戰勝自己，才能成為最好的自己
一家電器公司有一位修理工叫漢斯，他工作相當認真，做事也很盡職盡責，不過他對人生很悲觀，常以否定的態度去看這個世界。
有一天，公司的職員都趕著去給老板過生日，大家都走得十分匆忙，沒有注意到漢斯竟被關在一個待修的冰櫃裏麵。漢斯在冰櫃車裏拚命地敲打著、叫喊著，可是全公司的人都走遠了，根本沒有人聽到。
漢斯的手掌敲得紅腫，喉嚨叫得沙啞，也沒有人理睬，最後隻得頹然地坐在裏麵喘息。他愈想愈可怕，心想：冰櫃裏的溫度隻有零下16℃，如果再這樣下去，一定會被凍死。漢斯感覺氣溫在下降，愈來愈冷。漢斯明白，這樣下去肯定會沒命的，他隻好用凍得僵硬的手寫下一份遺書。
第二天早上，公司的職員陸續來上班，他們打開冰櫃，赫然發現漢斯倒在裏麵。他們趕忙將漢斯送去急救，但他已沒有生命跡象。醫生診斷漢斯是被凍死的，但大家都很驚訝，因為冰櫃裏的冷凍開關並沒有啟動，這巨大的冰櫃裏也有足夠的氧氣，更令人納悶的是，櫃裏的溫度一直是16℃，但漢斯竟然給“凍”死了。
其實漢斯並非死於冰櫃的溫度，而是死於自己心中的冰點，他自己給自己判了死刑。
小劉是某圖文公司的策劃，他生性好拖延，在公司做了不到一個月，拖延、得過且過的壞習慣逐漸為老板發現，老板因此在公司例行會上批了他，他不以為然，振振有詞地為自己落後的工作進度辯護。老板對他失望至極，終於讓他走人了。小劉經此打擊才意識到自己愈演愈熾的惡習，他下決心改掉拖延的老毛病。他憑流利的應聘口才又找到了一份工作，老板開始很看重他，他也時常以上次的教訓警戒自己。半月下來，他的工作像模像樣，沒有一次拖延誤事，老板對他暗中的監督也鬆了許多，小劉已完全取得了老板的信任。他自以為成老板跟前的紅人了，於是時不時又有工作指標拖延。老板開始察覺到他工作沒剛來時積極、認真了，但由於對他第一印象好，所以想他一定最近有別的事分心亦或工作壓力大、任務棘手，就沒責怪他。小劉以為老板不把他拖延工作當回事，於是愈發懶惰，終於怠慢到每個策劃方案都要拖上一周甚至半月，給公司造成不小的損失。老板終於忍無可忍，把他開了。
人生在世，征服不了自己，人就會縱容自己，為所欲為。如果你不盡力克製，而放縱自己在墮落的生活圈裏尋求滿足，那麼最終你會為自己帶來災難。
不能戰勝自己，你就會放縱自己的情緒，聽之任之，這不僅影響別人的情緒，也會改變別人對你的態度。尤其是嫉妒、拖延、自卑這些傷人的利劍，它們不但會影響你的人際關係，還會影響你的心情，使你終日生活在陰影裏，沒有前途可言。
心理學家認為：我們在困境麵前最需要的是先戰勝自己，讓自己心中的冰點消融。當需要勇氣的時候，先要戰勝自己的懦弱；需要灑脫的時候，先要戰勝自己的執迷；需要勤奮的時候，先要戰勝自己的懶惰；需要寬宏大量的時候，先要戰勝自己的淺薄；需要廉潔的時候，先要戰勝自己的貪欲；需要公正的時候，先要戰勝自己的偏私。隻有戰勝自我，我們才能戰勝人生。先戰勝自己，才能戰勝別人，成為笑到最後的勝利者。
重複定律：持之以恒才能成功
“三百六十行、行行出狀元”用在西安市民劉尊眾身上是最適合不過了，他8年時間在修腳行業裏的獨特創業經曆是這句話最好的印證。
在別人都談下崗色變的時候，在1998年，劉尊眾不顧家人的百般勸阻，毅然決定主動下崗。他對家人說：“沒質量的生活什麼時候是個頭，我要自謀出路。”剛離開工廠時，他還是很茫然的，在不知道幹啥時，看到一則政府為下崗職工開設培訓班的消息，於是，他報了一個“腳病修治”培訓班，認為有腳就有病，隻要掌握了修治腳痛技術，肯定能掙錢。本來就對他主動下崗心懷不滿的家人不理解有著大專學曆的劉尊眾為什麼選擇修腳這個行業，都頻頻向他潑冷水，父親還情緒激動地罵他丟了先人的臉。不過劉尊眾卻沒有這樣想，就是因為這個行當被人看不起，才要學好。在進入“腳病修治”。培訓班後，因為生活拮據，他在班裏隻吃饅頭和鹹菜。在練刀功這個環節，別人用一把1.5元的一次性木筷來練習，而他用的是從各餐館撿來的用過的木筷。就這樣，經過一番刻苦學習，他成為培訓班中修腳手藝最好的學生。