在我妻子懷孕期間，她日常的生活方式幾乎沒有受到影響。她盡可能不吃那些不易消化的食物，即使吃也隻吃一點點。在整個哺乳期間，她也堅持了這一做法。
人們都知道，我們不會雇奶媽，如果卡爾的母親能提供足夠的營養，那麼卡爾唯一的食物就是母乳。人們很擔心，卡爾的母親並不是那種高大又強壯的女人，她能為卡爾提供充足的乳汁嗎？
人們爭先向我們灌輸各種建議。如果我不夠理智、不夠堅定聽從了他們的意見，隻會讓我的妻子疾病纏身，或者讓卡爾虛弱不堪，甚至夭折。
這些建議者都知道我妻子是這麼一個人：一日三餐隻吃些我們生活中最常見的普通食物，其他什麼也不吃；盡管她有條件可以經常喝那些昂貴的飲料，但她除了白開水什麼也不喝；同我在花園裏散完步以後，她的早餐僅僅是麵包、黃油和一杯水；她從來不在下午喝茶或者咖啡什麼的，偶爾在晚上吃一些非常簡單的東西。她從小到大養成了這種習慣，並且樂在其中。設想一下，這樣一個人突然收到這樣的建議——“早上先在床上喝兩杯加了上等奶油的濃咖啡，再來一個椒鹽卷餅之類的食物，十點鍾喝一大杯或兩小杯濃巧克力，再吃一個用黃油烘烤過的麵包卷”該有怎樣的反應。
如果正餐之前她還有胃口，或者離正餐還有挺長一段時間，她可以“來一兩杯上好的肉湯”。正餐的時候“她需要濃醇的精肉湯，吃上等的蔬菜、烤雞肉、烤鴨肉或者烤鹿肉，既非常有營養或相當新鮮，再喝上幾杯經過質量鑒定的陳年法國酒或者質量上等的紅葡萄酒。”這一整天裏，她應該“喝些濃烈的啤酒，最好是放了糖的莫斯堡啤酒。”正餐之後，“幾杯加奶油的精製咖啡，五六點鍾再喝些茶，吃些椒鹽卷餅，或者是上好的肉湯。晚上喝蔬菜湯、吃點烤肉，配著上好的紅酒。這之後再喝些啤酒。她必須放下所有的家務，不能跑來跑去的，但可以時不時地去花園裏散步。”
就算出現奇跡，我妻子按照這種生活方式還能保持健康，我的卡爾也會變成一個又矮又胖的不倒翁，每天晚上吵得他母親無法入睡，長牙也非常痛苦，由於身體受到飲食的傷害還會遭受各類兒童疾病的痛苦。但是，受上帝庇佑，好在這樣的事情沒有發生，也是我參加的健康講座，以及後來的細心觀察和經驗起了作用吧。
我那個毫無經驗的妻子可能稍稍動搖，想接受上述生活方式的建議時，我向她闡述我的合理觀點，讓她做出自己的判斷，她最終相信了我，拒絕了別人給出的所有建議，堅持她原來的生活方式，像以前一樣料理家務，並堅持適量的慢跑。這真讓我打心眼裏對她十分尊重，因為她可能說出這樣讓我難堪的話：“每個人都這麼說，你難道認為比別人懂得多嗎？”人之常情，她偶爾也閃過這樣的念頭，這從未逃過我的眼睛。不過她很少表達出來，4年來一起生活的經驗，使她有足夠的理由相信我堅持順從人性的簡單生活方式。
她生活方式的唯一變化，就是早晚各喝一些稀燕麥粥，正餐的時候比平時多喝一些湯。結果她的乳汁一直十分充足，她對乳熱病的了解也僅限於從別人那裏聽來的。另外，她總能為卡爾提供充足的營養，卡爾也不需要額外的什麼食物。這個純淨的、未受汙染的器官，需要的東西這麼少，卻能表現得這麼好！至於產褥熱這類的疾病，她也從來不用擔心。
但如果我妻子真聽從了別人的建議，要患上這些疾病會是多麼容易，我的孩子因此夭折的可能性會有多大。看看下麵這個例子是如何證明的：
