當然，我們不是從心理上暗示你應該做投機取巧的事。讓我們假設某人讓你在兩件禮物中挑選：一件是包裝精美、貼著好看標簽的小盒子；另一個是很小的沒有任何圖案的紙袋子，你會選擇哪一件禮物呢？
不用說，多數人都會毫不猶豫地選擇那個色彩精美的小盒子。
讓我們再看看另一個例子。
假設你在一家醫院住院。一天早上，一位修飾得十分漂亮、整潔的年輕人走進你的病房，他穿著醫生的白大褂，脖子上掛著一個聽診器，和善地對你微微一笑，說：“今天早上感覺怎麼樣？來，讓我給你檢查一下。”
我相信，你不會拒絕他給你檢查的要求的。但是，他真是一個醫生嗎？未必，恐怕隻是他看起來更像一個醫生罷了。
從一個人的外表看起來像個醫生，你就相信他是個醫生。假如同樣是這位和善的年輕人，這次穿一件破舊的囚服，拿著一把管子工用的扳手，說要給你檢查一下身體。你敢讓他給你檢查嗎？恐怕你現在除了恐懼和想逃走之外，不會再想別的事情了。
在生活中，我們往往根據自己的印象作出自己的判斷。
請記住，在任何人注意到你的成績的時候，他們首先是從印象上對你作出一個最初判斷的，而且這個最初判斷對以後的影響是非常大的。因此，應該注重為自己樹立良好的第一印象。
據說，1940年畢業於哈佛大學的美國第35任總統肯尼迪具有“超凡的魅力”，不管說什麼，隻要做幾個姿勢，就能把聽眾吸引住。他的身材並不算高，但他那精心設計過的姿勢卻總是能給人一種形象高大的印象。
肯尼迪的魅力可以說是體態的魅力，風度的魅力，氣質的魅力。這種優美的體態風度能幫助談話者建立良好的“第一印象”，使其形象符合對方的期待，一開始就從感覺上、心理上溝通了與對方交流的渠道。
一般來說，在與人初次見麵的場合下，第一印象是非常關鍵的，無論是別人對你或是你對別人都一樣。如果別人對你的第一印象不好的話，在以後的溝通中要改變別人對你的看法就非常困難了，往往要付出更多的努力。“第一印象”是我們在溝通中應努力克服的一個誤區。但是，幾乎所有的人都不能完全做到這一點。其實，這也是符合人們的心理常規的。因為人們對某一事物或個人在第一次見麵時留下的印象往往最為深刻。比如，對於同一個人，不同的人對他可能有完全相反的評價，其原因就是人們第一次見到他時看到了他所表現出來的不同側麵，並在心中形成了一種心理定勢，以至於在以後的交往中都會根據這一定勢去觀察他、判斷他。
要給人留下良好的第一印象，首先應該有恰當的衣著。一個人的衣著可以反映他豐富的內心世界、知識、修養、審美情趣等等。不恰當的衣著，會引起人們的反感，給人留下不好的第一印象。比如，一位教師如果以“西部牛仔”或伴舞女郎的打扮走上講台，將很難受到學生的尊敬。其實，這也是很容易理解的。因為對方要了解你的“內在美”還要經過一段時間，而體現一個人個性的衣著卻讓人一目了然，留下一個直觀的印象。
當然，要注意衣著，並不是說一定要穿上華貴的衣服，關鍵是要整潔大方，能體現人的內在素質。比如，鞋擦過了沒有、襯衫的扣子扣好了沒有、胡須剃了沒有等等。這都是一些很小的細節問題，但正是這些“細枝末節”，往往能給人留下一個良好的印象。
哈佛大學的教授認為，在人際關係上，第一印象格外重要。因此，他們在培養學生領導力的時候，把塑造良好的第一印象當作一項非常重要的內容。每一個追求卓越的現代人，都要有意識地培養自己的領導才能，都不可忽視第一印象的價值。