於是他也無法忍受自己的好奇了，上前去，看著正跑完了慢走的楚雲飛，說道：“這位少俠呀，為什麼你要晨跑呢？想要強身健體不是一個丹藥就可以解決的嗎？何苦為難自己？”
楚雲飛聽到這話，眉頭一皺，這些人怎麼會有這種想法？強身健體，必須要把底子打好，而丹藥隻是表麵上的強體，到時候如果自己的機能體質和表麵上的強壯不能夠完全合二為一是會出事的！
所以這些人一直都僅僅在用丹藥以達到強體的效果嗎？這可不是好事，於是他眉頭一皺，急急忙忙地對著大長老說道：“大長老，你別告訴我你們都一直都在靠吃丹藥來增強體質，都沒有人在跑步或者說是練功之類的了？”
大長老看著楚雲飛這麼看重的樣子，就覺得要壞事，這種強身健體的方法也是在上麵被推崇的，但是在他們這裏就完全被舍棄了，想必這也是他們和上麵的人區別了吧。
於是大長老尷尬的笑著說道：“事實上確實如此，我們這裏已經很少有人用跑步的方式了。而且在我們這邊，隻有專門學習武功的人才會練功，其他的人都在旁邊打坐，雖然說我也不知道為什麼最近突破的人是越來越少，仿佛受到了詛咒一般，還是說我們的功力都已經到了一個極致了，沒有辦法能夠繼續上升了？”
楚雲飛看著有些茫然的大長老，深深地覺得這些丹藥簡直就是毀了這裏的人。
他們的身體機能都跟不上，自然而然的，人們打坐修煉出來的靈力隻會流入空氣中，無法融合到身體裏，就像是丹田，隻能裝一升的水，你偏偏要裝兩升，那肯定是不會成功的嘛，所以在他們上麵的時候，他們有些時候就算不是那種專門學習武功的也要去練一下功，盡量增強一下自己身體的機製，令其變得比較協調。
於是他又開口對著大長老說道：“其實我覺得吧，並不是你們的能力到了一個極致，而是你們根本沒有用對方法，你們就像是那種...知不知道那種科幻小說裏麵的魔法師，有著孱弱的身體，但你們的內在是孱弱的身體，外在卻是偽裝的強健肌肉，看起來是不是很怪異，但是魔法師至少他們的力量是打坐就可以修來的，而你們不同，隻能融入的能量有限，正是因為被身體的強度所局限，我還是奉勸你們一句吧，明天早上你們要設置輪換班，除了那種值班的除外，其他的正在沉迷於打坐的少年就跟著我一起來跑步，不多，你們先慢點來，就跑個五圈就好。”
“如果不是因為你們的身體太過於孱弱的話，按照以前我訓練他們的方法，肯定是先讓你們每個人十圈再說。”楚雲飛暗道。
大長老聽到這句話，冷汗殘留，因為他聽出了楚雲飛話中的真正意味，除了值班的人以外，其他人都要來，也就是說大長老，小長老，管家什麼的，全部都要來，而且這種方法的實行，不僅僅是在他們這個山頭，在其他的家族裏麵也要全部實施。
如此一來，他們這邊的能力才會有所上升，不會像往常一樣就隻是打坐，單單的打坐給他們的能力已經提升不了多少，大長老不知道該不該實行這種方法，但是，不如嚐試一下，他還是挺信楚雲飛的為人，而且按照楚雲飛的方法來看，他以前應該也是一個訓練過別人的人。地位看起來也是挺高的。
於是，他便揚言確定了自己的山頭予以執行後，再到別的山頭去說，這是上麵給出的方案，他們這裏所說的上麵，全部都是指獅子上仙那個界麵所布置下來的命令。
但是當大長老看到這山頭時，才發現是如此的遼闊，深深地感到懊惱，5圈呀！5圈可就不隻是半個多小時的事了，如果按照他們那個速度慢跑的話，起碼也得一兩個小時才能完成任務。
不過，看到楚雲飛這麼強健的體魄，其實他也是有點心虛，不知道自己到底能不能夠堅持下來，就像是楚雲飛所說的，他也感覺到了自己的身體隻是外在的強健，有肌肉，而內在隻感覺空空如也，就像是腎透支了一樣。