人，必須豁達大度，才不至於鑽入死胡同或牛角尖，才能樂觀進取，才能站得高看得遠；豁達才有大度，才有嚴於律己，寬以待人，從而自己開朗，快樂也帶給了別人，生活的氛圍就處處充斥著愉悅的溫情。鬱悶是因為想不開，拿不起，放不下，心有千千結，無心之事，有意接受並堆積於心，一生中心情灰暗，天地失色也就在所難免！也就得不到真正的幸福。
生命中應時時讓自己擁有一顆輕鬆自如的心，一份樂觀豁達的心智，不管風起雲湧，不管世事變化和滄桑變遷，擁有一片屬於自己的滿足而寧靜的天空，才會有笑對人生的永恒！
擁有樂觀的心態，是善待自己的表現。唯有樂觀，才可以笑對生活中的一切，無論潮起潮落，都能從容淡定、不急不躁。
4.放大你的快樂
聰明人應當是快樂的，自以為聰明的人才常常感到煩惱。
有人問一位盲人：“你什麼都看不到，這麼活著痛苦嗎？”盲人回答：“我痛苦什麼？和聾子相比，我能聽見聲音；和下肢癱瘓者相比，我能行走；和啞巴相比，我能說話。如果拿自己的地位跟美國總統相比，拿自己的金錢跟比爾·蓋茨相比，拿自己的容貌跟楊貴妃相比，這世界上99．99％的人不都痛不欲生嗎？我之所以生活得比較愉快，是因為我學會了放大美好。”這話說得多麼有哲理啊！放大了美好，自己就活得愉快；活得愉快，當然也就會生活在幸福的包圍之中。
然而看看周圍的人，能夠以這樣的心態直麵生活的委實太少。有些人，他們原本體魄健全，衣食無憂，卻偏偏因自感缺這少那而苦惱；他們原本擁有足以讓生命燦爛的陽光，卻仍然為自覺不能春風得意而怨歎……他們所以如此，是縮小了美好而放大了所謂的不幸。換言之，他們的生活方式太缺乏“技巧”，倘能像那位盲人，焉有不進入樂哉快哉之境界的道理！
美好可以放大，放大了，就會是幸福；幸福可以放大，放大了，就會是更大的幸福。
幸福是什麼？幸福是一種感覺，隻要你感覺自己幸福，那麼你便是幸福的。幸福的感覺靠什麼獲得？靠的是“放大”這至關重要的生活技巧的運用。
幸福需要放大，因為人的生命需要幸福感的支撐。
過去有個非常樂觀的老人。一天，他擔著兩筐雞蛋去集市出售。在經過一個山坡時，幾十個雞蛋從筐裏掉出來摔個粉碎，蛋黃蛋清流了一地，但他頭也不回地隻管往前走。
有人提醒他說：“老爺爺，你的雞蛋摔碎了不少，你怎麼也不看看。”
老人依然樂嗬嗬地回答：“我知道。既然摔碎了，看又有什麼用呢？不如早點趕到集市上賣個好價錢。”
這個老人可算是一個深諳快樂之道的智者。人生不如意事常八九，痛苦與不順遠比快樂多。當你麵對不幸或挫折時，你能這樣坦然處之，付之一笑嗎？
其實，快樂與否，全在於你的心態。看開了，也沒什麼大不了。隻要調整了心態，你就能拋開陰影，開創一片新天地。
我國著名科普學家高士其就是一個善於發現快樂的人。
高士其年輕時留學美國，畢業後留在芝加哥醫學院深造。23歲那年，一場意外的科研事故，使他變殘廢了。全身癱瘓，語言含混，兩眼發直，連飲水都困難。
然而，高士其的心卻沒有衰竭。他以頑強的毅力寫了許多文章和詩，成為我國著名的科普作家。他寫過一篇知識小品，題為《笑》，其中這樣寫著：
笑有笑的哲學。笑的本質，是精神愉快。
笑的現象，是讓笑容，笑聲伴隨著你的生活。
笑的形式，多種多樣，千姿百態，無時不有，無處不有。
笑的內容，豐富多彩，包括人的一生……
笑，你是嘴邊一朵花，在頸上花苑裏開放。
你是臉上一朵雲，在眉宇雙目間飛翔。
你是美的姊妹，藝術家的嬌兒。
你是愛的伴侶，生活有了愛情，你笑得更甜。
笑，你是治病的良方，健康的朋友。
高士其永遠擁有一顆快樂的心，這是一種積極向上的生活態度，一種任何艱難困苦都無法摧毀的生活態度。林肯，也是一個樂觀的典範，他經常掛在嘴邊的一句富含哲理的話是：“上帝一定很喜歡平民，不然他不會造就出這麼多平民來。”