鏡頭1丁朝陽反複尋思著，自己現在就像一部快報廢了的汽車，修了這裏，那裏又可能出問題，他看到，醫院治療都是基本靠病人自身的免疫能力，藥物的作用僅占百分之三十，那就讓上天保佑吧，藥物治不了，就靠食物。鏡頭2他認定了自己的病沒有逆轉的可能，便毫不顧忌敞開胃口，任由美食的誘惑。鏡頭3他盡力多吃丁冰花拿來的海參、蛋白粉、魚油等營養食物，不到半年體重增加了好幾十斤。鏡頭4人在沒有欲望的情況下，身體最容易放鬆警惕，從有病開始不僅脂肪開始堆積，而且原有積累五十年的肌肉，都變成了贅肉。鏡頭5丁朝陽的女兒丁曼莉從珠海回來，她不想沒有父親，能做的都做了，她拿著房契告訴他：“珠海的房子已經買好了，等著你們去住。”看到女兒這麼有孝心，他當著女兒的麵，滿心愧疚，老淚縱橫，再一次流下了人生缺憾的淚水。鏡頭6女兒拿著房屋購買合同，再看看父親的樣子，問他：“這房子是給你們買的，還能去嗎？”鏡頭7丁朝陽知道自己的病影響的是全家。為了證明自己的存在，也為了不讓女兒的孝心失望，他對女兒說：“去，一定去。新房的裝修我來，資金我出。”鏡頭8電影總有落幕的時候，人生總有結束的一天。丁朝陽一天天看著初升的太陽，情緒好了很多，生命哪一天結束，留給上帝去安排吧，死不了就好好活著。鏡頭9妻子吳麗君把照顧丁朝陽的起居，當做一切生活的依戀，她沒有好高騖遠的奢望，隻有在丁朝陽身邊的期盼，這讓丁朝陽無比的感動。鏡頭10吳麗君每天按部就班的打掃衛生，洗滌衣物，整理著室內設施的衛生，使他生活在清新鮮的環境裏。鏡頭11這讓丁朝陽看到生命的意義，他決心要為妻子做個強人，於是他開始了生活自理的“不求人”行動。他愛吃豆製品，總讓妻子買豆腐吃。為了減輕妻子的負擔，也為了鍛煉腿腳，他開始學起了做豆腐，從這裏開始恢複生活技能。鏡頭12他強迫自己一周做兩次豆腐，每到周五的傍晚都要泡豆子。鏡頭13丁朝陽用網上購買來的黑龍江非轉基因的新鮮大豆，拿出一斤裝的包裝袋，倒出黃豆，泡在了盆裏，看著水管自來水衝著黃豆冒起的水泡，想起自己的人生，像短暫的泡泡，很快就滅了。鏡頭14他一邊泡著豆子，一邊尋味著自己的人生。鏡頭15假如自己當年沒有轉業，而是跟著馬時光到軍裏任俱樂部主任，是不是就不會有後來的那麼多坎坷經曆。鏡頭16假如部隊能容自己一直幹下去，他會重新規劃人生旅途的軌跡。鏡頭17豆子要泡十二小時以上，有蟲眼的黃豆，說明是非轉基因，沒有用過殺蟲劑。鏡頭18丁朝陽幻想，要是到了軍裏自己能怎麼幹，一定是把各師文體骨幹聯合起來，在軍區做最牛的比賽和彙演。鏡頭19丁朝陽一勺一勺的把泡好的豆子放進榨汁機裏，豆漿從出口一股一股的流入杯子裏，豆子和水一比五的比例榨好豆漿放入鍋裏。鏡頭20他接著想，如果在軍裏幹得好，表現突出，軍區俱樂部也需要有人管理。鏡頭21丁朝陽一瘸一拐的端著榨好豆漿的鍋，放在爐灶上，旋動點火開關，點著火，等著燒開，開鍋需要沸騰六、七分鍾，把豆子煮熟。鏡頭22在軍區，有好多十六軍的幹部，相互支持，相互提攜，形成十六軍幫，讓軍區的人對十六軍刮目相看。鏡頭23豆漿燒開後，還得降溫到八十度左右，用一兩白醋兌五兩水，慢慢倒入豆漿內，等待豆花和水分離。鏡頭24如果在軍區俱樂部奠定了獻身部隊文化工作的畢生追求後，假如能到“總政八一禮堂”，憑借多年部隊文化工作的經驗積累，加上“範師長”對自己的好印象，全力推舉，完全可以在“總政的八一禮堂”大展拳腳。鏡頭25丁朝陽用不鏽鋼的缸子當成水舀子，把鍋裏的豆花蒯出來，倒入擺好紗布的模具裏，用力壓半分鍾，再把紗布拿掉，一塊豆腐成型了。鏡頭26人活著就要有尊嚴，眼下做豆腐成了丁朝陽在家人麵前獲取尊嚴的唯一途徑，每當得到家人讚揚時，他都會說：“這是用醋點的豆腐，真正綠色無害的豆製品。”鏡頭27這做豆腐，每一步都不能著急，就是人們常說的：“心急吃不了熱豆腐”。插曲字幕（鋼琴提琴吉他伴奏男聲）繁星夜空多思念，柔美的月光牽著夢幻。遍野滿山的小草兒，秋風吹不斷，野火燒不完，尋找它那搖擺的靈感。沒娘的孩兒像根草，缺少牽掛缺溫暖。朝陽的山坡景色好，春光流轉草兒歡。地闊天寬有前人領，歌聲飄向那紅旗端。不畏前途多艱險，童心欲上天涯邊。繁星夜空多思念，柔美的月光牽著夢幻。遍野滿山的小草兒，秋風吹不斷，野火燒不完，尋找它那搖擺的靈感。（歌曲伴著畫麵）鏡頭28每天下午丁朝陽都要到小區活動，他拖著沉重的半個身子，一步步走向花草叢中。鏡頭29小區滿是紅葉，吳麗君跟在丁朝陽的身後，拿著手機拍著他走動的背影。鏡頭30丁朝陽昂首挺胸幻想自己已經痊愈了，覺得全身輕鬆。鏡頭31他擺動著雙臂，步履瞞珊，嘴裏高喊：“一、一、一二一，一、一、一二一”。鏡頭32看著丁朝陽的囧態，吳麗君本能的對他說：“慢點兒走。”鏡頭33她又笑著對丁朝陽說：“閻王爺不要你了”。鏡頭34聽到妻子的話，丁朝陽忽然覺得生活是那麼的美好，自己的故事還能續寫下去。鏡頭35他開心地望著老伴兒，他知道，離開了吳麗君，恐怕活不到今天。