在一個洗禮儀式上，我的妻子像往常一樣開心，胃口也很好，她發現了一道特別好吃的葷菜，就多吃了一些。第二天她的身體沒什麼問題，但她的乳汁發生了變化，卡爾不太愛吃了，還發起了低燒。我們並沒有給卡爾吃藥，他母親盡可能少吃葷，多吃清淡的食物，多散步。很快卡爾就痊愈了，第二天就像一條水裏的小魚那樣活蹦亂跳了。
如果我們沒有觀察他的病情、判斷發病原因，就給他吃藥，而我妻子還繼續吃油膩不易消化的食物，會發生什麼情況呢？
但給我們建議的那些人並沒有考慮這些事情，或者說，並不願意考慮這些，但他們卻固執地相信他們的建議是絕對正確的，堅持說如果我們對他們還有絲毫的尊重就應該遵從。這些目光短淺的人混淆了“建議”和“命令”的概念，令人疾首痛心的是，我經常看到很多專業學者也出現這樣的混淆。
我永遠也不能理解當麵一套背後一套的為人處世之道，一開始我試圖說服這些建議者，接受一種不同於他們所提倡的，卻可能更好的生活方式。但是我的這種努力失敗了。像過去一樣，誹謗和汙蔑很快從迪斯考傳播到包括哈雷在內的很多地方，說我目中無人、愛和人爭吵、高傲自大、小氣吝嗇，對妻子刻薄，還自以為比別人懂得多。他們甚至公開斷言，我的妻子將越變越虛弱，兒子將會夭折。然而什麼事情也沒有發生，當這一切都證明我是正確的時候，他們便惱羞成怒，開始在其他事情上指責我。
從那時起，哈雷流傳著很多關於我的說法，他們都說是我太幸運了才沒有發生他們所預測的那些事。那些“批評家”從來不承認我這些成功是我成熟豐富的人生經曆，以及鋼鐵般的意誌所鑄成的結果。
卡爾出生後的9個月內，一直依靠純母乳喂養，沒有添加其他任何食物。唯有一次，由於我們身上人類常有的弱點，我們聽從了別人的建議，試著小心地喂卡爾吃了一些其他東西，結果他們母子兩人馬上就出現了不良反應，於是我們又恢複了我們的飲食習慣。
到了卡爾要斷奶的時候，我們不時把吐司壓成粉末，加水攪拌，再加上一點點黃油來喂他。我們漸漸地增加喂他這種食物的頻率，同時我妻子也漸漸減少喂奶的次數。過一段時間，他似乎就忘了向媽媽要奶吃，他母親也在不知不覺間斷了奶。
從現在開始，這種吐司粉末做成的湯和燕麥粥常常交替使用，成為卡爾的主食，有時候我妻子也用鮮牛奶煮燕麥片。又過了一段時間，我們喂他喝點稀肉湯，如果肉湯看起來太濃了就兌些水稀釋一下。漸漸地，卡爾開始對一些易消化的蔬菜有點適應了，到後來我們能吃的東西他都自然能吃了，但我們還是堅持不給他吃過多的肉食。在這個自然的過程中，一顆接一顆的牙齒不知不覺間長出來了，卡爾並沒有怎麼受長牙的痛苦。
我們是這樣準備來幫助妻子回奶的：從準備給卡爾斷奶開始，她就吃得相當少，盡可能地少吃肉，少吃那些富有營養的食物，一開始她感覺非常餓，就喝很多的水。用這個辦法，奶水越來越稀、越來越少。當卡爾徹底斷奶沒幾天，妻子的乳汁就完全停止了，幾乎沒感覺到什麼痛苦。
在斷奶後的頭兩年，卡爾早上喝些湯，後來就和我們吃的一樣——麵包、黃油和新鮮的水。直到他4歲左右，我們在上午10點到11點間再給他一片抹了黃油的麵包。
盡管我們十分注意卡爾的飲食，但他有時候會背著我們得到其他的食物，尤其是那些農村婦女，她們隻知道用這種方式來表達對孩子的愛。有一次卡爾生了一場大病，就是因為有人給了他一根血腸，要知道那個時候卡爾還在吃奶呢。我們還是從帶卡爾去那裏的仆人口中才得知他生病的原因。