第67章 恐懼公廁的男孩(2 / 2)

沉寂片刻,男孩抬起頭以一種求助的目光看著我。

我微笑著就病症和病因等講了上麵的意思。我知道,消除他的心理障礙,首先要通過認知療法使他獲得新的領悟,來正確認識自己的問題。

男孩聽我講了上麵的意思,長籲了一口氣,而目光中還有困惑:“那……”

我知道他要問什麼。於是,就他關心的陰莖大小的問題,我自然而輕鬆地介紹了有關的知識。通過交流,使他明白自己的陰莖是很正常的,從而消除了他心存已久的顧慮。心病消除了,他的問題也就解決了一半。

“這下,好像一塊石頭搬掉了,我心裏輕鬆多了。”男孩緊鎖的眉頭開始舒展,臉上有了微笑,“您還有什麼辦法讓我可以在公廁裏小便嗎?”

係統脫敏療法是治療恐怖症較普遍應用的主要行為療法。

針對他的具體情況,可以分兩步。第一步在想象中進行:比如由想象自己一個人在家中廁所小便開始,到一個人在外麵的公廁小便,到遠距離和別人同時小便,到近距離與人同時小便,如此等等,具體排序以自己的實際恐怖程度由弱到強為準。每想象一個情境時,有緊張反應就進行自我放鬆。直到不再緊張了,再進行到下一個情境。第二步是把在想象中進行的過程遷移到生活的現實中來,也是一步一步地做下去,每一步都要堅持做到位。當然,這需要自己的信心、耐心和恒心,需要一個過程。

男孩聽到這裏,仿佛又看到了新的希望,跟我握別時臉上又有了青春的光彩。

不記得過了多久,男孩撥通了我的心理谘詢專線,告訴我說他一切都好了,說他每天的生活又充滿了陽光,真的很感激。

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