記憶方法的基本點，就是通過形象記憶事物。比如，記憶“電視機”隻記住電視機三個字是不行的，隻有在腦子中浮現出電視機的形象，才能牢固記憶。
記憶英語單詞也是如此，例如記“coin”，不能隻記“硬幣，”而應在大腦中描繪出百萬英鎊的形象。
形象聯想，在大腦中就要像電影銀幕那樣，一麵看著文字，聽著詞語，一麵在腦中的銀幕上描繪形象，而且不斷地練習，養成習慣。隻有這樣，才能在短時間內把所見所聞的事物形象，很容易地印進腦海而保存下來。
以下麵的詞為例，作一個形象聯想的練習吧！
（1）書；（2）花；（3）香煙；（4）眼鏡；（5）汽車；
（6）女人圍巾；（7）表；（8）鋼筆；（9）電車；（10）領帶。
怎樣描繪形象呢？
想象記憶最重要一點，就是要把記憶的詞語轉換成具體的事物。從“香煙”二字說起，可以想到自己經常吸的是什麼牌的香煙；“領帶”，也可以想到自己平時最喜歡什麼顏色的；
如果是“女人圍巾”，則考慮一下女人圍巾的最新款式——這就是竅門。隻是簡單地想像一般的物品，不但印象淺，而且記不牢；與此相反，如果想像自己身邊的一些印象較深的物品，則很容易記住。
另一個竅門，就是用誇張形象的方法記憶。比如，當我們想記住鋼筆時，如果隻想像原來實物的樣子，印象就不深。為了加深印象，就要在腦中的銀幕上把實物擴大到最大限度。例如，記憶“花”，就想像並不是一束，而是整個一大片花園，萬紫千紅，百花爭豔。這樣，就會收到良好的效果。
在各種會議上，與其作這樣那樣的詳細文字材料的彙報或工作說明，還不如用圖表說明更容易讓人理解。這些經驗，大家可能都深有體會，因為這樣做能在大腦中直接留下整體事物的形象。