如能將個人的得失置之度外，便可寬心自如地對待周遭的人與事，時時從大局著眼，從長遠利益考慮問題——這就是智者的選擇。
健康高於一切
健康的身體是一個人獲得長遠發展的保證。擁有健康並不能擁有一切，但失去健康卻會失去一切，因此，健康高於一切。
要想取得事業的成功，成就大事，其首要條件就是每天都能以一副體強力健的狀態、精力飽滿的身體去對付一切，生活中有許多事情都是需要強健的身體去從事的，一個有氣無力、半死不活的人是很難處理各種複雜的事情的。
清醒的頭腦、堅強的意誌、旺盛的精力，都是來自於健康的身體。的將軍，不肯在軍士疲乏，士氣不振時，統率他們去應付大敵。他一定要秣馬厲兵、充足給養，然後才肯去參加大戰。
史特威夫是一個成功的商人，前幾年他身板結實，做生意賺了不少的錢。後來他為了爭取一筆大生意，沒日沒夜地工作。家裏人建議他去鍛煉身體，多注意休息，勞逸結合，可是他總說沒時間。三年後，史特威夫得了嚴重的心髒病、腦血栓，經常住進醫院。史特威夫雖然成為了超級富豪，可他吃的事物卻不及他家飼養的寵物狗。那隻狗每星期要吃100元錢的食物，可他每星期的飯費卻用不上30元錢，他每天隻靠少量的牛奶和麵包打發，人因此瘦得像一根麻杆兒，還病怏怏的。史特威夫的病體全是他自己鬧的。
我們需要一個健康的身體，健康是從事一切活動的基礎。人體就像一架精美無比的機器，體內各個器官便是這架機器大大小小的零件。隻有當這些零部件相互構成一種和諧、均衡的關係時，這架機器才能運轉自如。因此，我們要想獲得健康，就要過著有節製、和諧的生活。
在人生的戰鬥中，能否得到勝利，就在於你能否保重身體，能否保持你的身體於“良好”的狀態，一匹有“千裏之能”的駿馬，假如食不飽、力不足，在競賽時，恐怕反而要敗給普通的馬。一個具有一分本領的體力旺盛的人，可以勝過一個因生活不知保養導致體力衰竭但具有十分本領的人。假如在我們的血液中沒有火焰的燃燒，在我們的身體中沒有精力的儲存，那麼我們在人生的戰鬥中，一經打擊就會徹底的失敗。
一個具有足以應付任何境遇、抵擋住任何事變的旺盛體力的人，他一定能夠從那些阻礙體弱者成功的煩悶、憂慮、疑懼等種種精神束縛中解脫出來，將他的體力和精力都投身到他所從事的事業中，從而幹出一番大事業來。
而健康的維持，有賴於身體中各部分的均衡。成功的取得，又有賴於身體與精神兩方麵的均衡發展。所以我們必須盡一切的努力，以求得身體上的平衡，當身體上的平衡得到以後，精神上的平衡，也就容易得到了。
許多人認為身體是很好“說話”的，認為可以破壞一切健康法則：在一天中做兩三天的工作，在一次宴會上吃兩三天的食物。我們以為可以用各種方式來糟蹋身體的健康，然後而通過請教醫師，光顧藥房來補救。
我們多數人的生活，都往來循環在兩個極端中——糟蹋身體和醫治身體——結果是：消化不良、精力衰微、神經衰弱、失眠、精神抑鬱不予！
一個人最經濟合算的做法，就是積蓄大量的體力和精力，以作為獲得成功的長久資本。世間沒有別的東西比我們的身體更為重要，我們必須不惜一切代價來保護它，保證我們在工作上不斷進步。