本章將重點為你介紹孕婦、軍人、學生、白領這四種比較特殊的人群心理，他們處於不同的環境，他們的心理反應和心理問題，也是許多同類人可能有的，這些群體麵臨壓力、急躁等，已經成為影響他們生活、工作和學習的重要因素。
孕婦——讓美麗走進孕期心理
孕婦的妊娠反應是影響孕婦心理的重要因素之一。一開始，孕婦可能會想象腹內的小生命，想象他的樣子，甚至會想象把孩子擁抱在懷裏的感覺。誠然，這個時候，孕婦的內心是甜蜜的。但是，隨著妊娠的進一步發展，孕婦會開始惡心，嘔吐，出現食欲不振，甚至徹夜失眠的情況，孕婦會感到疲憊不堪。所以，孕婦的心理也會逐漸發生變化，出現不同程度的抑鬱和或多或少的煩惱，比如，擔心懷孕失敗，對分娩產生恐懼心理，過分擔心腹內胎兒的健康，甚至會出現莫名其妙的壓抑和焦慮。總之，在妊娠最初的三個月，孕婦的內心體驗是矛盾的，主要體現在高興與憂慮的矛盾，所以，在心理上很容易出現人們所熟知的“早孕抑鬱症”。
隨著妊娠的繼續進展，孕婦的情緒也會隨著有所變化，妊娠初期出現的種種不適，會逐漸消失，孕婦的食欲和睡眠也會逐漸恢複正常。特別是胎動的出現，使未來的媽媽有了一絲的欣慰，懷孕失敗的恐懼感隨之消失了，取代的幸福和自豪的感覺，所以說，妊娠中期的三個月是孕婦心理上的一個黃金時期。
在妊娠最後的三個月中，孕婦的壓抑感和焦慮感又會產生，特別是身體內出現的種種不適，對孕婦來說使她們更加為分娩和胎兒是否健康擔心，這個時期，孕婦的精力會完全投入到胎兒身上，特別是隨著預產期的到來，她們對孩子的出生有些迫不及待，而這種焦急在一定程度上對孕婦分娩的恐懼心理有一定的緩解。
王女士懷孕後一直處於十分緊張的精神狀態，擔心走動時摔倒，影響孩子的出生，或者擔心吃的太少了，會導致孩子營養不良以及產生壓抑感和焦慮，內心出現了種種不適，但經過醫生檢查卻發現王女士並沒有任何病，最後去心理科才被確診是有輕微的孕婦抑鬱症。
王女士之所以出現一些不良心態，主要是由於不能在孕期進行及時的心理調節造成的。改善這種狀況的原則是，孕婦本人要盡可能做到凡事豁達，不必斤斤計較；遇有不順心的事，也不要去鑽牛角尖。丈夫和其他親屬應該盡量多給孕婦一些關心和照顧，而不是讓孕婦受到不良刺激，同時也要避免出現可能引起孕婦猜疑的言行，這樣才能使使孕婦的心理狀態保持在最佳狀態。
同時，在在心理保健方麵，應注意以下幾個方麵：
1.讓孕婦了解必要的知識。孕婦在平時可以看一些孕產方麵的書，對自身也會有一定的了解，也要嚐試調節自己的身心狀況，避免陷入抑鬱的泥潭。
2.親人和丈夫應該多給孕婦一些關心和照顧。親屬要盡可能多地與孕婦聊天，多對其進行開導，同時也要給孕婦創造一個安靜、舒適的環境，這樣孕婦的內心相對來說會比較平靜，對其心理也有一定的調節作用，能夠緩解其焦慮的心情。
3.孕婦自身也要進行調節。孕婦應該保持穩定的情緒，心緒一定要平和，安心等待分娩時刻的到來。
4.作好必要的分娩準備。一方麵對孕婦來說從心理上有些安慰，不必整天擔憂；其次，還準備的過程也，孕婦了解到家人及醫生為自己做了大量的工作，並且對意外情況也有所考慮，那麼，她的心理壓力就會減輕許多。
孕婦是一個特殊的群體，孕婦心理健康也關係著孩子的健康成長，所以，千萬不能忽視孕婦心理的調節和保健。
白領——把壓力笑進心理
在現代社會的快節奏生活和工作中，工作緊張是影響許多白領健康的危險因素。越來越多的職業白領不堪壓力和競爭的雙重負荷，已經出現了心理疲勞的狀況，心理疲勞已經逐步成為白領的“隱性殺手”！太累、太疲勞已是人們日常生活中的流行詞。
人的勞動有：體力勞動與腦力勞動兩大類。體力勞動在一定條件下可產生疲勞，多為肌肉酸痛、體乏無力等，稱為生理疲勞；腦力勞動在一定條件下也產生疲勞，為厭倦、心情煩躁、注意渙散、思維遲鈍、反應遲緩，稱為心理疲勞。
心理疲勞的危害不僅在於降低學習與工作效率，對心理健康也有一定的負麵影響。這是因為，心理疲勞是由長期的精神緊張、壓力、反複的心理刺激及惡劣的情緒逐漸影響而形成的。
曉紅是一個外企的白領，近幾年來成了醫院的常客，她解釋說，上班時總是有氣無力，下班死氣沉沉，她本來認為自己變懶了，但是，她的診斷書中有“神經衰弱”、“內分泌失調”、“神經官能症”、“更年期綜合征”等，但是，診斷書說的並不全麵，準確地說，曉紅患的是疲勞綜合症。