暗示是一種心理影響，它通過使用語言、手勢、表情等，把某種概念或結論輸入一個人的大腦，使之不加考慮地接受某種意見或做某件事情。
暗示是怎樣產生力量的
在一艘行駛在茫茫大海中的航船上，你走近甲板上一個乘客，他看上去一臉緊張。如果這個時候，你對他說：“你看上去不大對頭啊，你臉色蒼白得可怕！我看你一定是暈船了，快回艙休息吧！”那位乘客聽到你的話，臉色果然會變得蒼白，甚至渾身發抖。顯然，你的“暈船”這一暗示發揮了作用，乘客將這一暗示與他素有的恐慌與不祥之感聯係了起來。他會接受你的提議，乖乖地回到臥艙。
當然對於同樣的暗示，不同的人可能會作出不同的反應，因為各人潛意識的狀態有所不同。就像剛才舉的那個例子，如果你對一個正在甲板上站著的水手說：“嘿，老兄，你看起來臉色不太好，是不是暈船了。”對於這樣一個消極性的暗示，這位經驗豐富的水手肯定會當你是在說笑話。你的暗示也根本不會起什麼作用。因為，這個水手從來也沒發生過“暈船”的現象。那麼你的這個“暈船”的暗示，也就不會給他帶來任何恐懼感。所以說，暗示能否真正起作用。全在於當事者的信心與想象程度。
消極性暗示是潛在的精神殺手
在潛移默化當中，消極性暗示就是你日後生活中的“潛在殺手”。它們將對你的成長產生巨大的影響，不是積極的影響，而是消極的破壞作用。這些消極暗示，影響著你的日常言行模式，足以使你在個人生活和人際交往中受到挫折。那麼，年幼時留存下來的消極暗示，能不能消除呢？答案是肯定的。隻要你通過恰當的自我暗示，你就可以走出以往消極性暗示的陰影，糾正錯誤的生活方式，走入人生理想的生活軌跡。
對於別人給你的消極性暗示，你要定期予以檢查。你沒有必要被破壞性的外界暗示所影響。在童年和青少年時期，我們已然飽受了各種消極性暗示之苦。追憶過去，父母、朋友、老師、親戚、同學曾在不同場合，在不同程度上施與你大量消極性暗示。你不妨對它們加以分析和研究。你會發現，它們當中的大部分，不過是言過其實，或者以訛傳訛。而且，有相當多的暗示，不過是懷著嚇唬、威脅乃至控製你的意圖。
這種外界的消極暗示傳播場所相當廣泛：家庭、辦公室、工廠、俱樂部等。你可以發現，許多暗示的目的，旨在使你按照對方的意願進行思考、感受和行動。倘若你乖乖地聽命於對方，那麼就正好上了別人的當。
當然，除非你以全部的力量給予密切的關注，否則，來自他人的暗示不過是過眼煙雲，對你產生不了任何影響。
正確運用“自我暗示”
有個女孩子，平時總是愛發脾氣，猜疑心重，家裏人都很怕和她說話，稍不留心，可能就會惹來麻煩。這個女孩子很苦惱，她也知道愛發脾氣、猜疑心重不是好事，但是每次她都控製不住自己，事情過後又後悔。後來她接受了醫生的建議，經常對自己說：“我的脾氣其實很好。我每天都充滿了快樂，我和我的家人相處得很好，我很愛他們，他們也喜歡我。我關心他們，體貼他們，我身邊的人都因為我的存在而感到幸福快樂。我良好的修養和高雅的氣質，深深地感染了他們。”一個月以後，奇跡終於出現了，她成了一個氣質優雅、活潑熱情的好姑娘。
心理透視
暗示的力量是無窮的，隻要你能夠正確運用它，它就會為你的人生帶來幸福和快樂。聽命並屈服於消極性外界暗示，無異於心甘情願地飲鴆止渴，自毀前途。