真正的氣宗高手，自身氣功除了可以隔空傷人，百戰無傷之外，還可以利用氣功治病，解決各種西醫無法治愈的疑難雜症。
因為氣是非常玄妙又重要的一個概念。“氣聚則形成，氣散則形亡”，無論是體表可以見到的皮膚、毛發、五官，以及人體的生命活動現象，還是內在的肌肉骨骼、五髒六腑，都可以延伸到“氣”的奧義當中去，養氣的高手，全身上下所散發出來的氣勢，都是和常人不同的。
古人雲“氣運周身，力達四肢，內外相合，功夫可達上乘之境。”
這些理念，西醫是無法去解釋的。
此時，洛度意念引導之下，一股“氣”又丹田而出，繼而通於四梢，達於全身，凝於兩肋，衝於腦頂，上下鼓蕩，左右開合，勁力充足，徐徐圖之，竟然將之前虧損的內息逐漸彌補上來。
這就是打坐。
不過，饒是如此，也需要長時間的打坐養氣，才能夠恢複之前的耗損，當然沒有服用丹藥補品來得快。
接下來的時間，洛度都在氣息的吐納潤養之中度過，直到第二天早上，洛度的修煉才算是結束，他緩緩睜開眼睛，就像是睡了很多天一樣，身體休整得很不錯。
這一整夜的打坐，讓洛度心曠神怡，之前所積累的疲憊被盡數排泄而出，現在身心舒暢，說不出的舒服。
而且經過這一夜半睡半醒的冥思，洛度對氣宗第六段，“元氣”，有了一些感悟，他知道，假以時日，自己就能夠突破氣宗第五段“化氣”，領悟到第六段“元氣”。
氣宗段數的突破，不僅可以讓洛度武力值提升一個檔次，還可以讓他的氣海更加渾厚，比如這一次運氣治療秦大小姐，如果洛度的水準到達了“元氣”的段位，那麼就不會對內息造成太大的負擔，幾乎沒有任何損耗，就能夠治愈秦大小姐，而之後洛度也不會感覺疲憊和困倦，更不用花這麼多時間來調理恢複了。
原理很簡單，因為“化氣”和“元氣”兩個段位運氣的方式不同，相對而言，前者顯得簡陋粗放，而後者卻更加流暢精煉，對於氣息的耗損程度自然也就不一樣了。
“內息耗損有所恢複，但是還不夠，看來還是需要大量補氣的中藥材來作為食療才行。”洛度盤算了一陣，站了起來。
雖然在沙發上盤腿坐了十多個小時，但是洛度的腳卻沒有絲毫的麻木感，因為他的氣血運轉的效率很高，再加上科學的姿勢動作，所以不會腳麻。
簡單吃過早餐之後，洛度決定回學校，畢竟，他現在羽翼尚未豐滿，還需要暫時隱藏實力，不能過早暴露出來，否則要是被洛天問和洛玥這些人盯上，視作敵對目標，伺機刁難，恐怕後果很嚴重。
之前自己被人陷害致死的老哥，就是因為自身沒有什麼實力還太過張揚，這才被人抓住機會給弄死了。
現在，洛度要做的是韜光養晦，靜靜等待時機，然後暗中積蓄實力，最後一步一步完成奪嫡的計劃。