在現實生活中，為了生存、為了競爭、為了自尊等原因，每個人都要為自己的利益努力，遇事首先要考慮的就是自己的利益。但為自己考慮並不意味著絲毫不為其他人考慮。恰恰相反，隻有那些會為別人考慮的人，才能在困難時候得到大家的幫助，渡過難關。因為這個人的善良、友好已經被別人牢記，受過他的照顧，自然會想在他困難的時候報答他。
良好的人際關係不僅能幫助自己成長，渡過各種難關，還是開拓事業的助力、幸福生活的保障。在事業上，人緣兒好可以讓人得到各種各樣的信息和資源，通過朋友結識朋友；在生活上，愉悅的人際關係能夠減少摩擦，保證自己做事更加順利。越來越多的人開始重視人際關係，人們發現想要改善人際關係並不困難，關鍵在於你會不會從別人的角度出發，看看別人看到的風景。
幾個老同學在酒店吃飯喝酒，氣氛很熱鬧。其中一個最近剛剛做成了一筆生意，得意地向朋友們吹噓。在座其他人難免附和著吹捧他，隻有一個人臉色不太好看，喝了幾杯就找個借口告辭了。
那個人走後，其他朋友忍不住說：“都是老同學，我們說話不用客套，老高最近生意不好，欠了一大筆債，你怎麼能在這個時候對他說你生意好？”
盡管人們總是強調人與人之間應該互相體諒，但常常一高興就忘記了旁人的心情，一不注意就傷害了別人的自尊。當你看到的是一片即將豐收的金黃色麥田時，你可想到，旁人看到的卻是一片淒涼之景？
如果每個人都懂得換位思考，願意站在別人的角度考慮問題，就算不能對別人有所幫助，也能讓自己更了解他人，更了解問題的所在，不致因偏見發生錯誤，因誤會產生不和。換位思考是改善人際關係的第一步，也是最有效的方法。
與人相處時，我們需要盡量拋除偏見和不滿，努力站在他人的立場，想想他人的需要，在這個基礎上，語言就會更溫和，態度也會更友好，有時候會放棄自己的一點利益成全別人。就像一位名人所說：“為你贏得成就的不是你的成功，而是你為別人做了什麼和你那顆善良的心。”
疏通堵塞心靈的淤泥
在生活中，我們每天都麵對著各種壓力、煩惱、挫折、不順，而一些負麵情緒也伴隨而生。有些人不懂得適當疏導這些情緒，而這些負麵情緒在心中積攢得多了，便容易產生一些心理上的疾患。其實疏導內心就如疏導河道一樣，“堵”是解決不了問題的，要學會傾訴，和信賴的朋友適當“倒倒苦水”，那些原本壓迫心靈的負麵情緒也就不翼而飛了。
每個人都需要一個傾訴的對象。傾訴，不隻是將心裏積壓的委屈、憤懣、煩惱一一道出，更是朋友間相互交心，增進了解和信任的過程。同時，在傾訴的過程中，原本想不通的事，也許不需要別人指點，自己也就慢慢想通了。
有這樣一句流行語：“能說出來的委屈就不是委屈。”其實這句話真正的意思應該是，那些原本似乎解決不了的委屈，在我們傾訴的過程中，也就得到了釋放，也就隨之想開，而委屈自然也就不複存在了。
不過，對於有些人來說，他們從小受的教育就是，把委屈默默咽下，他們不會輕易把自己的委屈說出來，隻是選擇默默承受，一個人靜靜療傷。而長期這樣壓抑自己的情緒，就會導致抑鬱。另外，受了委屈不說，不僅自己不好受，也會讓關心自己的人擔心。
夏天一過完，青青就要去上小學了。雖然小學離家不遠，但青青的媽媽還是時常擔心女兒。不是媽媽太敏感，而是青青是個很內向的孩子，受了委屈，隻會暗自掉眼淚而從不說出來。
一天，媽媽下班後，見到青青一個人坐在沙發上發呆，問她怎麼了，她也不說。媽媽去問青青的奶奶，奶奶說，放學接她時眼睛就紅紅的，怎麼問也不肯說到底是怎麼回事。媽媽再去問青青，青青就開始哭了，一邊哭一邊委屈地看著媽媽，就是不肯說原因。