一個初中畢業班的男孩來到心理谘詢室，話沒出口臉先紅。幾經努力最後終於鼓足勇氣開了口：“馬老師，讓您見笑了，我暗自喜歡上了一個女孩。”
“馬老師怎麼會笑話你？人之常情嘛！進入青春期的男孩女孩相互吸引和愛慕是很正常的。有人叫它‘早戀’，我就不同意。這是少男少女的初戀。初戀不是罪過。”我趕緊表明態度。
男孩臉上露出會意的笑：“您真理解我們。可是，這對我的學習有了不好的影響。”他臉上又露愁容。
“是啊，初三正是人生的一個重要關口，機不可失啊！甜蜜而痛苦的‘單相思’是很費精力的，是不是？初戀有時候的確可以給人的學習和工作增力，但更多的時候卻會減力。將近中考前的衝刺階段，一任情感的自然發展，說不定中考就泡了湯。所以，眼下最好的對策是把這段美麗的情感埋入心底，等以後有機會再讓它發芽，開花。”我試著做這樣的引導。
“我正是這樣想。可我怎樣才能做到不想這件事呢？有時候，越是命令自己不想就越想。請您幫幫我。”男孩懇求說。
多好的男孩，我感到很欣慰。他不想因初戀而誤學業，他初涉愛河之後知道還是應先登陸上岸，他十分希望有人拉他一把。
於是我說：“有些事就是這樣，你越是想忘掉它，它反倒在心裏‘紮根’了。感情這東西更是容易這樣。這是因為你的命令起了強化作用。怎麼辦呢？先來淡化‘想忘掉’的意念，而後想方設法讓自己忙起來，盡量把每天的活動排得滿滿的。大腦要忙著處理這許多許多事情，也就無暇再去想那件事了。”
“這是為什麼？”男孩有點將信將疑地問。
“心理學告訴我們，人對外界事物的反映具有選擇性，就是說人在一定時間內隻能選擇一定的事物作為反映對象。與某一反映對象相應，在大腦皮層上會形成一個優勢興奮中心。按照神經過程相互誘導的規律，大腦這一部位的興奮，會使其它部位產生抑製。當你排滿了一天的活動時，大腦中就要有優勢興奮中心一個接一個持續著，這些優勢興奮中心，也就抑製了你對女孩的思念。這就是平時說的‘一心不可二用’。怎麼樣，先試試這個辦法？”
男孩很有信心地道了一聲再見。
過了些天，男孩又來找我：“馬老師，您的辦法真管用。就要中考了，該忙的事那麼多，一忙起來，什麼都顧不上想了。可是，可是……”
“又有新情況？可以告訴馬老師嗎？”我引導說。
“我的座位又排在了那女生的後邊，有時無意中見到她，腦子就又不聽話了。我真沒出息。”
我笑了：“這很自然，說不上沒出息。重要的是要想一個辦法來解決。”
“您說，我要不要換座兒？”
“好哇！反正你與那女孩的感情誰也不知道，找個別的借口，跟班主任商量換換座，是個不錯的辦法。因為我們總是較容易選擇那些近在眼前的事物來反映。客觀上回避了某些刺激，人心理上也就不再有所反映。平時避開發怒的對象或傷心的環境，人的心情也就隨之轉變了，就是這個道理。上次那個辦法可以叫‘主觀回避法’，這個辦法可以叫‘客觀回避法’，兩相結合，效果會更好。就這麼辦。”我表示支持。
時隔不久，那男孩給我送來佳音：“馬老師，事情全過去了，我現在感到很輕鬆。中考信心十足，謝謝您。”
我由衷地笑了。
再後來，聽說他考取了一所重點高中。那天，我接到了他的一封來信，信上說：“現在越想越感激馬老師，我現在能在重點高中學習和生活，全靠您當初幫我走過單相思……”
我知道，他走過單相思，主要靠他自己。真為他高興。我想他以後會擁有更成熟的愛。