還有就是觸覺。在50～55歲之間幾乎不受年齡增長的影響，而到55歲之後就會驟然變得遲鈍。同時，老年人的機體覺、平衡覺、運動覺也相應下降。比如，痛覺隨著年齡增長而趨於遲鈍，一般從45歲開始下降。再如，老年人往往走路不穩，容易因失去平衡而跌倒。
老年人因感覺能力衰減，知覺能力也就相應衰減。但知覺有既往經驗參與，所以比感覺衰退得晚而輕。一般來說，老年人比年輕人觀察事物遲鈍一些，但隻要仔細地觀察，其效果與年輕人往往差別不大。在日常生活中，老年人反應慢，年輕人可以邊觀察邊動作，老年人必須觀察清楚再動作。所以，老年人由車水馬龍的繁華街道上騎車、走路要格外小心。
求詢者：那麼，老年人應該注意從哪些方麵來延緩感知能力的衰退呢？
谘詢師：注意視聽的衛生是十分重要的。比如，有看書習慣的老年人，應該避免在昏暗的光線下看書，不要貪圖舒適而躺在床上看書。喜歡玩電腦的老年人，眼睛與顯示器應保持適當的距離，不要在電腦前呆得太久。再如，應避免長時間地接受強勁節奏音樂特別是立體聲音樂的刺激，以防不知不覺地導致聽力下降。因為立體聲音樂的特征之一是加入了大量的低頻樂器，像打擊樂器、電子樂器的低頻振蕩等，以增強立體聲效果，對人影響更大。聽音樂時，無論是高頻音還是低頻音的聲壓都是很大的。耳機的作用則更使聲壓集中於鼓膜上。時間長了，容易導致聽力下降。所以聽立體聲耳機要適可而止。
再有，人的感知器官具有很強的代償能力。視覺障礙可以通過聽覺來代償，聽覺障礙也可以用視覺來代償，甚至視聽的障礙可以用觸覺、嗅覺和味覺來代償。當出現感知障礙時，應該努力創造條件通過其他感知通道來代償。例如視力欠佳的老年人，可以通過耳邊昆蟲飛過的聲音判斷出一隻蚊子，而且蚊子的大小、形狀都會很清楚地呈現在自己的腦子裏，就好像親眼看見的一樣。不少感知障礙者，正是通過自己的頑強努力，利用代償作用而使自己的心理活動達到相當高的水平。例如，中國作家協會會員鄭榮臣，從小雙眼失明，憑著頑強的毅力，利用聽覺和觸覺的代償功能而完成了一部27萬字的長篇小說《琵琶情》。可見，老年人隻要思維、情感、意誌和個性等心理機製不衰退，感知障礙是可以彌補的。更何況多數老年人大多是感知能力減弱，並非完全喪失，不必將其看得太可怕。
老年性白內障已經成為我國老人致盲的首要原因，但由於科學技術的迅猛發展，治療效果還是很好的。至於一般的老視、耳背，既不需服藥，更無須手術，隻要配戴老花鏡，使用助聽器就可以了。