關於自我，其本身就是一本內容豐富多彩的書。在了解自我之後，就必須根據認識的深度和廣度製定自我設計和規劃。
從需要的角度設計自我
根據著名的心理學家馬斯洛的需要層次理論，需要分為以下五種。
生理需要：人們最原始、最基本的需要，如吃飯、穿衣、住宅、醫療等。
安全需要：勞動安全、職業安全、生活穩定、希望免於災難，希望未來有保障。
歸宿和愛的需要：得到家庭、團體、朋友、同事的關懷愛護理解，是對友情、信任、溫暖、愛情的需要。
尊重的需要：自我尊重、自我評價以及尊重別人。
自我實現的需要：最高等級的需要。滿足這種需要就要求完成與自己能力相稱的工作，最充分地發揮自己的潛在能力，成為所期望的人物。
人的需求圖
可以看出，我們最基本的需要因為最容易實現而處於最底層，而處於塔尖的“自我實現的需要”因為目標遠最難達到而處於最高層。我們可以依據這些需要的劃分，對自己的需求做具體的設計。
當然，需求有遠有近，有長有短，同時不同年齡段、不同時間段的需求也是不一樣的。
其實，我們每個人都可以根據自己的實際情況對自己的需要進行規劃，做到有理有據，而不是“漫天叫價”，這樣的話才能讓“需要”變成現實，變得有因即果。
從價值觀的角度設計自我
價值觀通過人們的行為取向及對事物的評價、態度反映出來，是世界觀的核心，是驅使人們行為的內部動力。價值觀的形成往往不是一天兩天就完成的事情，因此，要設計自己的價值觀就更是顯得漫長。我們常常從理想、信念這樣的角度來描繪或詮釋一個人的價值觀，因為一個人的理想和信念往往折射出他有什麼樣的價值觀。同樣，我們要設計一個人的價值觀，也可以從這一角度入手。
理想是一種社會意識現象，理想是各種各樣、五彩繽紛的。從不同的角度可以區分為不同的種類。根據青少年的特點，我們這裏介紹“按照理想的內容”來劃分的理想。理想可以分為社會理想、生活理想、職業理想、素質理想。
社會理想是人們對未來社會的設想。社會理想包括對未來社會的政治製度、經濟製度、科學文化製度、社會麵貌等等的預見和設想。
生活理想是人們對未來生活的追求和向往。既包括對於吃、穿、住等物質生活的追求和向往，也包括對文化娛樂等精神生活的追求和向往，還包括對婚嫻、家庭生活的追求和向往。
職業理想是人們對未來工作部門、工作性質以及在職業上達到的程度的追求和向往。
素質理想是人們做人的目標，是作一個什麼樣的人的追求和向往。
在以上的幾種理想之中，社會理想是其他理想的前提和基礎。人們在設計自己的未來職業、生活和做人的時候，總是以未來的社會為前提和基礎的。
從能力的角度設計自我
人的能力怎麼樣？大小如何？可不可以做個計劃或者說設想呢？其實完全可以做到的。因為人本身的能力除了與遺傳有關之外，更重要的在於後天的培養和改造。
關於能力的分類，因為分類標準的不同而有差異。作為當代的青少年，我們更要立足現在，著眼未來，對能力的劃分應該更具有時代意義，緊跟時代發展需求。為此，我們在調查了解相關資料之後，做了這樣的歸納：
1.了解自我與自我發展潛能的能力：充分了解自己的身體、能力、情緒、需求與個性，愛護自我，養成自省、自律的習慣、樂觀進取的態度以及良好的品德，並能表現個人特質，積極開發自己的潛能，形成正確的價值觀。
2.欣賞、表現與創新的能力：培養感受、想像、鑒賞、審美、表現與創造的能力，具有積極創新的精神，表現自我特質，提升日常生活品質。
3.生涯規劃與終身學習的能力：積極運用社會資源與個人潛能，使其適應發展，建立人生方向，並適應社會與環境變遷，培養終身學習的能力。
4.表達、溝通與分享的能力：有效利用各種符號（如語言、文字、聲音、動作、圖像、或藝術等）和工具（如各種媒體、科技等），表達個人的思想或觀念、情感，善於傾聽與他人溝通，並能與他人分享不同的見解和資訊。
5.尊重、關懷與團隊合作的能力：具有民主素養、包容不同的意見，平等對待他人與各族群。尊重生命，積極主動關懷社會、環境與自然，並遵守法製與團體規範，發揮團隊合作的精神。
6.文化學習與國際了解能力：認識並尊重不同的族群文化，了解並欣賞本地和世界各地的曆史文化，並體會認識世界為整體的地球村，培養相互依賴，互信互助的世界觀。
7.規劃、組織與實踐的能力：具備規劃、組織的能力，且在日常生活中實踐，增強手腦並用、群策群力的做事方法，積極服務集體與國家。
8.運用科技與資訊的能力：正確、安全和有效地利用科技，收集、分析研究判斷、整合和運用資訊，提升學習效率與生活品質。
9.主動探索與研究的能力：激發好奇心和觀察力，主動探索和發現問題，並積極運用所學的知識和能力於生活之中。
10.獨立思考與解決問題的能力：養成獨立思考及反省的能力與習慣，有係統地研究判斷問題，並能有效地解決問題和衝突。
作為新時代的青少年，在賦予能力新的定義的基礎上，我們完全可以對自己的能力做相應的規劃或設計。
從氣質的角度設計自我
氣質是天生的，遺傳起著決定性作用。那麼氣質是否一成不變的呢？我們可不可以對自己的氣質做一次嶄新的規劃呢？同答是肯定的。盡管氣質與遺傳相關，但後天的學習生活環境對一個人的氣質有著極大的影響，甚至可以改變一個人先天的氣質因素，成為一個既具有自身個性特點，又與社會發展需求緊密相關的特殊氣質的人。從這一角度來看，氣質是可以改變的，同樣也就可以根據自身、社會等需求做相應的設計。