當然，我們不會喜歡每個人。人心的容量是有限的。一個人對陌生人的感覺與朋友的感覺肯定會不一樣。可是真正愛一個人，我們便會很熱誠地希望他有高度的善。同時，我們也不敢存任何人都能做到該怎樣做就怎樣做的奢望，即使對敵人也不會如此，否則我們就會毀了自己。
不要憎恨，不要抱怨。如果不肯寬恕人家，也就不肯寬恕自己，就等於把自己拋棄在一個冷漠的世界裏。所以要生活下去，我們一定要寬恕人家，也就是說要人家這樣愛你，你當有所回報。有一條處世黃金律：“你要人家怎樣待你，你也要怎樣待人。”它到處都可適用，在這裏當然也適用。
恐懼往往始於人的內心，越是恐懼的事，你越去做，那麼你就會戰勝恐懼，人生就會變得快樂、逍遙自在了。但願我們有勇氣，心存謙卑。最後，生命是屬於我們的。假使我們不能找到生命的意義和奧秘，不能譜出生命的樂章，生命很快就會過去，我們仿佛沒有活過一樣，或者說活得不瀟灑，活得不精彩。
有光的地方帶來希望
沒有陽光的日子，我們可以用上所有的意念，等待陽光，因為鳥雲是遮不往太陽的。
小時候我們就懂得有光的地方總是溫暖的，稍微大一點兒我們慢慢懂得有光的地方就有希望，等到經曆了人生的一些酸甜苦辣後，我們才漸漸明白通向有光的地方的道路是曲折的，但又充滿著誘惑。
讀過這樣一則短新聞：意大利一座小鎮發生地震時，一名26歲的小學教師對被壓在書桌和倒塌的天花板下的學生喊道：“找有光的地方！有光的地方就有空氣，有空氣的地方就能呼吸。”危難時刻老師一句臨危不懼的話，讓這個班成為該校在這場災難中生存率最高的幸運班級。在大難臨頭之際，在許多人麵對災難束手無策時，隻有那個老師心存希望。
隻要理性思考人生，那麼世界對他們而言就沒有所謂的絕望的境遇。他們不知道何謂心靈的痛苦，他們不怕沒有陽光，不求明哲保身，隻求通向陽光的道路，隻求把自己內心微弱的光芒分給別的需要陽光的弱小心靈。這樣的人是擁有高貴生活的人，他們不回避危難，不回避黑暗，也不盲目追隨他人。
找有光的地方，有光的地方就有希望。不論在順境還是在逆境中；不論在得意還是在失意的道路上；不論在鮮花還是在荊棘麵前；不論在痛苦酸澀還是在幸福歡樂的時刻，我們眼前的任何事實都不如我們對它所持的態度那樣重要，因為那會決定我們的成功或失敗。我們對某件事的思考方式可能在我們有所行動之前就已將我們擊垮。我們被事實征服，隻因為我們以為自己會這樣，隻因為我們已經失去了尋找有光的地方的信念和恒心。
沒有陽光的日子，我們可以用上所有的意念耐心等待陽光，因為烏雲是遮不住太陽的；沒有燈光的時候，我們不用坐以待斃，因為偶然的停電事故並不意味著長久的生活故障，不能阻礙我們走向美好生活的腳步；沒有月光的時候，我們還可以在縹緲的星空下期待星光，因為東方不亮西方亮。人生在世，三十年河東三十年河西，沒有誰能保證我們永遠活在黑暗和陰雲之下。
世上所有美好的事物都與陽光密切相關。花兒有了陽光就有了色彩；江山有了陽光就有了錦繡多姿的畫卷；日月輪回，宇宙有了忽明忽暗的陽光，我們的生命就多了一段長度。找有光的地方，有光的地方就有歡樂，有歡樂的地方就有健康，有健康的地方就有希望。平淡從容才是真
平和的心態對減輕壓力的積極作用，是任何藥物，所不能替代的。
人生猶如一把樂器的弦，壓力過大，弦就會斷。隻有不時地減輕壓力，弦音才能優美動聽。正如馬寅初所說：“寵辱不驚閑看庭前花開花落，去留無意漫觀天外雲展雲舒。”隻有當心態有了平和而又不失進取的弦音，我們生存在這個社會中才能左右逢源，許多棘手問題也便迎刃而解，許多人間的美景才能盡收眼底。平和的心態是一種至高的人生境界，一種麵對榮譽、金錢、利益的達觀與豁達。
有人曾問蘇格拉底：“請告訴我，為什麼我從未見過您蹙眉，您的心情怎麼總是這樣好呢？”蘇格拉底答道：“我沒有那種失去了它就使我感到遺憾的東西。”不以物喜，不以己悲，這是人生的一種境界。“跌倒了並不可怕，重要的是懂得站起來時手裏能夠抓到一把沙子”。
任何一次成功都僅僅是人生旅途中的一個驛站，它來源於平實，歸終於平實，一個社會格局的開創固然需要很多野心勃勃的人物去創造，但一個社會是否能夠持久安定，維持文化的尊嚴與品格，還是需要全社會都建立培養一種平和的心態。
平和的心態對減輕壓力的積極作用，是任何藥物所不能替代的，在競爭日益激烈的今天，學會平和自己的心態對身體健康乃至事業的成敗都是至關重要的。有句俗語：“心靜自然涼。”如果人的心態、心境能夠悠然、恬靜、積極健康、順其自然，那麼即使是在炎熱的夏天，也會有清涼的感覺。或許有人會說古人生活在田園之間，“采菊東籬下，悠然見南山”這種典型的農業文明下，人不需要麵對那麼多的誘惑，自然能夠做到心態平和，這句話或許有一定的道理，在物欲橫流、誘惑重重的今天能夠做到平和並非易事。在數字化的時代，我們不斷地接受各種各樣的刺激，不斷地吸收五花八門的信息，不斷地追求和積累所謂的人生價值。麵對紛繁複雜的大幹世界，久而久之，連我們自己都會被攪得暈頭轉向，不知道這些到底是什麼，自己所要的又是什麼。我們積累了太多關於名譽、地位、財富、學曆的欲念，同時也積累了很多興奮、自豪、快樂、幸福以及煩惱、鬱悶、懊悔、自卑、挫折、沮喪、憤怒、仇恨、壓力種種複雜的情緒。我們會時常為之所動，甚至神魂顛倒，被外界的刺激攪得心神不寧甚至坐臥不安。要重新穩固我們生活的定力，回歸平和的心態，就常常得給自己的心靈洗一洗澡，經常將這些積累的東西分類鑒別。早該拋棄的是否依舊還在占據你的心靈空間？早該珍視的是否還在被你漠視？吐故納新之後，就如同你在擦拭掉門窗上的塵埃與地麵上的汙垢，把一切整理就緒之後，整個人好像心理陰霾得到蕩滌一樣，獲得一種快意無比的心理釋放。