“而族長也會跑的，放心，並不是隻有你們，不管是度假了還是什麼的，我昨天都已經讓他們回來了，今天，就是除了那些，正在外麵做任務的和正在執行崗位的，其他的人都已經來到了這裏，現在，我們就讓楚兄弟來為我們講一下這個。”
楚雲飛也沒有推脫，直截了當地上前去，對著一大群人說道：“你們現在不要想著是我在折騰你們，你們一會兒跑完步之後才知道我為什麼要教你們這麼做？我跑步並沒有什麼其他要求，你累了可以用靈力消除一下身體的疲倦，反正我們這兒也沒有遇到，什麼打仗之類的情況，而且，就是你也可以用一下你自己的武器，幫助你自己，如果你有武器，可以把你的劍什麼的抗在身上，鞭子什麼的纏繞在身上，走的時候你也可以甩鞭子，就是甩到旁邊的樹木上去，拉著你跑，但是我規定，這樣子的方法就隻能有一半，一半的時間還是必須用腳來跑，隻有一個規則，必須是跑！不允許有偷懶的情況，就算是地位再高，年紀再大也不行，跑完之後打坐，我說可以了，你們才可以去吃飯，所以明白了吧？我跟著我一起去跑吧，你們的話是5圈，你們打坐的時候我會繼續跑，我身上的靈力都不在了，你們要相信我這個沒有靈力的人都可以完成的項目，而且你們看一下，我身上可沒有你們的那肌肉呀，所以說現在調整一下心情，跟著我一起去跑吧！”
看著楚雲飛這麼淡定從容的樣子，那些小年輕是受不了自己了，暗自發狠說道：“我是一定可以的，既然他都能做到，為什麼我不能呢！？”
於是在春分有心沒心的鼓舞下，所有的人都變得異常的激動，小年輕們都進入了狀態，而這幾個老年人也都慢慢的，開始了自己的準備活動，備藥的備藥，而正在做準備運動的準備運動。
於是楚雲飛在前麵，看著身後的人積極淡定的樣子，一聲令下，所有人都跑了出去，但他們都不是沒有理智的一下子就衝很快的那種，隻有那少數的幾人認為自己的體力還行的，就一下子衝到了前麵去，楚雲飛就在中間慢悠悠的跟著那群人，看著這個樣子的楚雲飛，也就意識到對方可能是在保存體力，就一下子衝到前麵去了，後麵幾個老家夥也在墊底，不過也都努力在在跑，很快，跑完一圈之後還行，他們還有能力繼續跑，但是兩圈之後。
他們那裏一個個的就累得像條狗一樣，連喘氣兩個字都不知道怎麼寫了，連修為最高的大長老都是那樣子的，反正就是很累，一看就知道是經常不鍛煉了，而楚雲飛又超過了一個一個回到了自己第一名的位置。?路過那些喘氣喘的很厲害的人的時候，還不忘記說：“記得如果實在是累的不行的話，用靈力來恢複自己的力量。”?怎麼辦？周圍的人都表示自己好氣哦，誰想到會遇到這樣子的情況呀？楚雲飛看起來是瘦弱的很，身上也沒有很強健的肌肉，但是偏偏就是這樣子的，路過他們的時候還是遊刃有餘的樣子，對著他們說道，要用靈力來恢複自己的身體疲勞度，但是，他們雖然說很是不想，然而沒有方法呀，就隻能老老實實的聽話吧，用那靈力恢複一下自己的疲勞度，再緊接著跑，不要讓楚雲飛小看了他們，他們可不是說著玩兒的，他們也可以堅持住的。?等一圈兩圈三圈，四圈五圈，全跑下來，可是把這些人折騰的夠嗆，他們，不僅僅是身體受到了一種考驗，連靈力都用的差不多了，畢竟那些跑步的時候靈力可是邊跑邊用的，不像是那種一下子的爆發，這是考驗持久的問題，他們又不會控製住自己身體裏麵靈力的運行方向，就隻能讓靈力在那裏亂跑。?所以說那些靈力，浪費了的都是，他們跑完步之後，都累的不行了，恨不得現在就回到自己的房間裏麵去，恢複一下自己的靈力，但是，楚雲飛會讓事情這麼的簡單嗎？肯定是不會的呀，靈力這種東西，隻能等時間來恢複，但是這種恢複方式是最不劃算的。