馮老怎麼老成這樣了
馮老是一位同學的父親，我轉眼兩年沒見了。在我的記憶中，馮老個頭雖不高，但腰板挺直，聲如洪鍾，兩眼有神。領導著一個近千人的大廠，真不亞於戰場上指揮著千軍萬馬的將軍。
今天，馮老的老伴張大嬸特意把我請到了他們家。見到馮老，我心中一動：這就是馮老？我麵前的馮老，神氣不足，目光遲緩，臉色灰暗，腰也佝樓了，過去的精氣神在他身上似乎已蕩然無存。我仔細端詳著馮老，心中感慨：的確老嘍！怎麼兩年的光景老成這樣！
我關切地詢問他的近況。他告訴我：“兩年前，廠領導換屆，我被換下來啦。”說著，他又傷感地搖了搖已謝頂的頭，“沒想到，五個廠領導就把我換下來了，那年我才59歲呀。我想不通，去問總公司領導，總公司領導說是為了我的身體，幹了一輩子了，應該輕鬆輕鬆了。”
“那您現在……？”
老人聽出我話裏的意思：“賦閑在家，輕鬆著哩。”
從老人敘述的語氣和神態中，我感覺到他對這種“輕鬆”是消受不起的。
我剛剛和馮老攀談幾句，張大嬸趕緊把我讓到了另一間屋子，輕輕歎了口氣說：“人常說，江山易改，本性難移。其實並不完全對。這不，老馮就這麼一兩年的光景，性情就完全變了，有時連我都不相信，這就是與我共同生活了30年的老伴。今兒請你來，就是想讓你幫幫他。”
“馮老怎麼變成這樣？”我問。
張大嬸把茶杯往我眼前推了誰說：“還不是因為退休。”
原來，廠領導換屆時，馮老雖然被免了廠長職務，但考慮到他的年齡和工作經驗，還委任了他一個技術顧問的虛銜。誰知他拿著棒槌當針，還改不了過去當廠長時的作法，看什麼不順眼都想提醒幾句。人家看他的麵子，明裏不爭不辯，但該幹什麼還幹什麼，該怎麼幹還怎麼幹。馮老有氣沒法出，每天回家總是長籲短歎。更使馮老生氣的，是某些人在馮老在位時廠長長，廠長短，叫得親親熱熱，可馮老一退到了二線，見了麵假裝不認識，有的背地裏還說這說那。馮老一氣之下，遞上申請，提前一年退了休。
“退下來不是很好嗎？”我說。
“好什麼，他人退休了，可那顆心還在廠子裏。”張大嬸說著，推開前陽台的窗戶，“你看，下麵是工人進廠的必經之路，每到上下班時間，他總是站在這裏，癡呆呆地看著。我讓他去廠裏轉轉，他又不去。後來，我給他買了釣魚杆，讓他去釣魚，他一天都沒去過。我又給他買了柄長劍，讓他早上去鍛煉，這才勉強答應了。可是，近兩個月來，老馮的舉止越來越反常。情緒悲觀低沉，每天坐臥不安，動不動就發脾氣。後來幹脆一個人搬到客廳裏去睡了。有一天，半夜我一睜眼，看到客廳裏亮著燈，聽見老頭子好像在和誰說話。半夜三更的，有誰會來呢？我走過去一看，發現他把小孫女的幾個布娃娃一會擺成這樣，一會擺成那樣，看那神情，好像在指揮著工人們在生產。就這樣折騰大半夜，到了白天沒了精神……”
“原來如此。”我終於明白馮老的心理障礙屬於退休適應障礙，就是平常所說的退休綜合征。
退休讓心靈失落
老年人到了一定年齡，就要離開工作崗位。雖然這是自然法則，卻有不少退休的老年朋友，由於適應不了突然改變的生活模式，出現退休綜合征。所謂退休綜合征，是指離退休者告別工作崗位回歸家庭後的一段時間內，因工作習慣、生活規律、周圍環境、人際交往、社會地位、工資福利、權力範圍等一係列相關因素發生變化，從而產生的較為強烈的不適之感，出現身心症狀。當事者情緒低落，抑鬱憂悶，覺得活著失去了意義，進而產生了空虛感、無用感，嚴重者甚至自殺。由於生活規律的紊亂，有人失眠，有人嗜睡，有人厭食或暴食。心理和生活規律的失常，又常常導致了軀體疾病，以致某些離退休者一下子成了沉病滿身的病號。身心症狀常常表現為坐臥不寧，行為重複，猶豫不決，不知幹什麼好，甚至出現強迫性行為，注意力不能集中，做事經常出錯，性情變化明顯，易急躁和發脾氣，對任何事情都不滿意，總是追懷往事，易猜疑和產生偏見，憂鬱，失眠，多夢，心悸，陣發性全身燥熱等，嚴重影響了身心健康。
退休綜合征的心理因素主要有：①失落感。社會角色的變化，人際關係的改變，無所事事的清閑，一些願望的落空和遺憾等，都會幹擾情緒而影響心理平衡，而產生失落感。雖然這不僅僅是從領導崗位上退下來的老年人才有的心態，但是，從領導崗位退下來的老人，失落感往往更為強烈。②懷舊感。退休後的閑暇時光的增多，使人易沉緬於往事的回憶，追憶過去的美好時光，但終因似箭光陰的流逝而產生“無可奈何花落去”的遺憾。久而久之，則心情抑鬱，性格孤僻。③孤寂感。退休後遠離同事和朋友，熟人老友相繼作古，以致老來失伴，兒女離家，這些都會使人感到幾許淒涼悲切，憂鬱孤獨。