隨著現代社會快節奏、高速度的發展，人們的越來越忙，壓力越來越大，以致於很多人的身心都出現了亞健康的狀態。尤其是心理方麵，心理問題越來越多地擺在了人們的麵前，心理疾病不斷衝擊著一些人群，而且這個人群正在不斷壯大，一場現代人的精神感冒來臨了，襲擾著社會的每一個群體。讓我們一起來為預防這場感冒先打個預防針。
強迫症：心理戰，你贏了幾場？
強迫症以反複出現強迫觀念和強迫行為動物的為基礎的一種神經症性障礙。從本質上來說，強迫症就是患者把一些正常的心理現象當作是非正常的東西而刻意去擺脫並伴隨強烈的痛苦的一種心理衝突現象。
這種心理對患者來說是沒有任何現實意義的，是沒有必要的，是多餘的，但是，患者的卻無法擺脫這些意識，所以非常苦惱，於是屈從強迫觀念，以減輕其內心的焦慮。弗洛伊德的觀點為強迫症是病理的強迫性人格的一種進以步的發展，是因為強迫性人格不能由防禦機製處而引起的焦慮，這樣強迫性症狀就產生了。
強迫症目前出現在很多群體中，以及對人們的正常的生活、思維以及觀念產生了嚴重的影響，那麼，強迫症都有哪些具體的症狀呢，下麵我們可以先做一個關於強迫症的自我測試：
強迫症的自我測試
請你根據你一周的實際情況和感覺來進行回答以下問題：
1、頭腦中時常出現不必要的想法或者是字句盤旋；
2、很多事剛過去就會忘記，忘性大；
3、時常為自己的衣服和儀態擔心；
4、感到任務難以完成；
5、常常擔心做事會做錯，所以做的很慢；
6、做完事後時常不斷檢查；
7、有些事很難做出決定；
8、經常對無意義的事情反複想；
9、注意力不能完全集中；
10、時常反複洗手，但手並不髒；
11、時常重複某一毫無意義的動作；
12、總是感覺吃的東西被汙染了；
13、莫名其妙地擔心親人，甚至做毫無意義的聯想；
14、經常出現不能控製的對立思維以及觀念。
評分標準
該測試的評分主要分為5級：
0~3分為沒有強迫症；
3~6分為輕度的強迫症；
6~9分為輕度的強迫症；
10~12分為偏重的強迫症；
12~14分為嚴重的強迫症。
每項一分，值得說明的是本測試為一般簡單的自我測試，僅做參考，具體的程度需要根據心理醫生來診斷。
超過7分者應到心理診所或者醫院的精神科進行進一步檢查確診。
下麵為您介紹一些強迫症的症狀，強迫症主要表現在思維、情緒、意向以及行為等方麵所表現出來的強迫症狀。主要有：
（1）強迫觀念：明明知道自己的一些想法和表現，比如強迫疑慮、強迫對立觀念等的出現是沒有必要或者說是沒有任何現實意義的，但依然會引起內心的緊張不安和痛苦，自己卻不能擺脫。
（2）強迫情緒：時常出現一些難以控製的沒有任何必要的擔心，比如擔心自己喪失自製力而做出違法或者不道德的事情，以及出現精神失常等。
（3）強迫意向：感到自己心理有一種強烈的內在驅使力或馬上行動的衝動感，但不表現為行為，這種情況使患者深感緊張擔心和痛苦。
（4）強迫動作：患者屈從或對抗強迫觀念所表現出來的對某種動作或者儀式行為的不斷重複。
據調查顯示，醫院的精神病科中有0.1%~0.4%的患者是強迫症，該病多發生在30歲以下的男性，以腦力勞動者居多。在現代社會，學習壓力、工作壓力越來越大，很多人都不能及時為自己減壓，這樣非常容易引發強迫症。目前，強迫症與抑鬱症、焦慮症、精神分裂症已經成為嚴重影響都市人們生活的四大精神疾患之一。
強迫症的一般表現為出門前反複檢查物品是否帶全，出門後總是擔心門沒有鎖好，有的人一天要花幾個小時等等，這些都是強迫症的表現。
目前，強迫症已經成為嚴重影響都市人群生活質量的精神障礙之一，成為21世紀精神心理疾病研究的重要內容。特別是近幾年，強迫症患者的職業和年齡都出現了較為明顯變化，年輕的白領階層發病率越來越引起人們的高度注意，值得關注的是他們中有很大一部分人是自加壓力的完美主義追求者或一意孤行的偏執狂，而這些人常常是在不經意中為自己設下了強迫症的精神陷阱。下麵不妨看三則案例。
案例一：張先生是一家大型科技公司的市場部經理，對工作要求十分嚴格，一定要將工作做到盡善盡美。他總是要求下屬加班，把下屬累的精疲力盡。他總是長時間一遍又一遍地看著客戶發來的訂貨傳真或者本季度職員的業務報告，還親自製定了“年度業績總數上升圖”、“個人業績指數表”等圖表掛在辦公室。每次到周末的時候，他就不自覺地給下屬打電話詢問業務情況，他明明知道這樣做不好，但始終無法控製自己。