導語：
你的意誌堅強嗎呢？請你不要急著自我評斷，還是先進行一下這個自我測試。下麵的20道題，請你逐題讀一讀，然後在題後的五種答案中選擇一種，在選擇的答案下麵畫“∨”。
問題：
1.我很喜愛長跑、遠途旅行、爬山等體育運動，這並不是因為我的身體條件適合這些項目，而是因為它們能使我更有毅力。（很同意，比較同意，可否之間，不大同意，不同意）
2.我給自己訂的計劃常常因為主觀原因不能如期完成。（這種情況很多，較多，不多不少，較少，沒有）
3.如沒有特殊原因，我能每天按時起床，不睡懶覺。（很同意，較同意，可否之間，不大同意，不同意）
4.訂的計劃應該有一定的靈活性。如果完成計劃有困難，隨時可以改變或撤銷它。（很同意，較同意，無所謂，不大同意，反對）
5.在學習和娛樂發生衝突的時候，哪怕這種娛樂再有吸引力，我也會馬上決定去學習。（經常如此，較經常，時有時無，較少如此，不如此）
6.學習或工作中遇到困難的時候，最好的辦法是立即向師長和同誌、同學求援。（同意，較同意，無所謂，不大同意，反對）
7.在練長跑中遇到生理反應，覺得跑不動時，我常咬緊牙關，堅持到底。（經常如此，較常如此，時有時無，較少如此，不如此）
8.我常因讀一本引人入勝的小說而無法按時睡眠。（經常有，較多，時有時無，較少，沒有）
9.我在做一件應該做的事之前，常能想到做與不做的好壞結果，而有目的地去做。（經常如此，較常如此，時有時無，較少如此，不如此）
10.如果對一件事不感興趣，那麼不管它是什麼事，我的積極性都不高。（經常如此，較常如此，時有時無，較少如此，不如此）
11.當我同時麵臨一件願意做的事和一件不願做卻吸引我的事時，我常常經過激烈鬥爭，使前者占上風。（是，有時是，是與非之間，很少這樣，不是）
12.有時我躺在床上，下決心第二天要幹一件重要事情（例如突擊學一下外語），但到第二天，這種勁頭消失了。（常有，較常有，時有時無，較少有，沒有）
13.我能長時間做一件重要但枯燥無味的事情。（是，有時是，是與非之間，很少這樣，不是）
14.生活中遇到複雜情況時，我常常優柔寡斷，舉棋不定。（常有，有時有，時有時無，很少有，沒有）
15.做一件事之前，我首先想的是它的重要性，其次才想它是否使我感興趣。（是，有時是，是與非之間，很少是，不是）
16.我遇到困難時，常常希望別人幫我拿主意。（是，有時是，是與非之間，很少是，不是）
17.我決定做一件事時，常常說幹就幹，決不拖延或讓它落空。（是，有時是，是與非之間，很少是，不是）
18.在和別人爭吵時，雖然明知不對，我卻忍不住說一些過頭活，甚至罵他幾句。（時常有，有時有，有時無，很少有，沒有）
19.我希望做一個堅強的有毅力的人，因為我深信“有誌者，事竟成”。（是，有時是，是與非之間，很少是，不是）
20.我相信機遇。好多事實證明，機遇的作用有時大大超過人的努力。（是，有時是，是與非之間，很少是，不是）
評析：
記分方法：單序號每題後麵的五種回答，從第一到第五種依次記5、4、3、2、1分。雙序號每題後五種回答依次記1、2、3、4、5分。然後計算總分。
如果總分在81～100分之間，說明你的意誌很堅強，應該祝賀。
如果總分在61～80分之間，說明你的意誌比較堅強，也是值得高興的。
如果總分在41～60分之間，說明你的意誌品質一般。
如果總分在21～40分之間，說明你的意誌較薄弱。
如果總分在0～20分之間，說明你的意誌很薄弱。
人的意誌品質是靠後天的鍛煉培養而形成的。如果你的意誌不夠堅強，如果你不甘願軟弱，那麼你就行動起來吧，在生活中積極磨煉自己，你也會成為意誌堅強的人。