導致夫妻感情破裂的真正原因
在婚姻中要學會包容愛人身上的缺點和不足，學會容忍，寬容生活中的缺憾和不如意之處。不要去觀望他人的生活，不要因為羨慕他人的奢華富足而貪慕虛榮，從而對自己的婚姻生活抱怨重重。應該過好自己的日子，不必拿自己的婚姻和伴侶與他人的家庭生活對比。
在日常生活中，不要去聽外麵的閑言碎語，也不要隨便把自己家庭的內部消息透露給別人，更不必在背後議論別人的生活。既要遠離那些搬弄是非的人，也要注意自己的言談，少說閑話，不和外人隨便議論家長裏短的事。在與愛人拌嘴時，切不可口不擇言，千萬不可說絕情的話，不能惡語傷人和揭短翻舊賬。
為了小事情鬧矛盾時，不要把一些不相關的話題都牽涉進來，以避免矛盾加大，切不可得理不讓人，更不能在無理之下百般辯駁胡攪蠻纏。不過，在日常生活中對於愛人一時衝動說的話，也要學會寬容，不能針尖對麥芒，也不要揪住不放；對於愛人的某些嘮叨，可以裝作沒聽見，不必斤斤計較。
對於愛人身上的優點，要學會發現和欣賞，不要因為工作繁忙或受到外界不良因素的侵擾而對愛人無視、冷落。也不能因為孩子而忽略了對愛人的關愛，要把自己的目光永遠關注在愛人身上，時時刻刻為愛人著想，千萬不可對愛人視而不見。很多人習慣說“審美疲勞”，其實並不是看得時間太久了，而是不會去欣賞和發現——無論在婚姻中相處時間多久的兩個人，即使再熟悉，偶爾也會在不經意間發現對方身上展現出來的優點和長處。
每個人身上的“閃光點”都有很多，所以要在婚姻中學會欣賞，不能總用老眼光看待愛人——要學會欣賞、學會品味，不可藐視和無視對方。而對於在家庭中所要做的家務和擔負的責任，更不能袖手旁觀或裝作沒看見，而要積極主動地為婚姻和家庭付出，全心全意奉獻自己的愛和力量。對於在婚姻生活中發現的某些問題，即使再微小，也要誠懇對待並即時加以修複和彌補，不能因為懶惰或拖遝，而最終致使問題不斷加劇；對於感情上出現的裂隙和隔閡，也要即時加以修補，有了不同意見要及時溝通。有時候影響夫妻感情的，就是一些看似不起眼的小事情、小矛盾、小問題，這些問題沒有得到及時的解決，最終全部累加在一起，越聚越多、越拖越嚴重，從而造成夫妻間的分歧越來越大，最終導致夫妻感情破裂。
在婚姻生活中，有時候會遭遇一些挫折和困難，但是不管現實的狀況有多麼不好，你都不要灰心，要學會在“黑暗”中尋找光明，在失望中發現希望，並把事情看得長遠一點兒。不要隻顧眼前利益和麵前的得失，更不要一遭遇困難就心灰意冷、失魂落魄。即使生活再艱苦，也要樂觀地去麵對，然後選擇堅強和振作，和愛人共同攜手去戰勝困難、構築美好。
在婚姻生活中，有的人常常抱怨自己的生活沒有幸福感，其實問題之所在並不是他（她）生活狀況不好，而是因為羨慕別人並貪慕虛榮，或被不切實際的夢想所迷惑，不能用正確的眼光來看待現實，也不會看到生活中那一點一滴的轉變和改善。
雖然每個人在愛情和婚姻中都有自己想要的東西，在戀愛時可以展開無盡的憧憬和遐想，但是在結婚後就要講求實際一些，放下自己原有的“夢幻”，真心真意地去接受現實，並在現實之中學會知足，學會欣賞和發現美好。有的人總說自己不幸福，其實隻要轉換視角或換一個心態和眼光來看待現實和周遭事物，你就會發現苦心尋覓的幸福，其實就在你的身邊。
在婚姻中不能完全做“聾啞人”，每當愛人在工作中取得某些成績，或在生活中取得某些進步，哪怕是穿了件新衣服，你都要即時做出肯定、鼓勵和稱讚。對於自己心中的那份愛，更要學會表達，有時並不需要貴重禮物和千言萬語，而是那句發自內心的“我愛你”就已足夠。對於愛人在生活中對婚姻家庭和你個人提出的某些良好的意見和建議，你要及時采納並虛心接受，而不能充耳不聞。
對於自己內心的某些想法，要及時和愛人溝通，而不要憋在心裏，不要因為心存不滿卻不說出來，更不能“暗氣暗憋”或對愛人發“無名火”，有什麼意見和建議，應該放在桌麵上，心平氣和地講出來。
綜上所述，世界上最不幸福的婚姻，就是在婚姻中不會欣賞伴侶，看不到生活的希望與幸福，不能虛心接納愛人的誠懇意見又不會表達自己的愛意。
在婚姻中，夫妻之間可以相互協助相互彌補，相互取長補短，或者各自在家庭生活中發揮自己的優勢與特長，擔負起某種責任，做好每一件力所能及的事情，從而更好地建設和構築甜蜜愛情和幸福婚姻。
並不是所有的婚姻都是牢不可破的，熱戀的高溫降下來之後，麵對現實生活，再恩愛的夫妻也會產生各種各樣的矛盾，處理不好，就會導致感情破裂，最終勞燕分飛。
“感情破裂”的四個階段
從心理學角度看，“感情破裂”要經過糾紛、戒備、裂痕、破裂四個階段。
糾紛。夫妻攜手走入婚姻後，經過熾熱期，便進入矛盾期，若矛盾未能及時解決，便演變成糾紛、爭執。一般來說，糾紛在低文化層次和膽汁質、多血質的當事者中多表現為外泄，如口角、毆鬥、毀物等，經斡旋可解決，但過後又重演，內戰不息。在高文化層次和黏液質、抑鬱質的當事者中多表現為內鬱，外表上不爭不吵，但內心彼此冷淡，心存罅隙，斡旋不易見效。