〔美國〕約翰·格雷著
“作者簡介”
約翰·格雷，哲學博士，二十多年來在許多重要城市主持研討會，也經營一所私人婚姻治療所。目前與太太和三名子女住在加裏福尼亞州。
約翰·格雷博士是目前美國最著名的“自助專家”，並且無可爭辯地取代了卡耐基的地位。其著作主要有：《你可治療你的感覺》（What You Feel，You Can Treat）、《男人、女人與愛情關係》（MenWornen and Relationsvips》，在美國均具有廣泛的影響。
“內容精要”
（1）男人與女人的差異
男人來自火星，女人來自金星。他們相遇、相愛、相邀，雙雙來到地球上共同生活。由於他們本是來自於不同的星球，巨大的背景差異導致男女之間經常發生劇烈的衝突。
作者正是基於這種男女來自於不同星球的隱喻，闡明了男女之間存在著的巨大的差異，以及由此而產生的男人和女人之間普遍發生的矛盾。這種矛盾一涉及到愛，往往就變得極為複雜和頭痛。因為“如果兩個人沒有感情，在爭執和辯論時，很容易客觀地分開立場；但當兩個人有了感情關係，尤其是有了性關係時，爭執就容易公私不分。”
①天生價值差異。第二章作者主要探討了男人和女人的天生價值是如何的不同，並嚐試論述了我們與異性相處時常犯的兩大錯誤：男人錯誤地提供解答和無價值的感覺；女人錯誤地提供沒有吸引力的忠告和指示。
②處理壓力的方式差異。第三章則探討了男女處理壓力的不同方式。火星人傾向於解決和安靜思考什麼事使他們困擾；金星人本能地感到需要談論什麼事讓她們困擾。你會學到在解決衝突時所需要的新策略。
③鼓舞異性。接下來，作者主要探討如何鼓舞異性：男人在感覺自己有需要時容易受到激發；女人則在感覺受珍愛時才會被激發。並進而討論促進兩性關係的三個步驟和如何征服我們的大挑戰：男人需要克服他們的給予愛；女人需要克服她們的接受愛。
④語言的差異。作者在第五章探討了男女因使用不同語言而老是誤解對方。“金星/火星措辭辭典”能夠翻譯一般的誤解用詞，介紹了男人和女人如何為了完全不同的理由說話及停止說話。女人將學到當男人停止說話時該怎麼辦？男人將學到為了不致失望，該如何成為更好的傾聽者。他認為，在金星人和火星人的語言中使用的字相同，但卻有不同的意思。女人采取多種最嚴重的語法、隱喻和概念化的詩一般的語言來表達她們的感覺。
於是作者指出：男人若能傾聽並正確解釋女人的感覺，就比較容易溝通。當溝通反應了已準備好的接受及對個人先天差異的尊重時，兩性關係會更繁榮，若出現誤解，請謹記我們是說不同的語言；解釋配偶的真正意思無可避免地需要花段時間，這絕對需要練習，但絕對值得。
⑤男人和女人的比喻。作者形象地指出男人和女人的不同：男人像橡皮筋，而女人則像波浪。
男女關係表現在愛的能力上時，男人是脫離又親近，女人則是上升又跌落。因此，聰明的男人會設身處地幫助女人安全升落，他會放下判斷與要求，學習如何給予必要的支持，如此他便能在增添愛與熱情的關係中悠遊數年。在學習支持女人時，他可能必須經曆一些感情的風暴與幹旱期，但終究會得到豐富的報酬。未啟蒙的男人仍然一直陷在風暴和幹旱的痛苦中，如果他不去明白愛情井中的她的藝術，他們之間的愛會逐漸受到壓抑，停止成長。
作者認為，女人在井中，男人在穴中，他們有不同的邏輯觀念：男人爭取自由的權利，女人爭取溝通的權利；男人要空間，女人要了解。
⑥感情需求差異。作者指出，男人與女人通常沒有意識到他們有不同的感情需要，所以他們不知道該如何彼此支持，男人通常隻是給他們想給的，女人也給她們想給的。兩方麵都說認為對方的需求和自己相同，結果兩人都不滿意，不高興。
男人通常誤以為他隻要滿足她所有愛的基本需求，使她感覺快樂、安全，她就會相信他永遠愛他，其實是偏頗的。相反男人可以成功地滿足女人基本愛情需求的第一方式是溝通，正如我們先前所說，在女人的世界裏，溝通特別重要，男人由學習傾聽女人的感覺，可以有效地表現關心、了解、尊重、忠誠、認同與安慰。同時，作者認為，不但男人需要學習滿足女人愛情基本需求的傾聽藝術，女人也需要學習授權的藝術，女人若支持男人，就是授權給她，相信他的能力。當男人被信任、接受感激、讚美、肯定和鼓勵時，他便覺得得到授權。
（2）對減少男女緊張關係與增進彼此愛情新
方法的論述①減少衝突。作者在大量心理谘詢實踐和問卷調查的基礎上，提出了減少男女之間緊張關係與增進彼此愛情的新方法。最重要的是提供了大量減少挫折與失望、增進快樂與親密的實用性技巧。