“哦，老年人的健忘多是近事遺忘。”小柳不再困惑。
除此，老年人的健忘還有其他一些規律。老年人有意無意地忘記某事或某段時間內所經曆過的事情，稱之為心因性健忘。心因性健忘包括局部性健忘和完全性健忘。局部性健忘隻限於忘記與某一特殊事情相關聯的東西，而對其它事物的回憶卻仍然正常。這些被遺忘掉的東西，往往是自己所不願意記住的事情。例如，有人在小的時候看到父親經常虐待母親，非常害怕，時常想在長大後為母親出一口氣。後來竟把與父親有關的事情全部忘光，但對童年時與母親一起生活的情景仍然記憶猶新。還有一種局部性健忘是，隻忘記了某一段時期內所經曆的事情。有的人忘記了患病以前的所有事情，而有的人則隻忘記了患病後的事情，以前的事情仍然記憶良好。完全性健忘是對生活中經曆過的事情統統忘光，處於無知無識的狀態，就像初生的嬰兒一樣，一切需要從頭學起。
根據健忘所涉及的時間階段，可以區分為逆行性健忘和順行性健忘。逆行性健忘是指患者對患病以前的事情失去了記憶，無法回憶過去做過什麼事情，也可能不認識以前經常接觸的熟人。這種健忘大多發生在嚴重精神創傷之後。而順行性健忘則指患者無法回憶患病以後所發生的事情，但是病前所發生的事情，甚至童年時期的經曆，都記憶猶新。可見，逆行性健忘主要屬於回憶障礙，而順行性健忘則主要是識記障礙。當然，有時這兩種健忘會同時出現於一個人身上。
老年人健忘，受到很多因素的製約，不良情緒就是其中昀有影響力的因素之一。當人突遇災難性的環境刺激時，有可能驟生焦慮、沮喪、恐懼或不安。為了擺脫這樣的情緒狀態和心理壓力，昀省事的一個辦法就是遺忘。在精神分析心理學家看來。當人感到孤立無援時，為了擺脫情感上的困境，往往采取壓抑的方式，將令人不快的事情壓抑到無意識中去，從而導致遺忘。健忘的發生往往帶有突發性，通常是在嚴重的心理壓力下出現的。這種心理壓力包括對死亡及身體傷害的恐懼、對某些禁忌行為或衝動的克製、主觀上無法容忍的生活的不幸，等等。不過，更多的是一種自然衰老的心理現象。
交流至此，我對小柳分析道：“你奶奶出現健忘症，一方麵是由於年近八旬的自然衰老，另一方麵同她的生活經曆也有關聯。”
老人健忘怎麼辦
“那麼，像奶奶這樣還有什麼辦法嗎？”小柳提出了在昀關心的問題。
一般來說，遺忘並不總是一件壞事。有時，遺忘有助於對接受到的信息的進一步篩選，減輕大腦的負擔，甚至也有助於心理健康。起因於某一災難性刺激的健忘，從某種角度說是一種必要的心理自我防衛機製。因而從心理治療的角度看，不一定非要馬上讓其恢複失去的記憶不可。就局部性健忘說，即使把過去某一段時間內的事情忘得一幹二淨，如果不影響日常生活的話，也可以暫時任其自然。
當然，對於完全性健忘，因其對日常生活有極大的妨礙，就不能聽之任之了。治療完全性健忘的關鍵，是全麵了解導致完全性健忘的災難性事件。有的老年人是因兒女突遇車禍死亡而導致健忘的，康複便應圍繞著這個病因進行。不少研究表明，采用“矛盾意向法”比較有效。患者親屬向患者謊稱兒女未死，有可能促使患者從健忘中醒來，醒來後再實施其他支持性療法，以免再次發生健忘。有的健忘可能是因缺乏關愛所致，家人應考慮給予更多的熱情關懷和無微不致的照顧，讓健忘者獲得長期渴望得到的東西。如果是因離婚、破產、災害等挫折所致，則需提高自己的社會適應能力和挫折耐受力，努力戰勝挫折或從別處獲得成功，重新開始新的生活，記憶力也會逐漸恢複。
經常有這樣一種情況，老年人的健忘常常是因為他們認為自己已經退休，無須花時間和精力去記憶那麼多的事情，因而不肯用腦於去記憶。其實，人的大腦是受“用進廢退”原則支配的，正如常言所說，腦子越用越靈。這是因為腦細胞經常使用，新陳代謝旺盛，核糖核酸、蛋白質的合成就越多，記憶力就越好。文化程度高又從事腦力勞動的老年人，記憶力往往高於文化程度低又從事體力勞動的老年人，其原因就在這裏。在記憶過程中，可以考慮采用一些行之有效的記憶策略。常用的記憶策略有精細編碼策略，為了更好地記住材料而進行意義的添加。這種添加可以是強加一個意義或聯係，也可以補充一個例子，或增加一條細節等等，設法將兩個以上分離的信息聯係起來。比如，要記住鬧鍾、床、碗、自行車、股票等詞彙，就可以把它們串成一個情節：家裏的鬧鍾響了，我準時起床，吃了早飯後，就騎自行車去證券公司看股票行情。也可以采用組織編碼策略，將一組信息劃分成若幹較小的單元，並且表明它們之間的關係。例如，拿到一篇文章，先將其分成幾個段落，每一段落用一個概括詞來表示，並將它們聯係為有意義的句子。