這些都好辦，屋裏有空調可以調節溫度，也有加溫器，保持住濕度是沒有問題的。通風的時候好辦，老艾早就考慮好了，開小臥室的門窗時，夏琪和寶寶到大臥室去。開大臥室的門窗，那娘倆就到小臥室裏待著。
3、室內要有充足的陽光：這個好辦，本來臥室就在南麵，是朝陽的。充足的陽光可以讓人感到心情舒暢，並有利於觀察寶寶的一些變化。
4、不宜睡太軟的床，這是對的，太軟的床好像說是對腰不好。母嬰同室也是沒問題的，反正大床的旁邊就是小嬰兒床，看孩子容易，照顧起來也方便，關鍵是安全，省得大人翻身的時候給壓著什麼的。
四、重視產褥期的營養
營養不但讓產婦盡快地恢複，而且可以提高**質量，讓寶寶健康成長。
1、產後由於胃腸功能未恢複，為了保證營養，要少吃多餐，每天5~6頓。
2、飲食清淡適宜：許多人認為為了下奶要多喝湯，但不能放鹽、放蔥花等，這種說法是不科學的。飲食清淡不是不能用調料，適當的調味能促進產婦的食欲，但蔥、薑、蒜、花椒利於行血，可適當少用。
這個夏琪也是可以接受的，清淡點好，太油的話她喝了也覺得難受。至於調料少點就少點，反正她對此沒什麼特別的喜好。
3、葷素搭配：葷素搭配利於營養吸收，除了吃動物性食品之外，還應多吃蔬菜水果，蔬菜水果中的纖維素可促進腸蠕動，幫助消化，防止便秘，減少肥胖的可能。
不過艾媽媽也發現了一個問題，那就是下奶是分為橫奶和豎奶的，豎奶沒事，吃什麼都不受幹擾，但橫奶就不一樣了，吃東西一定要在意，一不小心會岔奶的。很不幸的是，夏琪是屬於第二種，雖說可以吃水果，但是為了安全，艾媽媽說了，要上鍋蒸完以後才能吃，生吃是不允許的。
你說為了一時痛快真要吃了水果一不小心岔了奶，大人小孩不都得跟著受罪？所以夏琪在這方麵做出犧牲，堅持上一個月再說，這事沒得商量。
4、幹稀搭配、多喝湯水：食物湯汁不但有營養、開胃，還能補充水分，利於**分泌。喝的湯水除魚湯、豬蹄湯、排骨湯、雞湯外，應該包括果汁、牛奶、豆漿等。
五、注意清潔衛生
分娩的疲勞，產時產後的出血，會使媽媽抵抗力下降，子宮內創麵、會陰傷口、或剖腹產傷口，使產婦更容易發生感染，因此清潔衛生很重要。
1、會陰清潔：產後每天要用溫開水清洗外陰，注意清洗順序，10天內不要坐浴。
2、勤洗手：雙手是細菌傳播的重要途徑，因此在換衛生巾前後，接觸孩子前要注意洗手
3、勤洗澡：產後皮膚分泌旺盛，多汗，應常洗澡。正常產產後2~3天就可以洗澡、洗頭，隻要你覺得身體能夠支持，但不要盆浴，冬季要注意保暖。