其實，每個人都會有一些得意的時候。但是，在得意的時候向人炫耀正是承受不了寂寞的表現，因此他們也不會從這些令人得意的事情中獲得對自己有益的經驗。能夠平和地麵對人生得失的人，才是耐得住寂寞的人，才能在寂寞的過程中積蓄促進自己成功的力量。其實，在人生得意的時候能夠淡然處之就是一種境界，在失意的時候坦然麵對也是一種修養。
不過，現代人若想擁有這種平和的心態、擁有承受寂寞的能力似乎不是一件容易的事情。隨著時代的發展，人們生活和工作的負荷越來越重，這可以算得上是現代人的一個通病。同時，他們也因此而感覺到精神空虛、思想浮躁。不僅如此，人們還要時時刻刻麵對金錢、誘惑和權力的紛爭，而這一切都會令人們感到殫精竭慮。因此，成敗得失等各種情緒起伏將會時時刻刻圍繞在人們周圍。實際上，這就是一種心理失衡或者心理傾斜。如果這種情緒得不到遏製，向更深的層次發展，人們就會變成心理失調，而這就是徹底的頹廢，是情緒低落的最極端表現。想克服這種心理，就必須以平和的心態麵對榮辱。正所謂“寵辱不驚、去留無意”。
然而，“寵辱不驚、去留無意”的心態說起來簡單，實踐起來卻十分困難。很多人將功名利祿視為畢生追求的目標，無論經曆怎樣的辛酸也不肯放棄。即使他們成功地將功名利祿握在手中，最終也將會使自己的青春消耗殆盡。這些人無一例外地都被物欲控製了身心。此時，人們就像跌入了一個無底洞，一生都難以擺脫物欲和負麵情緒的糾纏。當人們的心靈被功名利祿占滿之時，就會徹底淪為世俗的囚徒，失去快樂而平和的心境。當然，當人們以平和的心境麵對得失的時候，自然也要麵對寂寞的到來。因此，能夠平和地麵對得失的人自然也是耐得住寂寞的人。雖然身處寂寞，但卻能更強烈地感受到生活中的精彩。
絢爛的生活屬於擺脫消沉情緒的人
承受寂寞是人生的一種境界，也是通向事業成功道路上必然經曆的一個階段。當然，寂寞的過程不會一帆風順，人們會遇到各種障礙和困難，同時遭遇很多失敗和痛苦。很多人在這個時候會表現出暴怒、恐慌、悲哀、消沉等情緒。無法走出消沉情緒的人會走上失敗的道路，而能夠擺脫消沉情緒的人才能迎來絢爛的生活。
能夠走出消沉情緒的人能夠令自己的思想變得成熟，意誌更加堅強，而這一切都需要在寂寞中實現。隻有成功地走出消沉情緒，才能丟掉曾經的失意帶來的沉重包袱，才能擁抱一個五彩繽紛的世界。實際上，消沉是一種極其消極的情緒，一般由外界事物的強烈刺激引起。一個年輕人因為失戀而受到了強烈的刺激，變得十分消沉，曾一度想自殺。不過，在自殺前，他與最好的朋友進行了通話，向朋友進行了最後的道別。此時，朋友所在的城市正在發生水災。這個朋友在電話中勸導這個年輕人不要做傻事，但年輕人卻一心一意想要尋死。於是，朋友停止了勸導，問道：“你打算怎麼自殺？”年輕人想也不想地回答：“吃安眠藥。”
聽到這話，朋友說道：“這是懦夫的表現。”之後，朋友接著說：“你既然下定決心要死，那麼我也不勸你。但是，你服安眠藥自殺，不如到這裏來抗洪救災。獻身於抗洪鬥爭，不是比吃安眠藥自殺更有意義嗎？”他聽從了朋友的建議，來到了千裏之外的城市，投入了抗洪鬥爭。
與其他抗洪救災人員不同的是，他隻求速死。因此，他扛最重的麻包，跑得最快，渴了不喝水，餓了也不吃飯。就這樣，他堅持了五六個小時，渾身像散了架一樣，最終昏倒在泥濘的大地上。後來，他被別人送到醫院。當他醒來後，鮮花、掌聲和榮譽已經將他緊緊地包圍住。麵對這一切，他羞愧不已：“我並不是什麼英雄，而是一個懦夫。曾經，我因為失戀而一度想自殺，是一個朋友建議我……”他敘述了整個事情經過，但卻沒有人相信他。最後，這個人當然沒有自殺，反而成了英雄。
這是一個成功走出消沉的案例。聰慧的人們也從中總結出了人生經驗：當事情沒有發展到不可挽回的地步，千萬不能輕言放棄，更不能隨意放棄自己的生命。其實，人生的際遇是奇妙無比的。當它令一個人處於寂寞中的時候，自然會將事情的轉機置於前方不遠的位置。也許就在下一分鍾，處於消沉中的人們就會找到一個解決問題的絕妙主意。不過，當消沉情緒向人們襲來的時候，空虛且寂寞的心態也會將人們的生活填充得滿滿的。如果將自己的整個身心沉浸其中，自然會遠離精彩的生活。