人要建立自信也需要在選擇做事之前先給自己鼓鼓氣，選擇要做的事情之前要慎重考慮一下，由淺入深，首先選擇一下自己認為做起來比較得心應手的事情，這樣要保證成功率，隻有開始做好了，以後就好發展了。
男人要建立自信還需要注意的一點是不要和別人比來比去的，和別人比較永遠給不了自己足夠的自信，比上不足比下有餘的心理狀態沒有用，男人要知道，你要戰勝的是你自己，不是和別人比較，隻有和自己的以前相比，這樣自己才會有進步，也就會是自己在看到進步的同時產生足夠的自信，這樣一來，男人在完成自己的任務時，看到了自己的進步，就會比較自豪的說：成功了！進步了！這樣的心理狀態就是給自己今後打下自信堅牆的有力保障！
男人要建立自信還有一種方法，就是要通過別人的幫助。在完成任務時，要經常聽到朋友的讚許聲和鼓勵聲。當你聽到：幹的不錯，繼續努力！你自己心中就會有一種心理安慰：這次受到了表揚，證明自己真的做的很好，所以今後一定要繼續保持，繼續努力，這樣就會形成一種良好積極的心態去麵對每一件事，這樣就在不知不覺中形成了自信！